Rok 2014 bude jistě rokem rozkvětu nositelné elektroniky. Chytré hodinky a fitness náramky už vyrábí téměř desítka různých výrobců a toto číslo bude každým měsícem růst. Analytici předpovídají, že letos se prodá více než 90 milionů nositelných elektronických zařízení, z nichž většinu tvoří chytré náramky s funkcí sledování fyzické aktivity. Jedním z prvních, kdo tomuto trhu věnoval pozornost, byla Jawbone, která vydala zařízení nazvané Up. První placka jako obvykle vyšla hrudkovatě - výrobce zklamal velké procento závad: mnoho zařízení selhalo po několika měsících používání. Mimochodem, stejný osud potkal i Jawbone Up, který jsme testovali v loňském roce.

V listopadu 2013 začal prodej Jawbone UP24 v USA. Nová verze má vylepšenou ochranu proti vlhkosti, podporu bezdrátového připojení technologie Bluetooth nízká energie. Výrobce navíc slíbil, že nové náramky by měly být spolehlivější. Ať se vám to líbí nebo ne, to se ukáže až za pár měsíců, ale zatím vám řeknu své zkušenosti s používáním UP24, protože jsem se s ním měsíc a půl nerozešel.

⇡ Charakteristika Jawbone UP24

Jawbone UP24 se u nás zatím oficiálně neprodává, v partnerských obchodech Jawbone je prezentována pouze předchozí verze přístroje, kterou z již výše naznačeného důvodu kategoricky nedoporučuji kupovat. Své UP24 jsem koupil v obchodě Best Buy v Los Angeles, ale už mi byly doručeny i do Ruska - zatím, jak se říká, v šedé barvě. Náramky jsou ve dvou barvách (oranžová a černá) a tři různé velikosti - S, M a L. Ověřit si, která velikost je pro vás vhodná, si můžete vytisknout na speciálním pravítku z oficiálních stránek a změřit si zápěstí, nebo to můžete udělat přímo v obchodě - na krabici je speciální šablona s otvor, který odpovídá vnitřním rozměrům náramku.

Dodávka je poměrně skromná - samotné zařízení, krátký USB nabíjecí kabel a uživatelská příručka. Co víc si však můžete přát? Vyrobeno z termoplastického polyuretanu UP24. Tento elastomer se vyznačuje vysokou odolností proti opotřebení a vynikajícími fyzikálními a mechanickými vlastnostmi. Ohebnosti náramku byste však neměli zneužívat, přeci jen se uvnitř ukrývá elektronika dost citlivá na fyzický náraz – na stránkách výrobce najdete přímo zákaz nadměrného ohýbání náramku. Materiál používaný Jawbone je navíc hypoalergenní – toto nutná podmínka na zařízení, které má člověk na ruce 24 hodin denně. Mimochodem, Fitbit musel nedávno ukončit prodej náramku Force – asi 10 tisíc lidí si stěžovalo na podráždění pokožky způsobené nošením zařízení.

Navenek se UP24 od svého předchůdce liší novým barevným schématem a vzorem na pouzdře. Kromě toho se konektor kabelu USB stal 2,5 mm, zatímco dříve byl použit klasický 3,5 mm mini-jack. Toto rozhodnutí se vysvětluje tím, že UP musel být kvůli synchronizaci fyzicky připojen k chytrému telefonu, zatímco UP24 může komunikovat s telefonem přes Bluetooth. Zbytek designu zůstal stejný – nabíjecí konektor skrytý krytkou, jediné tlačítko na druhém konci zařízení a dva indikátory, podle kterých zjistíte, v jakém režimu se náramek právě nachází.

Chcete-li spravovat všechny funkce Jawbone UP24, musíte si jej stáhnout oficiální aplikace z Obchod s aplikacemi nebo Google Play Podle toho, do kterého tábora patříte. Majitelé Apple gadgetů měli o něco větší štěstí – UP24 zpočátku bez problémů fungoval se všemi moderními iPhony, iPady a iPody touch. Verze programu pro OS Android s podporou UP24 vyšla teprve před pár dny a seznam kompatibilních zařízení není zcela jasný. Oficiální web uvádí, že UP24 je kompatibilní s nějaký Smartphony se systémem Android 4.3 a vyšším vybavené moduly Bluetooth 4.0 LE. Nechybí ani seznam podporovaných zařízení, který zahrnuje smartphony od HTC, Huawei, LG, Motorola a Samsung. Je pravda, že pokud vyberete Huawei, zobrazí se pouze jedno zařízení - Sony Xperia Z1 (!), Nexus 4 a Nexus 5 jsou přítomny na kartě LG, ale není tam žádný LG G2. Takže se soustřeďte tento seznam nestojí za to - například u Sony Xperia ZL se systémem Android 4.3 a s modulem Bluetooth 4.0 LE náramek fungoval bez problémů. Používal jsem Jawbone UP24 většinou s iPhonem 5s, protože, jak je uvedeno výše, verze pro Android byla vydána teprve nedávno.

Po stažení aplikace musíte náramek zaregistrovat v programu, vytvořit si účet - data nashromážděná UP24 se odesílají na server, abyste mohli zařízení „propojit“ s několika smartphony. Poté vás aplikace vyzve k zadání data narození, výšky a váhy – tyto údaje jsou nezbytné pro správnou funkci programu. Pro větší přesnost lze náramek kalibrovat - k tomu musíte projít určitou, předem změřenou (referenční) vzdálenost, porovnat hodnotu s údaji náramku a v případě potřeby zadat změnu.

Hlavní obrazovka aplikace zobrazuje vaše nedávné úspěchy ve formě dvou sloupců: první ukazuje, kolik jste spali za posledních 24 hodin, druhý ukazuje, kolik jste během dne nachodili. Čím déle sen trval, tím vyšší byl první sloupec, podobně s počtem ušlých kroků. Standardně se 8 hodin spánku a 10 tisíc kroků bere jako 100% norma - o tyto ukazatele by se podle aplikace mělo usilovat. Tyto hodnoty jsou však modifikovatelné a každý si může stanovit vlastní cíle pro spánek i denní kroky. Aplikace navíc umožňuje sledovat zkonzumované potraviny – k této problematice se ještě vrátím.

Pokud kliknete na některý ze sloupců, zobrazí se podrobné informace. Aplikace vám ukazuje, kolik kroků jste za den ušli, ujetou vzdálenost v kilometrech, celkovou dobu, kdy jste byli aktivní, nejdelší dobu aktivity nebo nečinnosti a počet spálených kalorií – v klidu i v pohybu. V horní části je také graf, který ukazuje, kdy jste byli nejaktivnější. UP24 je schopen sledovat fáze spánku, přičemž rozlišuje mezi hlubokým (zdravým) a mělkým (lehkým) spánkem. Ve skutečnosti vědci rozlišují pět různých fází spánku, ale možnosti náramku nejsou tak vážné. Program ukazuje, jak dlouho vám trvalo usnout, kolikrát jste se probudili, a sestaví diagram spánkových fází. Princip fungování náramku je poměrně jednoduchý: sleduje pohyby majitele ve snu - čím méně se pohybuje, tím tvrději spí.

Se spánkem souvisí několik dalších zajímavých funkcí Jawbone UP24 – všechny jsou dostupné na samostatné stránce aplikace. Nejzajímavější funkcí je „chytrý“ budík. Jeho „trikem“ je, že nefunguje přesně v daný čas jako běžné budíky. Náramek vás probudí pouze ve fázi lehkého spánku - pro fungování této funkce je třeba nastavit „okno“ na 10, 20 nebo 30 minut (během této doby bude analyzována fáze spánku). Pokud si nastavíte budík například na 9 hodin, nastavíte periodu na 20 minut, pak v 8:40 aplikace zkontroluje, jakou fázi spánku má majitel náramku nyní. Pokud se jedná o mělký spánek, pak vás náramek probudí mírným, ale dosti znatelným zavibrováním. Předpokládá se, že probuzení ve fázi mělkého spánku je pro tělo jednodušší a člověk se cítí veselejší. Budík je navíc pohodlný, protože vzbudí pouze majitele fitness trackeru - rodinní příslušníci tuto výhodu ocení.

Další zajímavou funkcí související se spánkem je režim denního spánku. Náramek vám pomůže na krátkou chvíli zdřímnout a poté vás probudí vibracemi. V nastavení si můžete nastavit maximální dobu spánku (celkovou dobu včetně usínání a probuzení) a délku spánku – poslední parametr určuje, jak moc se opravdu vyspat. Ty, kteří rádi po večerech vysedávají u počítače, potěší funkce připomenutí – můžete si nastavit čas, kdy jde spát, a čas, kdy je čas začít se chystat do postele. Je zajímavé, že tato funkce je přítomna pouze ve verzi aplikace pro iOS.

Aplikaci si navíc můžete nastavit tak, aby náramek po pokoření značky dalšího kroku zavibroval – ve výchozím nastavení je toto nastavení 5000 kroků. Mnohem zajímavější je další motivátor – pokud se například 15 minut nehýbe, náramek po sto dvou krocích zavibruje, že je čas se hýbat.

Na sportovní fanoušky cílí funkce pod podivným názvem „stopky“. Ve skutečnosti je to potřeba k rozlišení odlišné typy zátěží, protože kromě chůze existuje spousta dalších druhů pohybových aktivit - tato funkce je určena pro jejich správné sledování.

K dispozici jsou tyto možnosti pohybových aktivit: pilates, tanec, fotbal, basketbal, plavání (divné, protože s náramkem se plavat nedá), turistika, lyžování, chůze, běh, cyklistika, stacionární kolo, orbitální dráha, kardio trénink, jóga, silové a pravidelné cvičení. Po dokončení tréninku můžete také nastavit jeho intenzitu a získat odhad, kolik kalorií bylo spáleno. Informace jsou samozřejmě přibližné, ale poslouží jako vodítko.

Jak je uvedeno výše, aplikace vám umožňuje sledovat spotřebované jídlo. Všechny potraviny se budou muset přidávat ručně, s výjimkou hotových produktů v balení, které mají čárový kód – lze jej přečíst pomocí fotoaparátu chytrého telefonu a informace se v aplikaci objeví automaticky. Výběr potravinářských výrobků není příliš velký, navíc vývojáři kompletně přeložili do ruštiny pouze první úroveň menu, takže většina názvů jídel je uvedena pouze na anglický jazyk. Produkty, které nejsou v hlavní nabídce, lze přidat pomocí vyhledávání, ale zde se opět musíte vyzbrojit slovníkem, protože zde nejsou podporována ruská jména. Produktová základna byla vytvořena na základě jídelníčku běžných Američanů, nenajdete zde tedy pohankovou kaši ani želé.

Mezi další funkce aplikace UP lze zaznamenat výstup ukazatelů za poslední týdny či měsíce - výsledky jsou zobrazeny ve formě pěkně vypadajících grafů. Program také sestaví graf aktivity – závislost je zde velmi jednoduchá: čím více se pohybujete, tím strmější (doslova i přeneseně) je graf.

Jak plánovali tvůrci, UP24 by měl fungovat jako motivátor, který majitele povzbudí k neustálému pohybu, správnému jídlu a spánku ve správný čas. K tomu se v aplikaci pravidelně objevují motivační výzvy s přibližně následujícím obsahem:

Některá vypadají dost zvláštně, navíc jsou do očí bijící lokalizační nedostatky – některá slova nejsou přeložena a místo kilometrů se používají míle. Samotný fitness tracker je však dobrý motivátor – alespoň zpočátku. Nečekejte však, že se z vás koupí Jawbone UP24 stane chodící podivín.

Jak jsem již poznamenal, s Jawbone UP24 jsem se už měsíc a půl nerozešel. Zpočátku zařízení způsobovalo trochu nepohodlí, takže jsem ho musel pravidelně odstraňovat a opírat se o ruku. Postupem času jsem si ale na náramek zvykl natolik, že jsem se mu přestal věnovat. Tvůrci UP24 udělali maximum - kvůli jeho formě zařízení nezpůsobuje nepříjemnosti ani při práci u počítače a vůbec nepřekáží při psaní. Absence spon a zapínání umožňuje snadné a snadné sejmutí náramku a jeho nasazení na ruku.

Pouzdro UP24 chrání součásti zařízení před pronikáním vlhkosti, takže se teoreticky můžete s náramkem i sprchovat. Ale vzhledem k tomu, mírně řečeno, ne nejvyšší spolehlivosti předchozí série, raději neriskuji a náramek před vodními procedurami sundávám. Ale Jawbone UP24 přežije mytí rukou a nádobí bez následků.

Nabití baterie opravdu vystačí na cca 7 dní práce; když nabití trvá 1-2 dny, na smartphonu se objeví odpovídající upozornění o nutnosti dobití UP24. Z USB portu se náramek nabije za 80 minut, hlavní je neztratit krytku, která ukrývá 2,5mm jack zařízení.

Obecně vzato udělal Jawbone UP24 dobrý dojem. Náramek má vynikající design, který umožňuje pohodlné nošení po dlouhou dobu, příjemné vzhled a se svými základními funkcemi si poradí bez pochyb. Aplikace UP pro iOS a Android nás potěšily uživatelsky přívětivým rozhraním, širokou funkčností a poměrně stabilním provozem. Drobné připomínky jsou ke kvalitě lokalizace, ale snad v budoucích verzích budou tyto nedostatky odstraněny.

Jawbone UP24 už má na trhu docela dost konkurentů a příští měsíc se začne prodávat Samsung Gear Fit, který stojí trochu víc, ale má barevný AMOLED displej a snímač srdečního tepu. Ano, Gear Fit funguje pouze s smartphony Samsung Galaxie, ale těch je na světě hodně. Mezi přímé konkurenty patří zařízení Fitbit a také náramek Nike + FuelBand SE. Zdá se, že brzy se tato zařízení dostanou i do laboratoře 3DNews a budou důkladně testována.

Co se změnilo v jednom z nejlepších sportovních náramků na trhu? Lehce se změnil design, přibyly nové barvy, hlavní funkcí je možnost bezdrátové synchronizace. V materiálu se budeme bavit nejen o UP24, ale také o jeho používání s Androidem, programu Up Coffee a dalších věcech.

Design, konstrukce

Stalo se, že jsem použila náramky ve dvou barvách, oranžové a černé. Zdá se mi, že v Rusku je populárnější černá, což je pochopitelné - prostě historicky se stalo, že lidé u nás neholdují jasným barvám. Od prvního Up se toho moc nezměnilo, odnímatelná krytka je na svém místě, drážkované tlačítko taky, kontrolka se nezměnila. Když se baterie vybije, náramek zavibruje. Co se tedy změnilo? Pokusím se projít pro mě nejdůležitější věci. Nyní je připojení přes Bluetooth, což je pro mě velké plus, protože kryt nemusím často sundávat, nehrozí jeho ztráta. Vzor na náramku se změnil, vlny změnily směr. Není v tom velký rozdíl, ale alespoň něco nového oproti náramku první verze. V podstatě to je vše. S UP24 chodím velmi dlouho, za tuto dobu se nevyskytly žádné poruchy, závady, náramek nezamrzl, nemusel jsem program přeinstalovat. Obecně nebyly žádné problémy, stačilo pouze nabít náramek a hotovo.

V tuto chvíli je zařízení dostupné ve čtyřech barvách: černá, oranžová, korálová, žlutá.

K dispozici je také limitovaná edice tmavě modré verze spolu se žlutou a korálovou, která se brzy objeví u maloobchodníků prodávajících oficiální produkty Jawbone.

Balení je mnohem lepší, je z recyklovatelných materiálů - někomu se více líbí plastové krabičky, mně se líbí přístup Jawbone. Krabička má speciální překrytí z průhledného materiálu, s jeho pomocí si můžete změřit zápěstí a pochopit, která velikost je pro vás ta pravá. Náramek je dostupný ve třech velikostech, Mně osobně vyhovuje S, M a L, M. Čepice má matný plastový potah, při nošení na levé ruce vedle hodinek byla drobná oděrka od náramku. Pod uzávěrem je 2,5 mm zástrčka, která je potřebná k nabíjení gadgetu.

Design je podle mě pěkný mimo jiné podobná zařízení Up vypadá nejlépe. Stejný Nike FuelBand je ale pohodlnější na nošení, nemá dole „rohy“, přilnou k rukávům. Mimochodem, UP24 se nebojí vody, můžete si s ní umýt ruce nebo vlézt do sprchy. To je plus. Náramek je vyroben z hypoalergenního termopolyuretanu, při nošení nedošlo k žádné alergii ani nepohodlí.

Chci vám dát pár tipů, jak to používat. je tam návod na výběr velikosti náramku. Kromě toho se Up doporučuje nosit na méně aktivní ruce, aby nedocházelo k falešným poplachům ze senzoru. Pro praváky je to levá ruka. Ale já osobně nosím náramek na pravé ruce a nemyslím si, že by to vážně ovlivnilo údaje v aplikaci.

Vibrace motorku v náramku jsou velmi dobré, podotýkám, že Up začne vibrovat při vybití baterie, když jste bez pohybu déle, než je vámi nastavená doba, když se spustí budík.

aplikace

Náramek používám především spárovaný s iPhonem 5S, se spárováním nebyly žádné problémy, UP24 používá verzi Bluetooth 4.0 a to je hlavní rozdíl oproti běžnému Up. Se synchronizací nebyly žádné problémy, když program otevřete, automaticky se spustí. Chci vám říci něco málo o programu. Nejvíce se zobrazí hlavní obrazovka důležitá informace kolik jste spali a kolik jste chodili. Spánek mi vyhovuje, takže Up používám pouze k měření ujeté vzdálenosti. Podotýkám, že jako chytrý budík je to jedno z nejlepších zařízení, pokusím se o tom mluvit samostatně v příštím „Směsi“. Když kliknete na šipku s kroky, otevře se podrobný graf, kdy a kolik jste šli, dobu aktivity, kolik spálili kalorií, jaká byla spotřeba kalorií. Podle mého názoru jsou zde uvedené údaje nesprávné, na jednoduchou procházku se spotřebuje příliš mnoho kalorií. Níže je graf podle dnů, sloupce ukazují vaše záznamy. Podotýkám, že při instalaci je potřeba zadat údaje o účtu Jawbone, v nastavení osobních údajů si můžete změnit váhu, výšku, nechybí ani pohlaví a datum narození. Doporučuji také častěji měnit cíle, například potřebuji ujít 10 000 kroků denně, když začnete každý den chodit tolik, můžete se posunout na 15 000 kroků. To vše lze zobrazit v záložce "Trendy".

Další část aplikace, něco jako sociální síť. Členové „týmu“ jsou k vám přidáni, vidíte jejich výsledky, oni vidí vaše, můžete zanechat dojmy o činnosti. Abych byl upřímný, osobně znám jen dva členy týmu, ale to nebrání získat extra motivaci – zvlášť když vidíte, že někdo uběhl dvacet kilometrů (a vy jste ušel jen jeden).

V galerii aplikací jsou up kompatibilní tituly od známých Run Keeper a Withings (ano, Up funguje v tandemu s bezdrátovou váhou). Vpravo nahoře na hlavní obrazovce je ikona náramku, po stisku se objeví nabídka různých akcí - to je přepnutí do režimu spánku, stopky, denní spánek, nastavení budíku (velmi rozumná věc), nečinnost. Něco málo k poslednímu bodu, zde nastavte čas, a pokud sedíte u počítače bez pohybu déle než 20 minut (nebo patnáct, nebo čtyřicet), náramek začne vibrovat a pobízet k akci. Nechybí například připomínky, že je čas, abyste šli spát.

Pokud posouváte kanál na hlavní obrazovce dolů, můžete vidět, kdo a kolik kroků provedl, pokud posunete nahoru, zobrazí se vaše poslední akce. Čas od času se v aplikaci objeví užitečné tipy, například o kouření. Náladové emotikony nikam nezmizely, přejetím prstem nahoru nebo dolů po emotikonu si můžete vybrat to, které chcete. Do aplikace lze zadat i údaje o jídle, ale já osobně na to nemám čas.

Společně s Androidem

Není to tak dávno, co se objevila aplikace UP pro zařízení na založené na Androidu, náramek spárovaný se Sony Xperia Z2 jsem používal poměrně dlouho. Vše funguje v pořádku, synchronizace probíhá automaticky, i když náramek právě spolupracuje s iPhonem – to se mi moc líbilo. Odcházím z domu s tím či oním zařízením, měním SIM karty. S náramkem nic nenaděláte, informace se aktualizují samy, Bluetooth by se zapnul. Mnohem pohodlnější je zobrazení grafu na velké obrazovce, funkčnost aplikace je stejná jako u iOS. Zdá se mi, že vzhled programu pro Android může vážně ovlivnit popularitu Jawbone Up všech verzí, protože dříve bylo toto příslušenství dostupné pouze pro lidi s iPhonem. Další otázkou je, že majitelům zařízení Android o tom musí být nějak řečeno, sdělovat informace.

Jawbone UP Coffee

Okamžitě vám řeknu o velmi zajímavém programu nazvaném Jawbone UP Coffee, který vám umožňuje ovládat množství kofeinu - rozhraní vypadá velmi zajímavě, jakási baňka s nějakou látkou uvnitř. Jasně ukazuje, zda jste připraveni jít spát nebo ne. S programem se můžete seznámit podrobněji, líbí se mi, že Jawbone kolem jednoho příslušenství pilně buduje celou infrastrukturu související se zdravím a sebepoznáním. Já sám nemám dostatek času na používání aplikace - a nemohu se nazývat milovníkem kávy, piji maximálně pár šálků denně. Vzhledem k tomu, že jsem se již dávno vzdal nadměrné konzumace espressa a cigaret, nepociťuji žádné problémy se spánkem.

Jídlo

Deklarovaná pracovní doba je cca 7 dní, ve skutečnosti náramek zhruba tolik funguje, pokud jej nosíte denně. Někdy i déle, například v květnu mě UP24 doprovázel deset dní ve Francii a obešel se bez dobíjení – a nemohlo být, když jsem zapomněl kabel. S nabíjením je příběh stejný, musíte sejmout víčko, připojit kabel ze sady a nechat jej několik hodin v konektoru USB. Zřejmě se v další generaci schéma změní na jednodušší, ale zatím je to tak. Použita je 32 mAh baterie.

závěry

Pro Aliph se náramek Up stal nejoblíbenějším produktem a proměnil Jawbone v uznávanou značku - nyní se společnost jednoduše nemůže vypořádat s objednávkami tohoto zařízení. Zde bych se rád zamyslel, který Up zvolit. Model druhé generace je nyní v prodeji za 4 990 rublů, zatímco UP24 stojí asi 6 990 rublů. Náramky se samozřejmě dají sehnat jak levnější, tak i dražší, jen jsem chtěl ukázat rozdíl v ceně, ten je dost vážný. Zároveň je u běžného Up větší výběr barev, funguje se stejnou aplikací pro iOS/Android. Zdá se mi, že toto zařízení by se nemělo odepisovat, druhá generace Jawbone Up bude aktuální ještě minimálně rok či dokonce dva. Ostatně nemusíte náramek neustále synchronizovat se svým chytrým telefonem, stačí to udělat večer nebo dokonce ráno druhý den. Data v Up se nikde neztratí. Pokud tedy chcete ušetřit pár tisíc, klidně si kupte jednoduchý Up a nezůstávejte v honbě za novými produkty. A ještě jedna věc, Bluetooth velmi rychle „zabije“ baterii, na to je také třeba pamatovat při nákupu. Zejména majitelům zařízení s Androidem doporučuji, aby se nad tím zamysleli.

V Jawbone UP24 se mi líbila stabilní synchronizace přes Bluetooth, práce programu jako celku - i když nevyužívám všechny funkce zařízení. Gadget vás vybízí k tomu, abyste se více hýbali, zvyšovali své výsledky, šli po práci kolo navíc po Novoděviči nebo běželi na trati déle než patnáct minut.

A proto není tak důležité, jaký náramek si vyberete - než diskutovat o teniskách, je lepší je použít pro zamýšlený účel.

Hned řeknu: nejsem sportovec a váhu si nehlídám. Jsem líný chodit do posilovny a vážit se. Ale jako mnoho lidí je jedním z mých hlavních problémů spánek. Nebo spíše jeho nevýhoda. Není u nás zvykem, jako v Japonsku, vybírat pracovní režim zaměstnanců v závislosti na jejich schopnosti pracovat v určitou denní dobu. Od devíti do šesti proto většinou musí každý „tvrdě pracovat“. A nikoho nezajímá, že těsně po šesté je moje produktivita vyšší – sedni, pracuj. Ukazuje se tedy, že můj režim není stejný jako u všech ostatních: ráno nemůžu odtrhnout hlavu od polštáře a večer nemůžu usnout před třetí hodinou. Budíky občas fungují, ale není problém je vypnout, abyste mohli dál klidně spát. To byl totiž důvod, proč se na náramek UP od Jawbone podívat blíže. Ale pojďme popořadě.

1 balení

V malé krabici není nic pozoruhodného, ​​snad kromě toho nejdůležitějšího: speciálního slotu, pomocí kterého můžete určit, která velikost je pro vás ta pravá. Vezměte si například velikost M, prostrčte ruku a podívejte se, zda je váš budoucí nákup vhodný pro objem štětce. Pokud se stlačuje, zkuste jinou velikost, pokud sedí, můžete bezpečně koupit.

Stojí za zmínku, že první tři obecně přijímané velikosti jsou trochu malé. Vzal jsem si pro sebe jen střední, ale ukázalo se, že během dne trochu „ztrácí“ a „S“ je malé, příliš mačká štětec. Pokud je tedy možnost si před koupí samotný náramek vyzkoušet, udělejte to.

V samotném balení je kromě náramku malá knížečka s manuálem a adaptérem z USB na 2,5mm jack. Při prvním otevření balíčku se prezentace ztratí, takže pokud se chystáte někomu darovat náramek, předem to nekontrolujte.

2. Vzhled

Samotný náramek je dostupný ve třech barvách: černá, světle šedá a modrá. Nejsou zde žádné spony ani spony, stačí si náramek nasadit na ruku a je to. Velmi pohodlné, není třeba nic rozepínat, pokud jej chcete rychle sundat nebo nasadit. Samotné provedení je lehké, dostatečně pevné, dobře se ohýbá a prakticky nepřekáží v ruce. I když ti, kteří rádi spí místo polštáře na paži, budou v pohodlí poněkud stísněni. Dát si hlavu na ruku náramkem není moc pohodlné, takže si ho budete muset buď pověsit na druhou ruku, nebo si na polštář ještě zvyknout.
Samotný design náramku je pokryt hypoalergenním syntetickým potahem podobným gumě, který nezpůsobuje žádné nepohodlí z nošení.

Na jednom konci náramku je funkční tlačítko a na druhém konci je zástrčka z 2,5mm nabíjecího jacku. Zdvih tlačítka je malý, ale stisk je dobře cítit. Zástrčka konektoru pevně sedí, takže se nemusíte bát, že by se dovnitř dostala vlhkost.
Pravda, milovníci sprchování s hodinkami budou zklamáni. Přestože je náramek voděodolný (to znamená, že jej můžete namočit v dešti a umýt si s ním ruce - není to problém), nedoporučuje se s ním provádět vodní procedury. Totéž platí pro bazén, pozor!

Na samotném náramku jsou dva indikátory provozního režimu: slunce (denní režim) a měsíc (noční režim). Indikátory jsou vždy vypnuté a nespotřebovávají baterii jen tak, rozsvítí se pouze po stisknutí tlačítka. Čistě teoreticky by pro pohodlí bylo možné vyrobit hodinky, které ukazují čas „na přání“, ale náramek je stále sportovní doplněk, takže nic podobného neexistuje. Pokud chcete znát čas, podívejte se na svůj smartphone nebo na běžné hodinky.

Uvnitř designu se ukrývá Bluetooth modul, který pomáhá synchronizovat náramek s aplikací pro chytré telefony (v předchozích verzích UP probíhala synchronizace připojením samotného náramku ke sluchátkovému konektoru vašeho iOS zařízení). Při každém spuštění aplikace se UP probudí a přenese všechna nashromážděná data do smartphonu. Není mi jasné, jak lidé používali předchozí verze, protože pokaždé sundat náramek z ruky a připojit jej k iPhonu je nevděčný a zdlouhavý úkol. Proces je sice celkem rychlý, přesto jsem čekal víc (například synchronizaci na pozadí).

Zmínit bychom měli i baterii, jejíž provoz je deklarován do 7 dnů. Ve skutečnosti vše závisí na intenzitě používání. Poprvé po plném nabití uběhlo 10 dní, než náramek začal signalizovat, že se vybíjí a je čas na dobití.

3. Aplikace pro iOS

Možná nejzajímavější. Předem upozorňuji: aplikace není univerzální, byla vyrobena výhradně pro iPhone, nicméně není problém ji nasadit na iPad (ovšem se všemi z toho vyplývajícími úpravami v rozhraní).
Úkolem aplikace je počítat počet ušlých kroků a sledovat váš zdravotní stav. Pouze první se provádí automaticky, s druhým potřebuje aplikace pomoci.
Nejprve budete vyzváni k aktivaci a personalizaci náramku. K tomu je potřeba vyplnit o sobě nějaké údaje, jako je pohlaví, výška, váha a podobně. Na základě zadaných údajů vám bude řečeno, že lidé se stejnými parametry ujdou v průměru tolik kroků za den a spí tolik hodin. To může sloužit jako určitý návod nebo pobídka k tomu, abyste se drželi rutiny.

Jakmile přijde nový den, UP začne počítat počet kroků, které jste udělali. Nutno podotknout, že náramek počítá celkem přesně. Vyšel jsem z domu, došel na autobusovou zastávku – náramek jasně počítal vzdálenost, kterou jsem urazil. Když jsem pak nastoupil do autobusu a asi hodinu jel po našich hrbolatých cestách, náramek nepočítal žádné kroky navíc.

Náramek vás také sleduje během spánku. Stisknutím a podržením tlačítka na něm přepnete z denního režimu do nočního režimu a UP bude sledovat váš spánek. Ráno můžete vidět statistiku toho, jak jste spali (jak dlouho jste usnuli, kolikrát jste se probudili, kolik hodin jste spali a jak dlouho vám trvalo, než jste v noci běželi do lednice). Podobné statistiky na konci dne lze zobrazit o vaší denní aktivitě; to platí nejen pro počet ušlých kroků, ale také pro jejich ujeté kilometry, čas, kdy jste šli, a podobně.

Navíc je možné pečlivěji sledovat svůj stav. V aplikaci můžete zadat vše, co během dne sníte a vypijete. Aplikace má obrovskou potravinovou základnu, takže pokud jste uvedli, co jste snědli a v jakém množství, tak laskavě spočítáte přidané kalorie, tuky, bílkoviny, sacharidy a tak dále. Fanoušci udržování kondice budou potěšeni. Pokud pro váš pokrm není místo z celé rozsáhlé databáze produktů, můžete jej přidat ručně. A pokud je mezi zakoupenými položkami jídlo s čárovým kódem, můžete jej naskenovat a přidat produkt k tomu, co jíte.

Vzali třeba láhev kefíru, naskenovali čárový kód a hotovo. Aplikace sama rozpozná, co přesně jste použili a jaký užitek jste z toho získali. Rychlé, jednoduché a pohodlné. Ale bohužel omezené. Uvařená polévka nemá čárové kódy, takže její přidání bude časově náročnější.

V aplikaci můžete také uvést, co jste dělali. Je to samozřejmě o tréninku. Šli jsme do posilovny - zadali čas a typ tréninku a samotná aplikace vypočítala, kolik kalorií jste utratili a kolik tuku jste spálili.
Ale pro ty lenochy, kterým se do toho nechce, je tu malý pomocník – takzvané tipy. Nejsou zakázány v nastavení a aktualizují se jednou denně na základě statistik vaší aktivity.

Kromě dalších statistik, které si můžete prohlédnout, a tipů, jak motivovat vaše další kroky, má aplikace možnost přidávat přátele (z Twitteru, Facebooku nebo Kontaktů), kteří mají také náramek Jawbone. Dalším podnětným momentem je vzájemné porovnávání statistik. V tomto případě přebírá nošení náramku soutěžní část mezi přáteli. Kdo by nechtěl být první?

Další zajímavá funkce: podpora služeb třetích stran, jako je Run Keeper a IFTTT. Těchto služeb je celkem 15 a každou z nich lze připojit k vašemu UP. Například pro majitele žárovek Philips Hue existuje velmi cool recept: když vás vaše UP ráno probudí, automaticky se rozsvítí světlo v místnosti. Nebo například pro majitele zásuvek WeMo existuje také skvělý způsob, jak se probudit více vzhůru: pokud jste spali méně, než je nastavená doba, pak když se probudíte, nakonfigurovaný recept pošle signál do zásuvky WeMo, který se sám zapne, aby si uvařil ranní kávu. A takových příkladů, jak chápete, může být obrovské množství.

4. Celkový dojem

No a teď o tom, jaký mám dojem z tohoto náramku. Nosím ho asi měsíc, ale naplno se mi ho podařilo otestovat asi dva týdny z důvodů, které nemohu ovlivnit.
Jak jsem psal hned na začátku, váhu opravdu nesleduji a posilovnu prostě ignoruji, takže hlavním kritériem výběru byl pouze budík. Pro mě je ráno otevřít oči peklo (a zdá se, že vím, čím mě budou mučit), a tak mě „chytrý“ budík nesmírně zaujal. A hlavně to funguje. I když skeptici tvrdí, že jde pouze o „placebo efekt“. V každém případě to funguje.

Při nastavování budíku můžete určit tzv. okno „chytrého spánku“ od 10 do 30 minut. V tomto intervalu začne náramek bedlivě sledovat, jak se ve snu pohybujete, a probudí vás ve vhodnější dobu ve fázi „lehkého spánku“ – to přispívá k razantnějšímu probuzení. Vibrace, kterými vás náramek probudí, upřímně řečeno, nejsou nejpříjemnější a stejně jako pípající budík jej chcete rychle vypnout. Stále je však mnohem lepší a efektivnější. Navíc nikomu nerušíte spánek cizími zvuky, ale tiše vstaňte a připravte se. Samozřejmě musíte pochopit, že pokud budete spát 3 hodiny denně, pak vám ani UP nepomůže snadno se probudit.

Pro ty, kteří si po večeři rádi zdřímnou, je tu také skvělá příležitost si zdřímnout a probudit se odpočatější. K tomu je k dispozici speciální možnost „Denní spánek“, kterou lze aktivovat, pokud se rozhodnete spát. Doba takového spánku se začíná lišit od 5 minut, takže pokud káva nepomůže a vy už neudržíte hlavu, pak možná po krátkém spánku přes den můžete zakončit den už docela vesele.

Samozřejmě nejsem příznivcem spaní přes den, ale jednou jsem tuto funkci přece jen využil. Funguje úplně stejně jako běžný budík, s jedinou výjimkou, že „hlídá“ váš spánek od začátku do konce.

5. Cena

Obecně jsem s náramkem spokojen (vše kromě ceny v Rusku). Oficiální prodejci za zařízení žádají asi 9 tisíc rublů a „šedí“ prodejci - asi o 500 rublů méně. Zdá se mi, že je to hodně, proto doporučuji kontaktovat s nákupem obchod Amazon, který vám náramek do 10-15 dnů zašle. A cena, včetně dodávky, bude asi 6500 - 7000 tisíc rublů.

V poslední době začal high-tech svět udávat sportovní trendy a chytré náramky si mezi aktivními lidmi začaly získávat nebývalou oblibu. V této recenzi si povíme něco o chytrém náramku Jawbone UP24.

obecná informace

Jawbone UP24 je chytrý náramek pro ty, kterým záleží na vlastním zdraví. Toto zařízení je schopno sledovat vaši aktivitu a stravu, to znamená, že přístup je co nejkomplexnější. Kromě toho může být takové zařízení vynikající motivací k zahájení aktivního životního stylu, ale nejprve.

Specifikace

procesor

• Typ: žádná data
• Kompatibilita OS: Android, iOS

Způsob připojení

• Bluetooth 4.0

Způsob oznámení

• Vibrace: ano
• Zvukový signál: ne

baterie

• Typ: neodnímatelné
• Materiál: Li-Polymer
• Pracovní doba, dny: do 7

Fyzikální parametry

• Odnímatelný popruh: ne
• Barva pouzdra/řemínku: černá, růžová, žlutá, oranžová

dodatečně

• Cena, $: 100

Vzhled

Přestože je design Jawbone UP24 jednoduchý a nepřehlédnutelný, zařízení vypadá opravdu dobře. Absence obrazovky umožňuje vydávat chytrý náramek za jednoduchý doplněk a Jawbone UP24 bude vypadat stejně dobře s klasickým oblekem i sportovním oblečením. Pouzdro je vyrobeno z plastu a existuje několik barevných variant. Vnější povrch náramku má žebrovanou strukturu.

Funkce

Téměř všechny funkce tohoto náramku jsou zaměřeny na sledování zdraví a aktivity nositele. Pozoruhodná je funkce „chytrý budík“, která vám zpříjemní každé probuzení – náramek vás probudí ve fázi „REM“ a zbaví vás pocitu ranní slabosti.

Tento náramek může také poradit ohledně výživy, připomenout vám potřebu jíst. Zakoupením tohoto náramku získáte skutečného osobního trenéra - pokud budete dlouho sedět bez aktivity, náramek bude jemně vibrovat a naznačovat, že by bylo hezké vstát a pohybovat se.

Nechybí ani vestavěný akcelerometr a stopky a hodinky neustále sledují spánek a spotřebu kalorií.

Aby byly všechny informace dostupné, musíte si do chytrého telefonu nainstalovat aplikaci UP.

Video

Výsledek

Jawbone UP24 je skvělé zařízení pro péči o sebe a své zdraví. Použitím takového zařízení se budete vždy udržovat v dobré kondici.

Aktualizováno: Po přezkoumání jsme provedli

Jawbone je průkopníkem na trhu sportovních náramků nebo, jak se jim také říká, sledovačů fyzické aktivity, nicméně vyšel v tak velkém kusu a naštval kupce s téměř 100% manželstvím. V nové oblasti pro sebe odborníci nebrali v úvahu všechny nuance a mýlili se jak s ochranou proti vodě, tak s výběrem komponent pro flexibilní design. Zdálo by se, že tak vážné selhání mělo projekt ukončit, ale za prvé ukázalo zájem spotřebitelů o takové produkty a za druhé posloužilo jako silný kop pro Jawbone. Firma musela chybu buď napravit, nebo si nesmazatelnou skvrnu udělat na své pověsti. Vybrala si první. výsledek toto rozhodnutí Používám ho již čtyři měsíce a v posledních několika týdnech - toto je nejnovější Čelistní kost UP24. To je asi vše, stejně jako o zkušenostech s používáním trackeru fyzické aktivity obecně, si povíme v tomto článku.

Připomínám, že po zuřivém selhání vydala Jawbone , která se navenek ani funkčně od originálu vůbec nelišila. Ačkoli se ukázalo, že „pod kapotou“ má příslušenství zcela novou náplň: byla vylepšena ochrana proti různým druhům tekutin v domácnosti, včetně potu (původní odolala pouze postříkání destilovanou vodou) a design byl zcela přepracován. Výsledek se ukázal být ne tak skvělý, přeci jen si někteří lidé stěžují na poruchu náramku do 3-4 měsíců (firma dává roční záruku, takže výměna není problém), ale celkem přijatelné, vzhledem k podmínkám, ve kterých je zařízení provozováno. Mimochodem živě a zdráv funguje bezchybně, i když gumové pouzdro je trochu pokroucené. Za úvahu ale stojí fakt, že je na mě moc malý (velikost M, ale je potřeba L), respektive můžeme předpokládat, že byl provozován se zvýšenou zátěží konstrukce.

I když v tuto chvíli je Up 2.0 v „důchodu“ déle než týden. Zaujal jeho místo.

Video recenze

Někde snadněji, někde chladněji

Nyní jsou v trendu sledovače fyzické aktivity, a pokud se s ním v minulosti Jawbone postavilo pouze proti Nike (a nyní s ním), tak v tuto chvíli už existuje až desítka alternativ včetně dalších. Znamená to, že společnost propadla těžkým časům? Ne a zase ne.

Sportovní náramek Jawbone má jednu unikátní funkci, kterou zatím nikdo neimplementoval - toto je sledování fáze spánku s funkcí chytrého budíku, když se probudíte ve fázi lehkého spánku. Navíc je proprietární aplikace jednou z nejfunkčnějších ve třídě a navíc interaguje s hmotou programy třetích stran také. Dříve bylo možné najít chybu v nutnosti připojit příslušenství k iPhone fyzicky přes 3,5 mm jack při synchronizaci, i když s vydáním UP24že nepříjemnosti jsou pryč. Nebudu ale předbíhat a začnu tradičně balením, vlastnostmi zařízení a pak se budeme bavit o zkušenostech z provozu.

Svého času mě překvapila sada Up 2.0 - výkonný akrylový box, a dokonce i 4gigabajtový flash disk s doplňkové materiály a poučení jako dárek. V UP24 se vše ukázalo mnohem jednodušší. Náramek je dodáván v krabičce ze silného PET plastu, uvnitř které je vanička s příslušenstvím, nabíjecí kabel a základní návod.

Přestože forma boxu je stále neobvyklá, tento přístup se mi líbil.

Mimochodem, náramek je fixován velmi pevně a nemusíte se bát, že by vám náhodou vypadl a poškodil se při poštovném.

mám černý model, ještě je tam oranžová. Někdo řekne, že černá verze je nudná, ale já tuhle barvu miluju. Hodí se k mým hodinkám...

... A v brutálním houpacím křesle to vypadá harmoničtěji:

I když, to je věc vkusu. Obecně platí, že design zůstal stejný. Doplněk je vyroben v podobě náramku s vnějším potahem z vysokoteplotního polyuretanu a "kostra" z pružinové oceli, na kterou je připevněna celá vnitřní výplň.

Navenek se UP24 od svého předchůdce mírně liší. Jediné, co upoutá, je nový reliéfní vzor na vnější straně - líbí se mi více - a knoflík na konci náramku, který nabral uhlazenější tvar.

Pro srovnání, v postranním panelu je fotografie tlačítka v Up 2.0

Hmatově se vnější povlak zdál trochu tužší než v Up 2.0, trochu připomínající polymer v G Shocks - to je dobré. Doufám, že materiál bude odolnější vůči potu, jelikož u nástupce začala guma pomalu měknout. Chci připomenout, že po intenzivním tréninku je stále vhodné náramek jemně opláchnout studenou vodou. Možná jsem byl se svou poslední pomůckou příliš líný a ne vždy jsem to dělal, což bylo důvodem negativních změn ve vnějším nátěru.

Za zmínku také stojí přehlednější a snadnější kliknutí na tlačítko. I když existuje jedna výhrada týkající se dvojice LED indikátorů pod povrchem vedle tlačítka. Jeden je vyroben ve formě květiny nebo slunce - označuje aktivní režim, druhý vypadá jako půlměsíc - to je označení režimu spánku. U novinky svítí oba indikátory zeleně, zatímco u předchůdce zeleně a červeně svítila „kytka“ (ta byla patrná při dobíjení a synchronizaci) a „srpek“ byl modrý. Drobnost, samozřejmě, ale i tak to vypadá na úsporu. Více se mi líbí vícebarevné indikátory.

Zástrčka, krytý uzávěrem, byl v zařízení zachován, ale nyní bude muset být používán mnohem méně často. Zmenšil se v průměru (2,5 mm oproti 3,5 mm u Up 2.0) a používá se pouze k dobití náramku, což nebude nutné více než jednou za sedm dní. Mimochodem, ověřil jsem si to na osobní zkušenosti - náramek opravdu vydrží nabitý týden.

Víčko na něm navíc sedí pevněji, západka je evidentně lehce pozměněna, což také potěší. V předchozím gadgetu jsem tento detail párkrát málem ztratil.

Pro synchronizaci je použit modul Bluetooth 4.0., což snížilo autonomii UP24 pouze o tři dny oproti svému předchůdci (Up 2.0 fungoval asi 10 dní bez dobíjení).

Říci, že jsem čekal, až se v tomto trackeru objeví bezdrátová synchronizace, neznamená nic. Díval jsem se i na konkurenty jako Fitbit, ale zarazil mě chybějící chytrý alarm. Navíc na rozdíl od konkurence Jawbone plánuje implementovat spoustu užitečných funkcí, který poskytuje bezdrátovému modulu, včetně doporučení pro výživu, připomenutí pití, tipů pro trénink a fyzickou aktivitu. Ve skutečnosti má společnost v úmyslu spojit smartphone, náramek a online službu se svými vlastní servery a databáze do jednoho počítačového systému. Mělo by to dopadnout v pohodě, i když to je záležitost blízké budoucnosti. Je příjemné vědět, že během pár měsíců bude příslušenství ještě funkčnější, ale i v současném stavu poskytuje spoustu užitečných funkcí.

Provozní zkušenosti. Dolů s dráty

Kromě hardwaru hraje velmi důležitou roli také software. V tomto případě je tato aplikace UP [Stáhnout z App Store], která byla s vydáním nového náramku aktualizována na verzi 3.0 . Jeho hlavní funkcí je podpora UP24, i když také má spoustu inovací, od nedávného zobrazení stromu aktivit po vylepšené rozhraní ve stylu iOS 7.

Podotýkám skutečnost, že program UP 3.0 je zatím dostupný pouze pro iOS. Uživatelé Androidu si budou muset počkat. To znamená, že zatím nemohou pracovat s UP24. Jawbone slibuje propuštění nová verze pro alternativní platformu, ale neuvádí přesná data.

Než začnete s novým náramkem pracovat, je potřeba jej zaregistrovat v aplikaci a předchozí tracker bude smazán, pokud jste jej používali. Proces je přímočarý a je doprovázen pokyny krok za krokem. Doslova během několika minut jsem přešel z UP 2.0 na UP24, uložení celé databáze nashromážděné během provozu prvního náramku.

Poté se zdálo být vše při starém, ale jen na první pohled.

Příslušenství dvě hlavní funkce- sledujte svou fyzickou aktivitu a fungujte jako chytrý budík. V tomto ohledu není rozdíl mezi zařízením minulé generace a současnou, ale v budoucnu by se měl objevit, až Jawbone implementuje výše zmíněné slibované čipy.

Na druhou stranu, bezdrátová synchronizace výrazně zlepšuje komfort používání trackeru. Za prvé, náramek se v každodenním životě stal téměř neviditelným, protože každou noc zmizel rituál jeho sundání z ruky a synchronizace gadgetu. Za více než týden jsem ho záměrně sundal pouze jednou - na dobití. Ano, čas od času to omývám studenou vodou (hlavně po tréninku), ale to se děje automaticky a v životě tak nějak neznatelně.

Za druhé- je velmi pohodlné kdykoliv spustit aplikaci UP a vidět svůj aktuální výsledek bez zbytečných gest. To je do jisté míry ještě více motivující a místo toho, abyste procházeli několik zastávek autobusem, zdoláváte je pěšky nebo jedete po schodech a ne výtahem. Zdá se to být maličkost, ale z takových maličkostí se staví zdravý životní styl. Mimochodem také nezdravé. Například každodenní přejídání i 200 kilokalorií kvůli mouce, sladkostem a trans-tukům při minimální fyzické aktivitě (kterou nyní trpí mnoho občanů) vám zajistí 5–8 kg přebytečného tuku ročně.

Za třetí, používání budíku se stalo o řád pohodlnějším. Vzhledem ke zvláštnostem mého volného pracovního rozvrhu začínám téměř každý den budíkem v jinou dobu. V případě Up 2.0 jsem to během večerního synchronizačního rituálu často zapomněl udělat, musel jsem náramek sundat a znovu připojit k iPhonu

Co mi bránilo používat budík na iPhone a vzdát se v tomto ohledu sportovního doplňku? Víte, sledování spánkových fází a probouzení se během lehkého spánku je skvělá věc (mnohem snadněji se probouzíte, vstáváte čilí a svěží, netočí se vám hlava atd.). Dlouho jsem se snažil najít softwarové řešení, testování údajně schopné monitorovat váš spánek, ale výsledek byl průměrný. To znamená, že nebylo vždy snadné vstát a podle zvláštností reakce těla jsem pochopil, že mě program probudil ve špatnou dobu (pokud se zralý a zdravý muž probudí v sexuálně vzrušeném stavu , no nebo je vzrušená jen jedna část jeho těla, pak vstal ve fázi lehkého spánku, kdy tělo testuje všechny své systémy včetně reprodukčního).

Telefon totiž nedokáže sledovat pohyby těla tak citlivě jako náramek na ruce (ve fázi lehkého spánku se začneme hýbat a během hlubokého spánku klidně ležíme), s tím jsou spojeny chyby softwarová řešení. Výhody UP jsem na sobě prokázal v praxi. Chyby prakticky nejsou. I když jsem spal 3-4 hodiny, usínám ve fázi lehkého spánku víceméně normálně a ve zdraví.

Ano, přes den se můžu „seknout“, ale v tomto případě stačí 40-80 minut spánku k obnovení sil. K tomu má UP24 speciální funkci " denní spánek“ (ve druhé verzi aplikace se nazývala „ regenerační spánek“), kterou používám neustále a s velkým úspěchem. V minulosti jsem přes den skoro vůbec nespal, protože po probuzení jsem se cítil ještě hůř než před spaním. Tritely vstal ve fázi hlubokého spánku a pak se až do večera cítil jako uvařený. Nyní to díky Jawbone UP dělám často a tato praxe mi v životě hodně pomáhá.

S Up 2.0 jste tedy museli náramek přes den sundat z ruky, abyste si nastavili budík pro denní spánek, protože někdy máte na spánek hodinu a půl a někdy jen těžko hledáte 30 minut. U UP24 se nastavení provádí podle bezdrátové připojení- blaženost.

Vezměte prosím na vědomí, že i když jste náramek před spaním neuvedli do režimu spánku (podržte tlačítko a podržte jej několik sekund), ale po probuzení zadali data ručně, stále ukládá a zobrazuje fáze spánku .

Začátečníci mohou být zmateni nutností nastavit dva ukazatele: Doba spánku na zotavení" a " Maximální doba spánku". Prvním je sen, který jste si naplánovali, druhým je nedodělek, aby vás program probudil ve fázi lehkého spánku. Pokud se maximální doba spánku shoduje s dobou obnovení, budík se spustí bez ohledu na fázi spánku. Je lepší dát 10-20 minut rezervy.

Aplikace také umožňuje přidat údaje o vaší stravě a základna produktů v ruštině se v posledním roce značně rozšířila. Když si vedete deník jídla, vypočítá se obsah kalorií v tom, co jíte, a lze jej porovnat s vynaloženou energií. Neměli byste počítat se stoprocentní přesností, ale obecně bude vidět, zda procházíte nebo jste podvyživení. Nezatěžuji se tím, jsem prostě příliš líný řídit pokaždé to, co jsem snědl.

Líbila se mi možnost okamžitě sledovat vaši aktivitu po celou dobu používání náramku na vizuálním grafu. Neméně důležitá je funkce porovnávání a porovnávání různých ukazatelů, ať už jde o počet kroků do vzdálenosti nebo poměr lehkého a hlubokého spánku.

Jsou tu také sociální složka, který se v Jawbone UP nazývá " tým". Tvoříte svůj tým, sledujete pokroky svých přátel, sdílíte své dojmy, momentální náladu a získáváte další motivaci, jelikož je zde soutěžní prvek.

Shrnutí

V tuto chvíli je UP24 dalším kolem evolučního vývoje sportovních trackerů Jawbone, což není překvapivé. Společnost vytvořila zařízení s velkou rezervou do budoucna se zaměřením na softwarovou složku. Proč vydávat každých šest měsíců novou „cetku“, když můžete vylepšit to, co už máte?

Ve skutečnosti se nový náramek od svého předchůdce liší pouze přítomností modulu Bluetooth 4.0, který v tuto chvíli výrazně zpříjemnil jeho ovládání. Pokud ale nutnost častého připojování příslušenství k telefonu nevadí, pak je Up 2.0 levnější alternativou.

V budoucnu se může rozdíl mezi zařízeními zvětšit právě díky inovacím, které vyžadují přítomnost bezdrátového modulu a neustálou komunikaci s chytrým telefonem. Jawbone říká, že teprve začali zkoumat databázi, kterou tvoří uživatelé UP24, ale už vidí její obrovský potenciál a aktivně pracují na jeho realizaci.

No, za pár měsíců zjistíme, jestli to nejsou prázdná slova, ale zatím přidám ještě pár slov o osobní zkušenosti. Nejdůležitější- při výběru náramku je lepší vzít o něco větší, nechat ho spíše viset než tlačit na štětec. Můj první náramek byl velikosti „M“ a ukázalo se, že je příliš malý, i když jsem neměl moc na výběr – nevypadají jako dárek (v tomto případě vyhraný) kůň v hubě. Nyní jsem vzal UP24 velikost "L". I když mi sedí těsně u zápěstí (Bohužel Jawbone neposkytla velikost XL), ale oč pohodlnější je použití příslušenství! Předchůdce bylo nutné čas od času nasadit na druhou ruku, pohybovat po paži, sundávat - náramek nijak zvlášť netlačil, ale bylo to cítit. UP24 sundám jen na nabití nebo otření od potu - náramek není vůbec znát a neobtěžuje.

Nelíbí se mi vymáčknuté nápisy na vnitřní straně doplňku, ucpává se tam maz a špatně se vybírá.

Absence vestavěného displeje nevadí (mají ho Nike + Fuelband a Fitbit Force) - na náramkových hodinkách vidím aktuální čas a každopádně je pohodlnější studovat údaje o aktivitě na obrazovce iPhonu.

Nejdůležitější v přístroji je pro mě chytrý budík s funkcí obnovujícího spánku, který nemá žádný jiný konkurent. Navíc schopnost sledovat vaši celkovou fyzickou aktivitu je užitečná, aby vás motivovala k většímu pohybu. Pokud je vaší prioritou trénink a celkový pohyb, pak je výběr na trhu poměrně velký. Ale jen Jawbone UP24 má všechno najednou, což stojí hodně.

Aktualizováno: po kontrole, kterou jsme provedli (žádné hlasy)