Rruga e Qumështit nga Google. Versioni rus! Si të qetësoni nervat Ushqimi i kokës

Shumë njerëz janë të njohur me foton: është vetëm ora 10 e mëngjesit, filxhani i tretë i kafesë është pirë, por koka është ende qull dhe trupi mezi po zvarritet. Përzierja fizike dhe emocionale është në zero dhe duket sikur jeta ka pushuar fare të sjellë gëzim.

Djegia emocionale është një shkak shumë i zakonshëm i kësaj gjendjeje dhe simptoma më e rëndësishme që është koha për të ngadalësuar pak.

Cilat janë mënyrat e rikuperimit? Epo, sigurisht jo reflektime për temën “Pse po më ndodh mua”, apo cila është arsyeja e kësaj gjendjeje. Asnjë reflektim fare, derisa të shfaqet energjia për mendime.

Ka disa rekomandime të rëndësishme për rivendosjen e funksioneve normale të mendjes, mendjes dhe trupit emocional. Por ato duhet të përfshihen në stilin tuaj të përhershëm të jetës. Çfarë mund të ndihmojë si një ambulancë?
Qëndroni në heshtje për një kohë.

Vetëm 10-15 minuta heshtje dhe relaksim ndihmojnë në uljen e niveleve të stresit, rritjen e imunitetit dhe përmirësimin e gjumit. Nëse praktikoni rregullisht meditimin, aftësitë tuaja mendore do të përmirësohen në mënyrë dramatike, niveli i ankthit dhe ndikimet e tjera do të ulen. Ju vini re se të gjitha vendimet tuaja janë marrë në mënyrë korrekte dhe nuk ka probleme në jetën tuaj.

Shumë kanë frikë nga vetmia, por jo individët krijues. Kreativiteti nuk është vetëm një mënyrë për t'u fshehur nga agresioni i botës përreth, nga formalitetet që mbizotërojnë në shoqëri. Të mbetur vetëm me veten, të zhytur në momentin aktual, mund të merrni energji dhe të kapni shumë njohuri. Duke rënë në kontakt me diçka të re, do të merrni një pjesë të adrenalinës, lëvizjet e nevojshme, emocione të reja. Mendja jonë e percepton informacionin nga bota përreth vetëm përmes zërit. Dhe në departamentin e mendjes, tashmë të gjitha shqisat e tjera.

Sot jo vetëm që mund të relaksoheni, por edhe të frymëzoheni. Më poshtë, kam përzgjedhur disa site interesante për relaksim, rikuperim, qetësim të nervave, frymëzim dhe zhvillim të krijimtarisë.

Gjeneratorë të tingullit të natyrës për punë dhe kohë të lirë

Zgjidhni zhurmën e sfondit të natyrës në video
http://defonic.com/sunset.html

Zhurma e moderuar e ambientit përmirëson kreativitetin duke stimuluar të menduarit abstrakt, sipas hulumtimeve të fundit.
Lëvizni poshtë faqes, klikoni në çdo foto, video ngarkohet dhe ju shijoni pamjen dhe tingujt e natyrës. Zgjidhni tingullin tuaj.

Vetëm shi
http://pluvior.com/

Ky është një vend tjetër me tingujt e shiut, por në qytet.
Edhe këtu, gjithçka është e thjeshtë. Duke lëvizur poshtë, ka një lojtar. Mund ta aktivizoni muzikën.

Tinguj të këndshëm

Klikoni në trekëndëshin e madh. Lëvizni nëpër faqe, klikoni në çdo ikonë - zhurma e valëve, stuhive, shiut, erës ose zjarrit. Dhe lëreni fonin ndërsa ju shkoni për biznesin tuaj. Mund të rregulloni nivelin e tingujve dhe të aktivizoni disa, gjithçka sipas shijes tuaj. Për shembull, zhurma e një stuhie, shiu, era, valët në të njëjtën kohë. Organizoni vetes një kataklizëm tingujsh, me volum të plotë. Trurit nuk i intereson, në realitet apo në botën virtuale. Ai e merr gjithçka si realitet. Gjendja e brendshme emocionale është pastruar shumë mirë. Dhe pastaj zjarri kërcitës ose këndimi i zogjve, kriketave ose tasave të këndimit, cilado që të qetëson më shumë.

Udhëtim pa fund

Thjesht ndiqni lidhjen dhe shkëputeni nga bota e jashtme. Një lloj meditimi :) Ngjyra të bukura, një udhëtim emocionues.

Vizatoni muzikë

Kjo ide interesante do t'ju lejojë të lini fjalë për fjalë shpirtin tuaj të fluturojë. Gjithçka që kërkohet nga ju është të dëgjoni muzikë dhe të vizatoni modele të bukura me miun, dhe vetë komponenti interaktiv do të shtojë ngjyra dhe emocione.
Prisni disa sekonda derisa të shfaqet butoni i luajtjes. Pastaj klikoni mbi të dhe vizatoni në ndjekje të muzikës.

Yje të lëngshëm

Eksperimentoni Google Chrome, ju lejon të krijoni vorbulla yjore që shpërndahen pa probleme. Klikoni mbi atë që u shfaq pas hapjes së sajtit dhe lëvizni miun në një sfond të zi. Vendosni muzikë relaksuese, shënoni çdo mendim dhe thjesht luani me yjet. Shumë qetësues!

Panorama ajrore

A ju pëlqen të udhëtoni?
Ne sjellim në vëmendjen tuaj turne virtuale nga një pamje e shpendëve. Ky është burimi më i madh i panoramave ajrore 360 gradë, rreth 3000 cepa të botës.
Zgjidhni peizazhin që ju pëlqen, klikoni mbi të. Shkoni në një faqe tjetër. Në këndin e sipërm djathtas, mund të ndryshoni gjuhën duke klikuar në ikonën e flamurit. Faqja do të ngarkohet dhe më pas do të lëvizni miun nëpër ekran (djathtas, majtas, lart, poshtë). Ju nuk mund të bëni asgjë, fotografia do të lëviz vetë. Klikoni në helikopter, "ngjitu" më lart. Ndërfaqja është e thjeshtë, mos kini frikë të klikoni mbi ikonat.

Dhe, natyrisht, ne vizatojmë.

Letër-muri neoni hapësinor

Këtu mund të ndihesh si artist. Ndërfaqja intuitive ju ofron një gamë me disa ngjyra - dhe jo më telashe. Procesi i shfaqjes së linjave dhe lidhjeve të lëmuara meriton vëmendje të veçantë.

Në të majtë, klikoni në një rreth të çdo ngjyre, pastaj në fushën e zezë përsëri klikoni në butonin e majtë të miut, "Shtypni" këtë ngjyrë. Ndërsa mbani të shtypur tastin, lëvizni miun nëpër ekran.

Hapësirë e plotë për kreativitet

Këtë skicova shpejt një vizatim që më erdhi në mendje, për shembull :)

Në menynë e sipërme ka katrorë, e djathta është ngjyra e fushës, e majta janë furçat.
Në menynë rënëse, struktura e furçës, nëse po shprehem saktë. Klikoni mbi gjithçka dhe provojeni.
Ruaj- ruaj vizatimin, qartë-qartë. Është e thjeshtë.

Shpresoj t'ju pëlqejë ky koleksion faqesh. Do të kaloni kohë me përfitim, e njëkohësisht do të pushoni, do të qetësoni sistemin nervor.

Përpunimi i vazhdueshëm mund të jetë shumë i dobishëm, por a ia vlen djegia dhe shterimi i trupit?

Lëreni mënjanë listën e detyrave dhe merrni pak kohë për veten tuaj!

Suksese ne pune dhe jete!

Shkruani komentet, pyetjet dhe dëshirat tuaja në formën e mëposhtme!

Ju uroj lumturi!

Në fakt, emri i saktë është balsami Golden Star, por përdoret më shpesh dhe për këtë arsye një emër më i thjeshtë tingëllon më i njohur - thjesht "yll", ose "yll vietnamez". Ilaçi është i njohur për të gjithë dhe i preferuari i të gjithëve. Sot, Ylli mund të gjendet në versione të ndryshme: të lëngshme dhe të njohura, madje edhe në formën e një suvaje.

Balsam "Ylli i Artë"(Vietnamez. Cao Sao vàng, eng. Balsam ylli i artë, ndonjëherë - "Zvezdochka") - ilaçe, pomadë, balsam i lëngshëm, një laps për thithje, një suva ftohëse kozmetike, shurup, pika hundore, një copëz, një sprej hundësh vietnamez me një erë karakteristike, që përdoret për qëllime terapeutike dhe profilaktike.

Balsami "Golden Star" i përket grupit farmakoterapeutik të irrituesve lokalë me origjinë bimore. Ka një efekt lokal irritues, shpërqendrues dhe antiseptik.

Balsami Zvezdochka përmban acid formik, mentol, ekstrakt trëndafili, vaj eukalipt, vaj karafili, vaj menteje, vaj kanelle, kamfor, vazelinë farmaceutike, produkt Soyuz, kemaben-2.

Balsami "Zvezdochka" u krijua nga shkencëtarët vietnamezë të cilët përdorën një përbërje vajrash esencialë të disa bimëve medicinale, si dhe disa substanca të tjera.

Vetitë terapeutike dhe profilaktike të balsamit "Zvezdochka". njohur mjekësi zyrtare. Si rezultat i studimeve, u vërtetua se substancat e përfshira në balsam "Zvezdochka" nuk kanë një efekt negativ në lëkurën e njeriut.

Ka komente që "ylli vietnamez" ndihmon me sëmundjen e detit dhe se ka një efekt tonik në muskuj.

Shëruesit vietnamezë kanë përdorur "Yllin" për më shumë se një shekull. Ata trajtojnë sëmundje të rënda me të, ndërsa përdorin metoda të tjera të mjekësisë orientale.

Balsami sjell përfitime në fazat fillestare të sëmundjeve të sistemit musculoskeletal. Është gjithashtu i dobishëm për sistemin e enëve të gjakut.

Balsami depërton shumë shpejt në lëkurë për shkak të bazës së tij vajore, tonifikon, stimulon, rrit qarkullimin e gjakut në periferi të lëkurës, ul temperaturën e trupit dhe zonat lokale të lëkurës. Balsami largon toksinat nga lëkura, e shtrëngon lëkurën.

Si të përdorni Yllin

Balsam për përdorim të jashtëm: një sasi e vogël e barit aplikohet në zona të veçanta dhe fërkohet në lëkurë: në rast dhimbje koke - në zonën e tempujve dhe në pjesën e pasme të kokës; me një hundë të lëngshme - nën vrimat e hundës; për ftohjet - në gjoks, shpinë, bark; në rast të pickimit të insekteve - në vendin e kafshimit.

Për të parandaluar gripin, aplikoni një sasi të vogël të Zvezdochka në gishtin tregues dhe fërkojeni në lëkurën rreth hundës, në rajonet submandibulare dhe okupitale, ku janë përqendruar një numër i madh pikash biologjikisht aktive. Mund të fërkohet në vetulla. Fërkimi ka jo vetëm efekt terapeutik, por edhe profilaktik. Pas një kohe, procedura duhet të përsëritet.

Laps për thithje: thithni në çdo pasazh të hundës 10-15 herë në ditë, 1-2 frymëmarrje për dozë.

Një mënyrë për të kuruar një ftohje në një kohë të shkurtër. Masazhoni lehtë fytin me balsamin “Zvezdochka”, më pas lidhni një shami mbi fyt dhe pini çaj lime me mjaltë gjatë gjithë mbrëmjes. sasi të mëdha, dhe nëse doni të pini natën, atëherë edhe gjatë natës - nga një termos i përgatitur paraprakisht. Të nesërmen në mëngjes do të ndjeni se jeni shëruar plotësisht.

Balsami i lëngshëm Zvezdochka është një shishe e vogël, por zgjat shumë. Djegia, përdorni me kujdes! :-)

Përveç masazhit, ekziston një mënyrë tjetër për të përdorur balsamin Golden Star - inhalimi.

Balsamin mund ta përdorni edhe në llambat aromatike.

Në rast të gripit, dhimbjes së fytit, çdo inflamacioni të rrugëve të sipërme respiratore, rekomandohet të shtoni pak balsam Golden Star në ujin e vluar (500 ml ujë të vluar) (një sasi e barabartë me vëllimin e një koke shkrepse), përzieni. dhe, të mbuluar me një peshqir, thithni për 15-20 minuta. Vajrat esencialë zgjerojnë enët e gjakut, lehtësojnë inflamacionin, pastrojnë rrugët e frymëmarrjes dhe kanë një efekt të fuqishëm antibakterial. Ky inhalim duhet të kryhet 2 herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje. Kjo metodë është veçanërisht efektive në kombinim me masazhin e pikave të akupunkturës.

Balsami Zvezdochka mund të zbusë misrin e thatë, pas së cilës mund të hiqet lehtësisht. Fërkoni balsam në misër çdo natë pas banjove të nxehta të këmbëve.

Kundërindikimet për përdorimin e Yllit të Artë janë: mbindjeshmëria ndaj përbërësve të balsamit, të cilat mund të shkaktojnë reaksione të ndryshme negative, duke përfshirë alergjitë, dëmtimin e lëkurës, praninë e sëmundjeve të lëkurës në zonat e përdorimit të synuar të ilaçit, si dhe fëmijët deri në dy vjeç... Balsami mund të dëmtojë mukozën delikate dhe në kontakt me sytë. "Asterisk" nuk rekomandohet për gratë shtatzëna dhe ato në laktacion për shkak të mungesës së njohurive të mjaftueshme të këtyre grupeve.

Ndalohet përdorimi i balsam Star për fëmijët nën 5 vjeç (sipas burimeve të tjera - 2 vjeç), pacientët me astmë bronkiale, njerëzit që janë alergjikë ndaj përbërësve të produktit. Mos e përdorni në lëkurë të dëmtuar, plagë të hapura, ulçera, lëkurë të plasaritur, skuqje ekzematoze.

Llojet e balsamit "Star".

1. "Anti-ftohje" - përdoret për trajtimin dhe parandalimin e gripit dhe ftohjes, sëmundjeve inflamatore të sistemit të frymëmarrjes.

2. "Karakteristikë kundër dhimbjeve" - përdoret për trajtimin dhe parandalimin e dhimbjeve në kyçe, shtyllën kurrizore, muskuj, ndrydhje, inflamacion të muskujve, lëndime, mavijosje.

3. "Universal" - ky lloj balsami "Star" mund të përdoret si për trajtimin dhe parandalimin e ftohjes, ashtu edhe për të hequr qafe dhimbjet në kyçe dhe muskuj, si dhe për të parandaluar kruajtjen nga pickimi i insekteve - mushkonjave, mushkonjave, mushkat.

4. "Post-traumatike" - për trajtimin e edemës me ndrydhje dhe mavijosje, lëndime sportive, me insuficiencë vaskulare në ekstremitetet e poshtme.

5. "Gentle" - ky lloj balsami është menduar për përdorim si ilaç për pickimin e insekteve, kandil deti, kontaktin e lëkurës me bimë toksike, për djegiet dhe acarimet e lëkurës.

Jo, kjo nuk është vetëm një faqe ku mund të shkarkoni sfonde. Këtu mund të ndihesh si artist. Ndërfaqja intuitive ju ofron një gamë me disa ngjyra - dhe jo më telashe. Procesi i shfaqjes së linjave dhe lidhjeve të lëmuara meriton vëmendje të veçantë.

Pamje paksa e frikshme, por në të njëjtën kohë tepër magjepsëse. Faqja ju lejon të zhyteni në një botë të pafund mistike. Pa minj ose tastierë - thjesht ndiqni lidhjen dhe shkëputeni nga bota e jashtme.

Eksperimenti i Google Chrome që ju lejon të krijoni vorbulla yjesh që shpërbëhen pa probleme. Ju këshillojmë të ndizni muzikë relaksuese, të hiqni të gjitha mendimet dhe thjesht të luani me yjet. Epo, shumë qetësuese!

Ndonjëherë të gjithë kemi nevojë të bëjmë një pushim. Do të duket, çfarë mund të jetë më e thjeshtë? Megjithatë, shumë në momente të tilla janë të përhumbur nga nxitimi dhe mendojnë për të humbur kohë. Por ki mëshirë për veten dhe lëre trupin të rimbushet. Në një situatë stresuese, aktivizoni me vetëdije këtë numërim mbrapsht dhe përpiquni të pushoni.

Një tjetër lodër muzikore që ju lejon të krijoni meloditë tuaja unike. Çdo tast në tastierë ka një tingull dhe ritëm të ndryshëm - provojeni dhe do të mahniteni se çfarë instrumenti i mrekullueshëm muzikor mund të jetë tastiera juaj!

"Dera e Fshehtë" do t'ju çojë kudo në botë, ku mund të ecni dhe të shikoni gjëra dhe peizazhe të çuditshme. Hapni derën për aventurën tuaj!

Një lodër misteri e çuditshme, por shumë problematike. Për të arritur në fund të tregimit, duhet të kuptoni në mënyrë intuitive se çfarë kërkohet nga ju dhe të veproni. Sa më tej të shkoni, aq më interesante do të zhvillohen ngjarje.

Ilustrimi më i thjeshtë i frymëmarrjes do t'ju lejojë të gjeni një gjendje paqeje të brendshme si gjatë praktikës së jogës ashtu edhe në jetën e përditshme. Mjafton të hapni faqen në momentin kur ndjeni se po humbni ekuilibrin emocional dhe filloni të merrni frymë siç duhet. Për të rritur efektin, mund të aktivizoni muzikë të qetë.

Kush nuk i njeh vendet me tinguj realistë të natyrës? Këtu është një tjetër variant për një humor me shi. Mund të shikoni pika në ekran, të dëgjoni zhurmën e shiut dhe paralelisht të lidhni bisedat në një kafene dhe tingujt e një stuhie që po afrohet.
Shiko paraprakisht fotot:

Pamja e ekranit nga aplikacioni

Dëshironi të shikoni Rrugën e Qumështit në internet? Një shërbim i ri vizualizimi nga Google, i quajtur 100,000 yje, na lejon të bëjmë ekskursione në mjediset tona hapësinore, si në mënyrë të pavarur ashtu edhe përmes një turneu interaktiv.

Ka gjithashtu informacion të detajuar për ndriçuesit më të afërt me ne. Njohja e gjuhës angleze është thelbësore, por edhe nëse nuk e dini, mund të dëgjoni muzikë relaksuese dhe të shikoni animacione të bukura në hapësirë.

Udhëtimi në Galaxy u bë i mundur

Por kohët e fundit, falë vizualizimit interaktiv të Galaxy tonë, të gjithë kanë mundësinë të udhëtojnë nëpër pafundësinë e Rrugës së Qumështit. Tani mjafton të hapni shërbimin "Our Galaxy 3D and 100,000 Stars" në shfletues dhe të zhyteni në një udhëtim virtual në hapësirë. Zhvilluar nga Google, aplikacioni përfshin të dhënat e vendndodhjes për gati 120,000 ndriçues të Rrugës së Qumështit të mbledhura nga burime të ndryshme, duke përfshirë misionet hapësinore.

Navigimi

Lëvizja rreth hartës interaktive kryhet duke lëvizur me miun ose panelin me prekje.

Duke klikuar mbi yllin e interesit do të shfaqen informacione rreth tij. Në këtë rast, kamera i afrohet drejtpërdrejt yllit të zgjedhur dhe të gjitha informacionet e nevojshme shfaqen në dritaren pranë tij. Kjo bën të mundur studimin në detaje të objekteve të galaktikës sonë.

Muzikë

Udhëtimi nëpër hapësirën interaktive shoqërohet me veprat muzikore të kompozitorit Sam Hewlink, i cili njihet edhe për shkrimin e muzikës për lojëra kompjuterike si Mass Effect.

Secili prej nesh ka situata kur duam të shpërqendrojmë veten nga të gjitha mendimet dhe thjesht të pushojmë, duke mos menduar për asgjë. Për këtë, asistenti më i mirë do të jetë një pamje qetësuese në monitor. Ne sjellim në vëmendjen tuaj një përzgjedhje faqesh që do t'ju ndihmojnë të relaksoheni dhe të harroni problemet e ngutshme për një kohë.

2 minuta pushim

Ndonjëherë ne të gjithë duhet të bëjmë një pauzë të shkurtër dhe të heqim mendjen nga çdo gjë tjetër. Megjithatë, zhurma e vazhdueshme nuk na lejon ta bëjmë këtë. Hapni një faqe të veçantë dhe shijoni zhurmën e valëve për 2 minuta. Prekni miun ose tastierën - numërimi mbrapsht do të fillojë përsëri.

Kampionuesi

Përdorni një lodër interesante për ta kthyer tastierën tuaj në një jukebox të vogël. Çdo çelës ka tingullin e tij specifik - krijoni dhe shihni më vonë se çfarë merrni. Është e mundur të regjistrohet melodia e krijuar.

Dera sekrete

Pasi të keni hapur një derë sekrete virtuale, mund të arrini në pika të ndryshme të planetit tonë.

Peizazhe të mrekullueshme 3D po ju presin. Mos ngurroni të hapni dyert dhe të shkoni drejt tyre!

Ushqeje kokën

Një vend misterioz, një lloj kërkimi. Për të zgjidhur një problem, së pari duhet të kuptoni se çfarë duhet bërë dhe si të veproni saktësisht. Pavarësisht thjeshtësisë së saj, loja është mjaft e varur.

Frymëmarrja e duhur

Përdorni rekomandimin e jogëve që besonin se rruga drejt paqes shpirtërore ishte përmes frymëmarrjes së duhur. Kjo faqe do t'ju ndihmojë të filloni të merrni frymë siç duhet.