Leto 2014 bo zagotovo leto razcveta nosljive elektronike. Pametne ure in fitnes zapestnice že proizvaja skoraj ducat različnih proizvajalcev, ta številka pa bo iz meseca v mesec še večja. Analitiki napovedujejo, da bo letos prodanih več kot 90 milijonov nosljivih elektronskih naprav, od tega največ pametnih zapestnic s funkcijo spremljanja telesne aktivnosti. Eden prvih, ki je bil pozoren na ta trg, je bil Jawbone, ki je izdal napravo z imenom Up. Prva palačinka je, kot običajno, izšla grudasta - proizvajalec je pustil velik odstotek napak: veliko naprav je odpovedalo po nekaj mesecih uporabe. Mimogrede, ista usoda je doletela Jawbone Up, ki smo ga testirali lani.

Novembra 2013 se je v ZDA začela prodaja Jawbone UP24. Nova različica ima izboljšano zaščito pred vlago, podporo za brezžično povezavo Tehnologija Bluetooth nizka energija. Poleg tega je proizvajalec obljubil, da bi morale biti nove zapestnice bolj zanesljive. Všeč mi je ali ne, postalo bo jasno šele čez nekaj mesecev, a za zdaj vam bom povedal o svojih izkušnjah z uporabo UP24, saj se z njim nisem ločil mesec in pol.

⇡ Lastnosti Jawbone UP24

Jawbone UP24 pri nas še ni uradno naprodaj, v partnerskih trgovinah Jawbone je predstavljena le prejšnja različica naprave, ki jo zaradi zgoraj navedenega razloga kategorično ne priporočam. Svoj UP24 sem kupil v trgovini Best Buy v Los Angelesu, vendar so jih že dostavili tudi v Rusijo - zaenkrat, kot pravijo, v sivi barvi. Zapestnice so v dveh barvah (oranžna in črna) in tri različne velikosti - S, M in L. Katera velikost je prava za vas, lahko preverite tako, da si na uradni spletni strani natisnete posebno ravnilo in izmerite svoje zapestje, lahko pa to storite kar v trgovini - posebna šablona je na škatli z luknjo, ki ustreza notranjim dimenzijam zapestnice.

Komplet dostave je precej skromen - sama naprava, kratek polnilni kabel USB in uporabniški priročnik. Vendar, kaj več lahko zahtevate? Izdelano iz termoplastičnega poliuretana UP24. Za ta elastomer je značilna visoka odpornost proti obrabi ter odlične fizikalne in mehanske lastnosti. Vendar pa ne smete zlorabljati fleksibilnosti zapestnice, navsezadnje se v notranjosti skriva elektronika, ki je precej občutljiva na fizične udarce - na spletni strani proizvajalca lahko najdete neposredno prepoved pretiranega upogibanja zapestnice. Poleg tega je material, ki ga uporablja Jawbone, hipoalergen - to potreben pogoj za napravo, ki je človeku pri roki 24 ur na dan. Mimogrede, Fitbit je pred kratkim moral prenehati prodajati zapestnico Force - približno 10 tisoč ljudi se je pritožilo zaradi draženja kože zaradi nošenja naprave.

Navzven se UP24 od svojega predhodnika razlikuje po novi barvni shemi in vzorcu na ohišju. Poleg tega je priključek za kabel USB postal 2,5 mm, medtem ko je bil prej uporabljen klasični 3,5 mm mini priključek. To odločitev pojasnjujejo z dejstvom, da je moral biti UP fizično povezan s pametnim telefonom za sinhronizacijo, medtem ko lahko UP24 komunicira s telefonom prek Bluetootha. Preostali del dizajna je ostal enak – polnilni priključek, skrit s pokrovčkom, en sam gumb na drugi strani naprave in dva indikatorja, po katerih lahko ugotovite, v katerem načinu je zapestnica trenutno.

Za upravljanje vseh funkcij Jawbone UP24 morate prenesti uradna aplikacija od Trgovina z aplikacijami oz Google Play Odvisno kateremu taboru pripadaš. Lastniki pripomočkov Apple so imeli malo več sreče - UP24 je sprva brez težav deloval z vsemi sodobnimi telefoni iPhone, iPad in iPod touch. Različica programa za Android OS s podporo UP24 je izšla le nekaj dni nazaj, seznam združljivih naprav pa ni povsem jasen. Uradna spletna stran navaja, da je UP24 združljiv z nekaj Pametni telefoni z operacijskim sistemom Android 4.3 in novejšim, opremljeni z moduli Bluetooth 4.0 LE. Obstaja tudi seznam podprtih naprav, ki vključuje pametne telefone HTC, Huawei, LG, Motorola in Samsung. Res je, če izberete Huawei, se prikaže samo ena naprava - Sony Xperia Na zavihku LG so prisotni Z1 (!), Nexus 4 in Nexus 5, LG G2 pa ni. Torej se osredotočite na ta seznam ni vredno - na primer pri Sony Xperia ZL z operacijskim sistemom Android 4.3 in modulom Bluetooth 4.0 LE je zapestnica delovala brez težav. Jawbone UP24 sem večinoma uporabljal z iPhonom 5s, saj je bila, kot je omenjeno zgoraj, različica za Android izdana šele pred kratkim.

Po prenosu aplikacije morate registrirati zapestnico v programu, ustvariti svoj račun - podatki, ki jih zbere UP24, se pošljejo na strežnik, tako da lahko napravo "povežete" z več pametnimi telefoni. Nato vas bo aplikacija pozvala, da vnesete datum rojstva, višino in težo - ti podatki so potrebni za pravilno delovanje programa. Za večjo natančnost je mogoče zapestnico kalibrirati - za to morate iti skozi določeno, vnaprej izmerjeno (referenčno) razdaljo, primerjati vrednost z odčitki zapestnice in po potrebi vnesti spremembo.

Glavni zaslon aplikacije prikazuje vaše nedavne dosežke v obliki dveh stolpcev: prvi prikazuje, koliko ste spali v zadnjih 24 urah, drugi prikazuje, koliko ste hodili čez dan. Dlje kot so trajale sanje, višji je bil prvi stolpec, podobno je s številom opravljenih korakov. Privzeto je 8 ur spanja in 10 tisoč korakov vzetih kot 100-odstotna norma - glede na aplikacijo si je treba prizadevati za te kazalnike. Vendar pa so te vrednosti spremenljive in vsak si lahko zastavi svoje cilje tako glede spanja kot dnevnih korakov. Poleg tega vam aplikacija omogoča spremljanje porabljene hrane - k temu vprašanju se bom vrnil.

Če kliknete katerega koli od stolpcev, se prikažejo podrobne informacije. Aplikacija vam pokaže, koliko korakov ste naredili na dan, prehojeno razdaljo v kilometrih, skupni čas, ko ste bili aktivni, najdaljše obdobje aktivnosti ali nedejavnosti in število porabljenih kalorij – v mirovanju in med gibanjem. Na vrhu je tudi grafikon, ki prikazuje, kdaj ste bili najbolj aktivni. UP24 lahko sledi fazam spanja in razlikuje med globokim (zdravim) in plitkim (lahkim) spanjem. Pravzaprav znanstveniki razlikujejo med petimi različnimi stopnjami spanja, vendar možnosti zapestnice niso tako resne. Program prikaže, koliko časa je trajalo, da ste zaspali, kolikokrat ste se zbudili in sestavi diagram faz spanja. Načelo delovanja zapestnice je precej preprosto: sledi gibanju lastnika v sanjah - manj ko se premika, bolj trdno spi.

Obstaja več zanimivih funkcij Jawbone UP24, povezanih s spanjem - vse so na voljo na ločeni strani aplikacije. Najbolj zanimiva funkcija je "pametna" budilka. Njegov "trik" je v tem, da ne deluje ravno v danem času kot običajne budilke. Zapestnica vas bo zbudila samo med fazo lahkega spanja - da ta funkcija deluje, morate nastaviti "okno", ki traja 10, 20 ali 30 minut (v tem obdobju bo faza spanja analizirana). Na primer, če nastavite budilko na 9 zjutraj, nastavite obdobje na 20 minut, nato pa ob 8:40 aplikacija preveri, v kateri fazi spanja ima lastnik zapestnice. Če gre za plitek spanec, vas bo zapestnica zbudila z rahlim, a precej opaznim vibriranjem. Menijo, da je prebujanje v fazi plitvega spanca za telo lažje in človek se počuti bolj veselo. Poleg tega je budilka priročna, ker zbudi samo lastnika fitnes sledilnika - družinski ljudje bodo cenili to prednost.

Druga zanimiva funkcija, povezana s spanjem, je način dnevnega dremeža. Zapestnica vam bo pomagala za kratek čas zadremati in vas nato prebudila z vibriranjem. V nastavitvah lahko nastavite najdaljši čas spanja (skupni čas, vključno z zaspanjem in prebujanjem) ter trajanje spanja – zadnji parameter določa, koliko se v resnici prespite. Tisti, ki radi zvečer sedijo za računalnikom, bodo zadovoljni s funkcijo opomnika - nastavite lahko čas odhoda v posteljo in čas, ko je čas, da se začnete pripravljati na spanje. Zanimivo je, da je ta funkcija prisotna samo v različici aplikacije za iOS.

Poleg tega lahko aplikacijo nastavite tako, da zapestnica vibrira po osvojeni znamki za naslednji korak – privzeto je ta nastavitev 5000 korakov. Precej bolj zanimiv je drug motivator - če na primer 15 minut ni gibanja, bo zapestnica po sto ali dveh korakih zavibrirala, da je čas za gibanje.

Funkcija pod čudnim imenom "štoparica" ​​je namenjena ljubiteljem športa. Pravzaprav je potreben za razlikovanje različni tipi obremenitve, saj poleg hoje obstaja še veliko drugih vrst telesne dejavnosti – ta funkcija je namenjena njihovemu pravilnemu spremljanju.

Na voljo so naslednje možnosti fizične aktivnosti: pilates, ples, nogomet, košarka, plavanje (čudno, ker ne moreš plavati z zapestnico), pohodništvo, smučanje, hoja, tek, kolesarjenje, sobno kolo, orbitalna steza, kardio vadba, joga, moč in redne vadbe. Po končani vadbi lahko nastavite tudi stopnjo njene intenzivnosti in dobite oceno, koliko kalorij ste porabili. Podatek je seveda približen, vendar bo služil kot smernica.

Kot je navedeno zgoraj, aplikacija omogoča spremljanje zaužite hrane. Vsa živila bo treba dodajati ročno, z izjemo že pripravljenih izdelkov v embalaži, ki imajo črtno kodo – preberemo jo lahko s kamero pametnega telefona, podatki pa se v aplikaciji prikažejo samodejno. Izbira prehrambenih izdelkov ni prevelika, poleg tega so razvijalci v celoti prevedli v ruščino samo prvo raven menija, zato je večina imen jedi navedena samo na angleški jezik. Izdelke, ki niso v glavnem meniju, lahko dodate z iskanjem, vendar se morate tudi tukaj oborožiti s slovarjem, saj ruska imena tukaj niso podprta. Osnova izdelkov je bila ustvarjena na podlagi jedilnika navadnih Američanov, zato tukaj ne boste našli ajdove kaše ali želeja.

Med drugimi funkcijami aplikacije UP je mogoče opozoriti na izpis kazalnikov za zadnje tedne ali mesece - rezultati so prikazani v obliki lepih grafikonov. Program gradi tudi graf dejavnosti - odvisnost je tukaj zelo preprosta: bolj ko se premikate, bolj strm (dobesedno in figurativno) je graf.

Kot načrtujejo ustvarjalci, naj bi UP24 deloval kot motivator, ki lastnika spodbuja k stalnemu gibanju, pravilni prehrani in spanju ob pravem času. Za to se v aplikaciji občasno pojavljajo motivacijski klici s približno naslednjo vsebino:

Nekateri od njih so videti precej nenavadni, poleg tega so presenetljive pomanjkljivosti lokalizacije - nekatere besede niso prevedene in namesto kilometrov se uporabljajo milje. Je pa fitnes tracker sam dober motivator – vsaj na začetku. Vendar ne pričakujte, da vas bo nakup Jawbone UP24 spremenil v hodečega čudaka.

Kot sem že omenil, se že mesec in pol ne ločim od Jawbone UP24. Sprva je naprava povzročila malo nelagodja, zato sem jo moral občasno odstraniti in počivati ​​​​roki. A sčasoma sem se na zapestnico tako navadila, da ji nisem več posvečala pozornosti. Ustvarjalci UP24 so se potrudili - zaradi svoje oblike naprava ne povzroča nevšečnosti niti pri delu za računalnikom in sploh ne moti tipkanja. Odsotnost sponk in pritrdilnih elementov omogoča enostavno in preprosto odstranjevanje zapestnice in njeno nadevanje na roko.

Ovitek UP24 ščiti komponente naprave pred vdorom vlage, tako da se teoretično z zapestnico lahko celo tuširate. Toda glede na, milo rečeno, ne najvišjo zanesljivost prejšnje serije, raje ne tvegam in odstranim zapestnice pred vodnimi postopki. Toda Jawbone UP24 brez posledic preživi pomivanje rok in posode.

Napolnjenost baterije zadošča za približno 7 dni dela; ko napolnjenost ostane 1-2 dni, se na pametnem telefonu prikaže ustrezno obvestilo o potrebi po ponovnem polnjenju UP24. Iz vrat USB se zapestnica napolni v 80 minutah, glavna stvar je, da ne izgubite pokrovčka, ki skriva 2,5 mm priključek naprave.

Na splošno je Jawbone UP24 naredil dober vtis. Zapestnica ima odličen dizajn, ki vam omogoča udobno nošenje dolgo časa, prijetno videz, svojim osnovnim funkcijam pa je kos brez dvoma. Aplikacije UP za iOS in Android so nas razveselile s svojim uporabniku prijaznim vmesnikom, široko funkcionalnostjo in dokaj stabilnim delovanjem. Obstajajo manjše pripombe glede kakovosti lokalizacije, vendar bodo morda v prihodnjih različicah te pomanjkljivosti odpravljene.

Jawbone UP24 ima na trgu že kar nekaj tekmecev, prihodnji mesec pa bo naprodaj Samsung Gear Fit, ki stane nekoliko več, a ima barvni zaslon AMOLED in senzor srčnega utripa. Da, Gear Fit deluje samo z Samsung pametni telefoni Galaxy, a teh je na svetu ogromno. Neposredni konkurenti so naprave Fitbit, pa tudi zapestnica Nike + FuelBand SE. Kaže, da bodo te naprave kmalu prispele tudi v laboratorij 3DNews in bodo temeljito testirane.

Kaj se je spremenilo v eni najboljših športnih zapestnic na trgu? Dizajn je nekoliko spremenjen, dodane so nove barve, glavna funkcija je možnost brezžične sinhronizacije. V gradivu ne bomo govorili samo o UP24, ampak tudi o njegovi uporabi z Androidom, programom Up Coffee in drugimi stvarmi.

Projektiranje, konstrukcija

Tako se je zgodilo, da sem uporabila zapestnice v dveh barvah, oranžno in črno. Zdi se mi, da je črna bolj priljubljena v Rusiji, kar je razumljivo - zgodovinsko se je tako zgodilo, da ljudje v naši državi niso naklonjeni svetlim barvam. Od prvega Up-a se ni veliko spremenilo, snemljiva kapica je na svojem mestu, gumb z žlebovi tudi, indikatorska lučka se ni spremenila. Ko se baterija izprazni, zapestnica vibrira. Kaj se je torej spremenilo? Poskušal bom iti skozi zame najpomembnejše stvari. Sedaj je povezava prek Bluetootha, kar je zame velik plus, saj mi pokrovčka ni treba pogosto odstranjevati, ni nevarnosti, da bi ga izgubil. Vzorec na zapestnici se je spremenil, valovi so spremenili smer. Ni velike razlike, je pa vsaj nekaj novega v primerjavi z zapestnico prve različice. V bistvu je to vse. Z UP24 hodim že zelo dolgo, v tem času ni bilo napak, napak, zapestnica ni zamrznila, programa mi ni bilo treba znova namestiti. Na splošno ni bilo nobenih težav, samo zapestnico je bilo treba napolniti in to je to.

Trenutno je naprava na voljo v štirih barvah: črna, oranžna, koralna, rumena.

Obstaja tudi omejena izdaja mornarsko modre različice, skupaj z rumeno in koralno, ki bo kmalu na voljo trgovcem na drobno, ki prodajajo uradne izdelke Jawbone.

Embalaža je veliko boljša, izdelana je iz materialov, ki jih je mogoče reciklirati – nekaterim so bolj všeč plastične škatle, meni je všeč Jawboneov pristop. Škatla ima posebno prevleko iz prozornega materiala, s pomočjo katere lahko izmerite svoje zapestje in razumete, katera velikost je prava za vas. Zapestnica je na voljo v treh velikostih, S, M in L, meni osebno ustreza M. Kapa ima mat plastificirano, ko sem jo nosila na levi roki, poleg ure, je ostala majhna odrgnina od zapestnice. Pod pokrovčkom je 2,5 mm vtič, potreben je za polnjenje pripomočka.

Dizajn je med drugim po mojem mnenju lep podobne naprave Gor zgleda najlepše. Toda isti Nike FuelBand je bolj udoben za nošenje, nima "rogov" na dnu, držijo se rokavov. Mimogrede, UP24 se ne boji vode, z njim si lahko umijete roke ali stopite pod tuš. To je plus. Zapestnica je izdelana iz hipoalergenega termopoliuretana, pri nošenju ni bilo alergij ali nelagodja.

Rad bi dal nekaj nasvetov, kako ga uporabljati. obstaja navodilo za izbiro velikosti zapestnice. Poleg tega je Up priporočljivo nositi na manj aktivni roki, da se izognete lažnim pozitivnim rezultatom senzorja. Za desničarje je to leva roka. Toda osebno nosim zapestnico na desni roki in mislim, da to resno ne vpliva na odčitke v aplikaciji.

Vibriranje motorja v zapestnici se počuti zelo dobro, opažam, da Up začne vibrirati, ko je baterija izpraznjena, ko ste brez gibanja več kot nastavljeni čas, ko se oglasi alarm.

Aplikacija

Zapestnico uporabljam predvsem v paru z iPhonom 5S, pri parjenju ni bilo težav, UP24 uporablja verzijo Bluetooth 4.0 in to je glavna razlika od navadnega Up-a. S sinhronizacijo ni bilo težav, ko odpreš program se samodejno zažene. Želim vam povedati nekaj o programu. Glavni zaslon prikaže največ pomembna informacija koliko ste spali in koliko ste hodili. S spanjem sem v redu, zato uporabljam Up samo za merjenje prevožene razdalje. Ugotavljam, da je kot pametna budilka to ena najboljših naprav, o njej bom poskušal govoriti ločeno v naslednji "Mešanici". Ob kliku na puščico s koraki se odpre podroben graf, kdaj in koliko ste hodili, čas aktivnosti, koliko porabljenih kalorij, kakšna je bila poraba kalorij. Po mojem mnenju podatki tukaj niso pravilni, preveč kalorij se porabi že za navaden sprehod. Spodaj je graf po dnevih, stolpci prikazujejo vaše zapise. Opažam, da morate med namestitvijo vnesti podatke o računu Jawbone, v nastavitvah osebnih podatkov lahko spremenite težo, višino, na voljo sta tudi spol in datum rojstva. Priporočam tudi pogostejše spreminjanje ciljev, na primer dnevno moram prehoditi 10.000 korakov, ko začneš hoditi vsak dan toliko, lahko preideš na 15.000 korakov. Vse to si lahko ogledate v zavihku "Trendi".

Še en del aplikacije, nekaj podobnega socialno omrežje. Dodani so vam člani »ekipe«, vidite njihove rezultate, oni vidijo vaše, lahko pustite vtise o dejavnosti. Iskreno povedano, osebno poznam le dva člana ekipe, a to ne ovira pridobivanja dodatne motivacije – še posebej, ko vidiš, da je nekdo pretekel dvajset kilometrov (ti pa le enega).

V galeriji aplikacij so naslovi, združljivi z Up, iz znanih Run Keeper in Withings (da, Up deluje v tandemu z brezžično tehtnico). Zgoraj desno na glavnem zaslonu je ikona zapestnice, ko jo pritisnete, se prikaže meni različnih dejanj - to je preklop v način mirovanja, štoparica, dnevni spanec, nastavitev alarma (zelo smiselna stvar), nedejavnost. Malo o zadnji točki, tukaj nastavite čas in če sedite za računalnikom brez premikanja več kot 20 minut (ali petnajst ali štirideset), zapestnica začne vibrirati in vas poziva k ukrepanju. Obstajajo tudi opomniki, na primer, da je čas, da greš spat.

Če se pomaknete navzdol po viru glavnega zaslona, ​​lahko vidite, kdo in koliko korakov je naredil, če se pomaknete navzgor, se prikažejo vaša nedavna dejanja. Občasno se v aplikaciji pojavijo koristni nasveti, na primer o kajenju. Emodžiji razpoloženja niso nikamor izginili, želenega lahko izberete tako, da povlečete navzgor ali navzdol po emodžiju. V aplikacijo se da vnesti tudi podatke o živilih, a za to osebno nimam časa.

Skupaj z Androidom

Ne tako dolgo nazaj se je pojavila aplikacija UP za naprave na Temelji na sistemu Android, sem kar nekaj časa uporabljal zapestnico v kombinaciji s Sony Xperia Z2. Vse deluje v redu, sinhronizacija se zgodi samodejno, tudi če zapestnica trenutno deluje z iPhoneom - to mi je bilo zelo všeč. Iz hiše grem z eno ali drugo napravo, menjam SIM kartice. Z zapestnico ne morete narediti nič, podatki se posodabljajo sami, Bluetooth bi bil vklopljen. Veliko bolj priročno je videti grafikon na velikem zaslonu, funkcionalnost aplikacije je enaka kot za iOS. Zdi se mi, da lahko videz programa za Android resno vpliva na priljubljenost Jawbone Up vseh različic, saj je bil prej ta pripomoček na voljo samo ljudem z iPhoneom. Drugo vprašanje je, da je treba lastnikom naprav Android o tem nekako povedati, posredovati informacije.

Kava Jawbone UP

Takoj vam bom povedal o zelo zanimivem programu, imenovanem Jawbone UP Coffee, ki vam omogoča nadzor nad količino kofeina - vmesnik je videti zelo zanimiv, nekakšna bučka z nekaj snovi v notranjosti. Jasno pokaže, ali ste pripravljeni za spanje ali ne. S programom se lahko podrobneje seznanite, všeč mi je, da Jawbone okoli enega pripomočka pridno gradi celotno infrastrukturo, povezano z zdravjem in samospoznavanjem. Sam nimam dovolj časa za uporabo aplikacije - in ne morem se imenovati ljubitelj kave, spijem največ nekaj skodelic na dan. Glede na to, da sem že zdavnaj opustil prekomerno uživanje espressa in cigaret, s spanjem nimam nobenih težav.

hrana

Naveden delovni čas je približno 7 dni, v resnici pa zapestnica deluje približno toliko, če jo nosite vsak dan. Včasih celo dlje, na primer maja, me je UP24 spremljal deset dni v Franciji in brez ponovnega polnjenja - in ni moglo biti, ker sem pozabil kabel. Pri polnjenju je zgodba enaka, odstraniti morate pokrov, priključiti kabel iz kompleta, ga pustiti v USB priključku nekaj ur. Očitno bo v naslednji generaciji shema spremenjena v enostavnejšo, a za zdaj je tako. Uporablja se baterija 32 mAh.

zaključki

Za Aliph je zapestnica Up postala najbolj priljubljen izdelek in spremenila Jawbone v prepoznavno blagovno znamko - zdaj podjetje preprosto ne more kos naročilom za to napravo. Tukaj bi rad razmislil, kateri Up izbrati. Model druge generacije je zdaj v prodaji za 4990 rubljev, medtem ko UP24 stane približno 6990 rubljev. Seveda je zapestnice mogoče najti tako cenejše kot dražje, hotel sem le pokazati razliko v ceni, je kar resna. Hkrati je za običajni Up večja izbira barv, deluje z isto aplikacijo za iOS/Android. Zdi se mi, da te naprave ne bi smeli odpisati, druga generacija Jawbone Up bo aktualna vsaj še eno leto ali celo dve. Navsezadnje vam ni treba ves čas sinhronizirati zapestnice s pametnim telefonom, dovolj je, da to storite zvečer ali celo zjutraj naslednji dan. Podatki v Up ne bodo nikjer izgubljeni. Torej, če želite prihraniti nekaj tisočakov, vas prosimo, da kupite preprost Up in se ne obesite na iskanje novih izdelkov. In še nekaj, Bluetooth zelo hitro “ubije” baterijo, tudi to je treba upoštevati pri nakupu. Še posebej svetujem, naj o tem razmišljajo lastniki naprav Android.

V Jawbone UP24 mi je bila všeč stabilna sinhronizacija prek Bluetootha, delo programa kot celote - tudi če ne uporabljam vseh funkcij naprave. Pripomoček vas spodbuja, da se več gibate, povečate svoje rezultate, po službi naredite dodaten krog po Novodevičiju ali tečete na progi več kot petnajst minut.

In zato ni tako pomembno, katero zapestnico izberete - namesto da bi razpravljali o supergah, je bolje, da jih uporabite za predvideni namen.

Takoj bom rekel: nisem športnik in ne spremljam svoje teže. Prelen sem, da bi šel v telovadnico in se tehtal. Toda, tako kot veliko ljudi, je ena mojih glavnih težav spanje. Oziroma njegova slabost. Pri nas ni običajno, kot na Japonskem, da bi urnik dela za zaposlene izbrali glede na njihovo zmožnost dela ob določenem času dneva. Zato morajo večinoma vsi »trdo delati« od devetih do šestih. In nikogar ne zanima, da je šele po šestih moja produktivnost višja - sedi, delaj. Tako se izkaže, da moj režim ni enak kot vsi ostali: zjutraj ne morem odtrgati glave od blazine, ponoči pa ne morem zaspati pred tretjo uro. Budilke včasih delujejo, vendar jih ni problem izklopiti, da lahko še naprej mirno spite. To je bil namreč povod, da si UP zapestnico znamke Jawbone ogledamo pod drobnogled. A pojdimo po vrsti.

1 paket

V majhni škatli morda ni nič posebnega, razen najpomembnejšega: posebne reže, s katero lahko določite, katera velikost je prava za vas. Vzemite na primer velikost M, dajte roko skozi in preverite, ali vaš prihodnji nakup ustreza volumnu čopiča. Če se stisne, poskusite z drugo velikostjo, če ustreza, potem lahko varno kupite.

Omeniti velja, da so prve tri splošno sprejete velikosti nekoliko majhne. Zase sem vzela samo srednjega, a se je izkazalo, da čez dan malo "zrahlja", črka "S" pa je majhna, preveč stiska čopič. Zato, če obstaja možnost, da pred nakupom poskusite zapestnico, to storite.

V samem paketu je poleg zapestnice manjša knjižica z navodili in adapterjem iz USB na 2.5mm jack. Ko prvič odprete paket, se predstavitev izgubi, zato, če boste nekomu podarili zapestnico, tega ne preverjajte vnaprej.

2. Videz

Sama zapestnica je na voljo v treh barvah: črni, svetlo sivi in ​​modri. Ni zaponk ali sponk, zapestnico samo natakneš na roko in to je to. Zelo udobno, ni vam treba ničesar odpeti, če ga želite hitro sleči ali obleči. Sama zasnova je lahka, dovolj močna, dobro upognjena in praktično ne moti roke. Čeprav bodo tisti, ki radi spijo namesto blazine na roki, nekoliko utesnjeni v udobju. Polaganje glave na roko z zapestnico ni zelo udobno, zato jo boste morali obesiti na drugo roko ali pa se vseeno navaditi na blazino.
Sama zasnova zapestnice je prekrita s hipoalergenim sintetičnim premazom, podobnim gumi, ki ne povzroča nelagodja pri nošenju.

Na enem koncu zapestnice je funkcijski gumb, na drugem koncu pa vtič iz 2,5 mm polnilne vtičnice. Hod gumba je majhen, vendar se pritisk dobro čuti. Vtič konektorja sedi trdno, tako da vam ni treba skrbeti, da bi vlaga prišla vanj.
Res je, ljubitelji prhanja z urami bodo razočarani. Čeprav je zapestnica vodotesna (to pomeni, da jo lahko zmočite v dežju in si z njo umijete roke - to ni problem), vendar z njo ni priporočljivo izvajati vodnih postopkov. Enako velja za bazen, previdno!

Na sami zapestnici sta dva indikatorja načina delovanja: sonce (dnevni način) in luna (nočni način). Indikatorji so vedno izklopljeni in ne porabljajo baterije kar tako, vklopijo se le ob pritisku na gumb. Čisto teoretično bi bilo zaradi priročnosti možno izdelati uro, ki bi kazala čas "na zahtevo", vendar je zapestnica še vedno športni pripomoček, tako da ni nič podobnega. Če želite izvedeti čas, poglejte na pametni telefon ali navadno uro.

Znotraj dizajna se skriva Bluetooth modul, ki pomaga sinhronizirati zapestnico z aplikacijo za pametni telefon (v prejšnjih različicah UP se je sinhronizacija izvajala tako, da se je zapestnica povezala s priključkom za slušalke vaše iOS naprave). Vsakič, ko zaženete aplikacijo, se UP zbudi in vse zbrane podatke prenese na pametni telefon. Ni mi jasno, kako so ljudje uporabljali prejšnje različice, saj je vsakokratno odstranjevanje zapestnice iz rok in priklop na iPhone nehvaležno in dolgotrajno opravilo. Čeprav je postopek precej hiter, sem vseeno pričakoval več (na primer sinhronizacijo v ozadju).

Omeniti velja tudi baterijo, katere delovanje je deklarirano v 7 dneh. Pravzaprav je vse odvisno od intenzivnosti uporabe. Prvič, po polni napolnjenosti, je minilo 10 dni, preden je zapestnica začela signalizirati, da je napolnjenost prazna in da je čas za ponovno polnjenje.

3. Aplikacija za iOS

Morda najbolj zanimivo. Vnaprej vas opozorim: aplikacija ni univerzalna, narejena je bila izključno za iPhone, vendar je ni problem namestiti na iPad (vendar z vsemi posledičnimi prilagoditvami vmesnika).
Naloga aplikacije je štetje prehojenih korakov in spremljanje vašega zdravja. Samo prvo se izvede samodejno, pri drugem pa aplikacija potrebuje pomoč.
Za začetek boste pozvani, da aktivirate in prilagodite zapestnico. Če želite to narediti, morate vnesti nekaj podatkov o sebi, kot so spol, višina, teža in podobno. Na podlagi vnesenih podatkov vam bodo povedali, da ljudje z enakimi parametri v povprečju prehodijo toliko korakov na dan in spijo toliko ur. To je lahko nekakšno vodilo ali spodbuda, da se držimo rutine.

Ko pride nov dan, bo UP začel šteti število korakov, ki ste jih naredili. Treba je opozoriti, da zapestnica šteje precej natančno. Zapustil sem hišo, odšel do avtobusne postaje - zapestnica je jasno štela razdaljo, ki sem jo prepotoval. Potem, ko sem sedel na avtobus in se kakšno uro vozil po naših razgibanih cestah, zapestnica ni štela dodatnih korakov.

Prav tako vas zapestnica spremlja med spanjem. Pritisnite in držite gumb na njem, da preklopite iz dnevnega v nočni način in UP bo spremljal vaš spanec. Zjutraj si lahko ogledate statistiko, kako ste spali (kako dolgo ste zaspali, kolikokrat ste se zbudili, koliko ur ste spali in koliko časa je trajalo, da ste ponoči tekli do hladilnika). Podobno statistiko ob koncu dneva si lahko ogledate na vaši dnevni aktivnosti; to ne velja le za število opravljenih korakov, ampak tudi za njihovo kilometrino, čas, v katerem ste hodili itd.

Poleg tega je mogoče bolj skrbno spremljati vaše stanje. V aplikacijo lahko vnesete vse, kar pojeste in popijete čez dan. Aplikacija ima ogromno živilske baze, tako da če ste označili, kaj ste jedli in v kakšni količini, potem boste prijazno prešteli dodane kalorije, maščobe, beljakovine, ogljikove hidrate itd. Ljubitelji ohranjanja kondicije bodo zadovoljni. Če v celotni obsežni bazi izdelkov ni mesta za vašo jed, jo lahko dodate ročno. In če je med kupljenimi artikli hrana s črtno kodo, jo lahko skenirate in dodate izdelek k temu, kar jeste.

Vzeli so na primer steklenico kefirja, poskenirali črtno kodo in končali ste. Aplikacija sama prepozna, kaj točno ste uporabili in koliko koristi ste imeli od tega. Hitro, preprosto in priročno. A žal omejeno. Kuhana juha nima črtne kode, zato bo njeno dodajanje zamudnejše.

V prijavi lahko navedete tudi, kaj ste počeli. Gre seveda za trening. Šli smo v fitnes – vnesli čas in vrsto treninga, aplikacija pa je sama izračunala, koliko kalorij ste porabili in koliko maščobe ste pokurili.
Toda za tiste lene ljudi, ki tega ne želijo storiti, obstaja majhen pomočnik - tako imenovani nasveti. V nastavitvah niso onemogočeni in se posodabljajo enkrat na dan glede na vašo statistiko dejavnosti.

Poleg drugih statističnih podatkov, ki si jih lahko ogledate, in namigov, ki motivirajo vaše naslednje korake, ima aplikacija možnost dodajanja prijateljev (iz Twitterja, Facebooka ali stikov), ki imajo prav tako zapestnico Jawbone. Primerjava statistik med seboj je še en spodbuden trenutek. V tem primeru nošenje zapestnice prevzame tekmovalni del med prijatelji. Kdo ne želi biti prvi?

Še ena zanimiva funkcija: podpora za storitve tretjih oseb, kot sta Run Keeper in IFTTT. Skupaj je takšnih storitev 15 in vsako izmed njih lahko povežete s svojim UP. Na primer, za lastnike žarnic Philips Hue obstaja zelo kul recept: ko vas UP zjutraj zbudi, se samodejno prižge luč v sobi. Ali pa na primer za lastnike prodajnih mest WeMo obstaja tudi odličen način, da se zbudite bolj budni: če ste spali manj od nastavljenega časa, potem ko se zbudite, bo konfigurirani recept poslal signal prodajnemu mestu WeMo, ki se bo sam vklopil in skuhal jutranjo kavo. In takih primerov je lahko ogromno, kot razumete.

4. Splošni vtis

No, zdaj pa kakšen je moj vtis o tej zapestnici. Nosim ga približno en mesec, vendar mi ga je uspelo v celoti preizkusiti le približno dva tedna zaradi razlogov, na katere nisem mogel vplivati.
Kot sem napisala na samem začetku, teže ne spremljam ravno, telovadbo pa kar ignoriram, zato je bil glavni kriterij izbire le budilka. Zame je zjutraj odpiranje oči pravi pekel (in menda vem, s čim me bodo mučili), zato mi je bila “pametna” budilka izjemno zanimiva. In kar je najpomembneje, deluje. Čeprav skeptiki trdijo, da je to le "placebo učinek". V vsakem primeru deluje.

Pri nastavitvi alarma lahko določite tako imenovano okno »pametnega spanja« od 10 do 30 minut. V tem intervalu začne zapestnica pozorno spremljati, kako se premikate v sanjah, in vas zbudi ob primernejšem času v fazi "lahkega spanca" - to prispeva k močnejšemu prebujanju. Vibriranje, s katerim vas zapestnica zbudi, odkrito povedano, ni najbolj prijetno in tako kot piskajočo budilko, jo želite hitro ugasniti. Vendar je še vedno veliko boljši in učinkovitejši. Poleg tega nikogar ne motite v spanju s tujimi zvoki, ampak tiho vstanite in se pripravite. Seveda morate razumeti, da če spite 3 ure na dan, potem vam tudi UP ne bo mogel pomagati, da se zlahka zbudite.

Za tiste, ki po večerji radi zadremate, je tu tudi odlična priložnost, da zadremate in se zbudite bolj spočiti. Če želite to narediti, obstaja posebna možnost "Dnevno spanje", ki jo lahko aktivirate, če se odločite za spanje. Čas takega spanja se začne spreminjati od 5 minut, tako da, če kava ne pomaga in ne morete več držati glave, potem lahko po kratkem spanju podnevi dan končate že precej veselo.

Seveda nisem pristaš spanja čez dan, ampak enkrat sem vseeno izkoristil to funkcijo. Deluje popolnoma enako kot običajna budilka, le da "nadzira" vaš spanec od začetka do konca.

5. Cena

Na splošno sem z zapestnico zadovoljen (vse razen cene v Rusiji). Za napravo uradni preprodajalci zahtevajo približno 9 tisoč rubljev, "sivi" prodajalci pa približno 500 rubljev manj. Zdi se mi, da je to veliko, zato priporočam, da se za nakup obrnete na trgovino Amazon, ki vam bo v 10-15 dneh poslala zapestnico. In cena, vključno z dostavo, bo približno 6500 - 7000 tisoč rubljev.

V zadnjem času je svet visoke tehnologije začel postavljati športne trende in pametne zapestnice so med aktivnimi ljudmi začele pridobivati ​​neverjetno priljubljenost. V tem pregledu bomo govorili o pametni zapestnici Jawbone UP24.

splošne informacije

Jawbone UP24 je pametna zapestnica za tiste, ki skrbijo za svoje zdravje. Ta naprava lahko spremlja vašo aktivnost in prehrano, kar pomeni, da je pristop čim bolj celovit. Poleg tega je takšna naprava lahko odličen motivator za začetek aktivnega življenjskega sloga, a najprej.

Specifikacije

procesor

• Tip: brez podatkov
• Združljivost OS: Android, iOS

Način povezave

• Bluetooth 4.0

Način obveščanja

• Vibracije: da
• Zvočni signal: št

Baterija

• Vrsta: neodstranljiva
• Material: Li-polimer
• Delovni čas, dnevi: do 7

Fizični parametri

• Odstranljiv trak: št
• Barva ohišja/paščka: črna, roza, rumena, oranžna

Dodatno

• Cena, $: 100

Videz

Čeprav je oblika Jawbone UP24 preprosta in nepomembna, je naprava videti res dobro. Odsotnost zaslona vam omogoča, da pametno zapestnico označite za preprost dodatek, Jawbone UP24 pa bo videti enako dobro s klasično obleko in športnimi oblačili. Ohišje je izdelano iz plastike, na voljo pa je več barvnih različic. Zunanja površina zapestnice ima rebrasto strukturo.

Funkcije

Skoraj vse funkcije te zapestnice so namenjene spremljanju zdravja in aktivnosti uporabnika. Izjemna je funkcija “pametne budilke”, ki bo poskrbela za udobno vsako vaše prebujanje – zapestnica vas bo prebudila v “REM” fazi in vas razbremenila občutka jutranje šibkosti.

Tudi ta zapestnica lahko svetuje glede prehrane, vas opomni na potrebo po jesti. Z nakupom te zapestnice boste dobili pravega osebnega trenerja - če boste dlje časa sedeli brez aktivnosti, bo zapestnica nežno vibrirala in namigovala, da bi bilo lepo vstati in se razgibati.

Vgrajena sta tudi merilnik pospeška in štoparica, ura pa ves čas spremlja spanje in porabo kalorij.

Da bodo vse informacije dostopne, morate na svoj pametni telefon namestiti aplikacijo UP.

Video

Rezultati

Jawbone UP24 je odlična naprava za nego sebe in svojega zdravja. Z uporabo takšne naprave boste vedno ostali v dobri formi.

Posodobljeno: Po pregledu smo izvedli

Jawbone je pionir na trgu športnih zapestnic ali, kot jih imenujejo tudi sledilci telesne aktivnosti, vendar se je pojavil v tako velikem kepu, ki je razburil kupce s skoraj 100-odstotnim brakom. Strokovnjaki na samem novem področju niso upoštevali vseh odtenkov in so se zmotili tako pri zaščiti pred vodo kot pri izbiri komponent za fleksibilno zasnovo. Zdi se, da bi tako resen neuspeh moral končati projekt, vendar je, prvič, pokazal zanimanje potrošnikov za takšne izdelke, in drugič, služil je kot močan udarec za Jawbone. Podjetje je moralo popraviti napako ali pa utrditi neizbrisen madež na svojem ugledu. Izbrala je prvo. rezultat ta odločitev Uporabljam ga že štiri mesece in v zadnjih nekaj tednih - ta je najnovejši Čeljustna kost UP24. O tem, pa tudi o izkušnjah uporabe sledilnika telesne aktivnosti na splošno, bomo govorili v tem članku.

Naj vas spomnim, da je Jawbone po hudem neuspehu izdal , ki se niti zunanjo niti funkcionalno ni prav nič razlikoval od originala. Čeprav se je "pod pokrovom" izkazalo, da ima pripomoček popolnoma novo polnilo: izboljšana je bila zaščita pred različnimi gospodinjskimi tekočinami, vključno z znojem (izvirnik je zdržal le brizganje destilirane vode) in dizajn je bil popolnoma preoblikovan. Izkazalo se je, da rezultat ni tako dober, navsezadnje se nekateri pritožujejo zaradi okvare zapestnice v 3-4 mesecih (podjetje daje enoletno garancijo, zato zamenjava ni problem), vendar povsem sprejemljivo, glede na pogoje, v katerih naprava deluje. Mimogrede, živ in zdrav, deluje brezhibno, čeprav je gumijasto ohišje malo zvito. Vendar je vredno upoštevati dejstvo, da je zame premajhen (velikost M, vendar je potreben L), oziroma lahko domnevamo, da je deloval s povečano obremenitvijo konstrukcije.

Čeprav je trenutno Up 2.0 že več kot teden dni v “pokoju”. Zavzel je svoje mesto.

Video pregled

Nekje lažje, nekje bolj hladno

Zdaj so merilniki telesne aktivnosti v trendu in če je Jawbone z njim (in zdaj z njim) nasprotoval samo Nikeu, je trenutno že do ducat alternativ, vključno z drugimi. Ali to pomeni, da je podjetje v težkih časih? Ne in še enkrat ne.

Športna zapestnica Jawbone ima eno edinstveno lastnost, ki je še ni uveljavil nihče - to je sledenje fazi spanja s funkcijo pametnega alarma, ko se zbudite v fazi rahlega spanca. Poleg tega je lastniška aplikacija ena najbolj funkcionalnih v razredu in je v interakciji z maso programi tretjih oseb preveč. Prej je bilo mogoče najti napako v potrebi po fizičnem povezovanju pripomočka z iPhoneom prek 3,5 mm vtičnice pri sinhronizaciji, čeprav z izdajo UP24 te nevšečnosti ni več. Vendar ne bom prehiteval in bom tradicionalno začel z embalažo, značilnostmi naprave, nato pa bomo govorili o izkušnjah delovanja.

Nekoč me je presenetil komplet Up 2.0 - zmogljiva akrilna škatla in celo 4-gigabajtni bliskovni pogon z dodatni materiali in inštrukcije kot darilo. V UP24 se je vse izkazalo za veliko lažje. Zapestnica je v škatli iz debele PET plastike, v kateri je pladenj z dodatkom, polnilnim kablom in osnovnimi navodili.

Čeprav je oblika boksa še vedno nenavadna, mi je bil ta pristop všeč.

Mimogrede, zapestnica je pritrjena zelo togo in vam ni treba skrbeti, da bo slučajno padla ven in se poškodovala med poštnino.

imam črni model, še vedno je tam oranžna. Nekdo bo rekel, da je črna različica dolgočasna, ampak jaz obožujem to barvo. Ustreza moji uri...

... In izgleda bolj harmonično v brutalnem gugalnem stolu:

Čeprav je to stvar okusa. Na splošno je zasnova ostala enaka. Dodatek je izdelan v obliki zapestnice z zunanjim premazom iz visokotemperaturnega poliuretana in "okostjem" iz vzmetnega jekla, na katerega je pritrjeno celotno notranje polnilo.

Navzven se UP24 nekoliko razlikuje od svojega predhodnika. Edina stvar, ki pade v oči, je nov reliefni vzorec na zunanji strani - ta mi je bolj všeč - in gumb na koncu zapestnice, ki je dobil bolj gladko obliko.

Za primerjavo je v stranski vrstici fotografija gumba v Up 2.0

Na otip se je zunanji premaz zdel nekoliko bolj tog kot pri Up 2.0, nekoliko spominja na polimer v G Shocks - to je dobro. Upam, da bo material bolj odporen na znoj, saj se je pri nasledniku guma začela počasi mehčati. Želim vas spomniti, da je po intenzivnem treningu še vedno priporočljivo, da zapestnico nežno sperete s hladno vodo. Morda sem bil s svojim zadnjim pripomočkom preveč len in tega nisem vedno naredil, kar je bil razlog za negativne spremembe zunanjega premaza.

Omeniti velja tudi jasnejši in lažji klik na gumb. Čeprav obstaja eno opozorilo glede pari LED indikatorjev pod površino poleg gumba. Eden je narejen v obliki rože ali sonca - označuje aktivni način, drugi je videti kot polmesec - to je oznaka načina mirovanja. Pri novosti oba indikatorja svetita zeleno, medtem ko je pri predhodniku »roža« svetila zeleno in rdeče (slednje je bilo opazno med polnjenjem in sinhronizacijo), »polmesec« pa je bil modre barve. Malenkost, seveda, a vseeno izgleda kot prihranek. Večbarvni indikatorji so mi bolj všeč.

Vtikač, pokrit s pokrovčkom, se je ohranil v napravi, zdaj pa ga bo treba uporabljati veliko redkeje. Postal je manjši v premeru (2,5 mm v primerjavi s 3,5 mm pri Up 2.0) in se uporablja samo za ponovno polnjenje zapestnice, kar bo treba storiti največ enkrat na sedem dni. Mimogrede, to sem preveril na osebnih izkušnjah - zapestnica resnično drži polnjenje en teden.

Poleg tega pokrovček trdneje sedi na njem, zapah je očitno nekoliko spremenjen, kar je prav tako všeč. V prejšnjem pripomočku sem nekajkrat skoraj izgubil ta detajl.

Za sinhronizacijo se uporablja modul Bluetooth 4.0., ki je UP24 v primerjavi s predhodnikom zmanjšal avtonomijo le za tri dni (Up 2.0 je brez polnjenja deloval približno 10 dni).

Če rečem, da sem čakal na pojav brezžične sinhronizacije v tem sledilniku, pomeni nič. Pogledal sem celo tekmece, kot je Fitbit, a me je ustavilo pomanjkanje pametnega alarma. Poleg tega, za razliko od konkurentov, Jawbone namerava implementirati veliko uporabnih funkcij, ki daje brezžični modul, vključno s priporočili za prehrano, opomnike za pitje, nasvete za trening in telesno dejavnost. Pravzaprav namerava podjetje združiti pametni telefon, zapestnico in spletno storitev s svojim lastne strežnike in baze podatkov v en sam računalniški sistem. Moralo bi izpasti kul, čeprav je to stvar bližnje prihodnosti. Lepo je vedeti, da bo v nekaj mesecih pripomoček postal še bolj funkcionalen, vendar tudi v trenutnem stanju ponuja veliko uporabnih funkcij.

Delovne izkušnje. Dol z žicami

Poleg strojne opreme ima zelo pomembno vlogo tudi programska oprema. V tem primeru je ta aplikacija UP [Prenos iz App Store], ki je bila z izidom nove zapestnice posodobljena na različico 3.0 . Njegova glavna značilnost je podpora UP24, čeprav ima tudi veliko inovacij, od nedavnega drevesnega pogleda dejavnosti do izboljšanega vmesnika v slogu iOS 7.

Opozarjam na dejstvo, da je program UP 3.0 trenutno na voljo samo za iOS. Uporabniki Androida bodo morali počakati. To pomeni, da še ne morejo delati z UP24. Jawbone obljublja izdajo nova različica za alternativno platformo, vendar ne navaja natančnih datumov.

Preden začnete delati z novo zapestnico, jo morate registrirati v aplikaciji, prejšnji sledilnik pa bo izbrisan, če ste ga uporabljali. Postopek je preprost in ga spremlja navodila po korakih. dobesedno v nekaj minutah sem prešel z UP 2.0 na UP24, pri čemer se shrani celotna zbirka podatkov, nabrana med delovanjem prve zapestnice.

Potem se je zdelo, da je vse isto, a le na prvi pogled.

Pripomoček dve glavni funkciji- spremljajte svojo telesno aktivnost in delujete kot pametna budilka. V zvezi s tem ni razlike med napravo prejšnje generacije in sedanjo, vendar naj bi se v prihodnosti pojavila, ko bo Jawbone implementiral zgoraj omenjene obljubljene čipe.

Po drugi strani, brezžična sinhronizacija znatno izboljša udobje uporabe sledilnika. Prvič, je zapestnica v vsakdanjem življenju postala skoraj nevidna, saj je vsak večer izginil ritual odstranjevanja iz roke in sinhronizacije pripomočka. V več kot enem tednu sem ga namenoma snel samo enkrat - za polnjenje. Ja, od časa do časa ga sperem s hladno vodo (predvsem po treningu), a to v življenju poteka samodejno in nekako neopazno.

Drugič- zelo priročno je, da kadar koli zaženete aplikacijo UP in vidite svoj trenutni rezultat brez nepotrebnih potez. Do neke mere je to še bolj motivirajoče, namesto da bi šli skozi več postajališč na avtobusu, jih premagate peš ali pa se peljete po stopnicah in ne z dvigalom. Zdi se, da je malenkost, a zdrav življenjski slog je zgrajen iz takšnih malenkosti. Mimogrede tudi nezdravo. Na primer, dnevno prenajedanje celo 200 kilokalorij zaradi moke, sladkarij in transmaščob z minimalno telesno aktivnostjo (za katero zdaj trpi veliko državljanov) vam bo zagotovilo 5–8 kg odvečne maščobe na leto.

Tretjič, uporaba budilke je postala veliko bolj udobna. Zaradi posebnosti mojega prostega urnika dela skoraj vsak dan sprožim budilko ob različnih urah. V primeru Up 2.0 sem to pogosto pozabil narediti med večernim ritualom sinhronizacije, moral sem odstraniti zapestnico in jo znova povezati z iPhoneom

Kaj mi je preprečilo uporabo budilke iPhone in se v zvezi s tem odpovedal športnemu dodatku? Saj veste, sledenje fazam spanja in zbujanje med lahkim spanjem je super zadeva (veliko lažje se zbudiš, vstaneš živ in spočit, se ti ne vrti itd.). Dolgo časa sem poskušal najti programsko rešitev, testirati, ki naj bi lahko spremljal vaš spanec, vendar je bil rezultat povprečen. To pomeni, da še zdaleč ni bilo lahko vstati in glede na posebnosti reakcije telesa sem razumel, da me je program zbudil ob napačnem času (če se zrel in zdrav moški zbudi v spolno vznemirjenem stanju , ali pa je vznemirjen samo en del telesa, potem je vstal v fazi rahlega spanca, ko telo preizkuša vse svoje sisteme, vključno z reproduktivnim sistemom).

Dejstvo je, da telefon ne more slediti telesnim gibom tako občutljivo kot zapestnica na roki (v fazi rahlega spanca se začnemo premikati, med globokim spanjem pa mirno ležimo), s tem so povezane napake. programske rešitve. Sam sem v praksi dokazal prednosti UP. Napak praktično ni. Tudi če sem spal 3-4 ure, zaspim v fazi lahkega spanca bolj ali manj normalno in zdravo.

Da, čez dan me lahko "posekajo", vendar je v tem primeru dovolj 40-80 minut spanja, da obnovim moč. Za to ima UP24 posebno funkcijo " dnevno spanje« (v drugi različici aplikacije se je imenovala » krepčilni spanec«), ki ga uporabljam nenehno in z velikim uspehom. Prej čez dan skorajda nisem spala, saj sem se po prebujanju počutila še slabše kot pred spanjem. Tritely je vstal v fazi globokega spanca in se potem do večera počutil kot kuhan. Zdaj, zahvaljujoč Jawbone UP, to počnem pogosto in ta praksa zelo pomaga v življenju.

Tako ste morali pri Up 2.0 tudi čez dan sneti zapestnico z roke, da ste lahko nastavili dnevni alarm za spanje, saj imate včasih za spanje uro in pol, včasih pa težko najdete 30 minut. Pri UP24 se nastavitev izvede v skladu z brezžična povezava- blaženost.

Upoštevajte, da tudi če zapestnice pred spanjem niste preklopili v način mirovanja (pridržite gumb in ga držite nekaj sekund), ampak ste po prebujanju ročno vnesli podatke, še vedno shrani in prikaže faze spanja .

Začetnike lahko zmede potreba po nastavitvi dveh indikatorjev: Čas okrevanja spanja" in " Največji čas spanja". Prvi so sanje, ki ste jih načrtovali, drugi pa zaostanek, da vas program zbudi v fazi rahlega spanca. Če najdaljši čas spanja sovpada s tistim za ponovno vzpostavitev, se bo alarm sprožil ne glede na vašo fazo spanja. Bolje je dati 10-20 minut rezerve.

Aplikacija omogoča tudi dodajte podatke o vaši prehrani, baza izdelkov v ruščini pa se je v zadnjem letu močno razširila. Ko vodite dnevnik prehrane, se izračuna vsebnost kalorij v tem, kar jeste, in jo je mogoče primerjati s porabljeno energijo. Ne smete računati na 100-odstotno natančnost, a na splošno bo vidno, ali ste mimoidoči ali podhranjeni. S tem se ne obremenjujem, le prelen sem, da bi vsakič vnesel, kaj sem pojedel.

Všeč mi je bila možnost takojšnjega spremljanja vaše aktivnosti za celotno obdobje uporabe zapestnice na vizualnem grafu. Enako pomembna je funkcija primerjave in primerjave različnih kazalcev, pa naj bo to število korakov do razdalje ali razmerje med lahkim in globokim spanjem.

Tukaj so tudi socialna komponenta, ki se v Jawbone UP imenuje " Ekipa". Sestaviš svojo ekipo, spremljaš napredek svojih prijateljev, deliš svoje vtise, trenutno razpoloženje in dobiš dodatno motivacijo, saj je prisoten tekmovalni element.

Če povzamem

Trenutno je UP24 naslednji krog evolucijskega razvoja športnih sledilnikov Jawbone, kar ni presenetljivo. Podjetje je ustvarilo napravo z veliko rezervo za prihodnost, s poudarkom na programski komponenti. Zakaj bi vsakih šest mesecev izdali novo "drobnežko", ko pa lahko izboljšate tisto, kar že imate?

Pravzaprav se nova zapestnica od predhodnice razlikuje le po prisotnosti modula Bluetooth 4.0, ki je trenutno naredil njeno delovanje veliko bolj udobno. Če pa potreba po pogostem povezovanju dodatne opreme s telefonom ne moti, potem je Up 2.0 cenejša alternativa.

V prihodnosti se lahko razlika med napravami poveča zaradi samih novosti, ki zahtevajo prisotnost brezžičnega modula in stalno komunikacijo s pametnim telefonom. Jawbone pravi, da so šele začeli raziskovati bazo podatkov, ki jo oblikujejo uporabniki UP24, vendar že vidijo njen ogromen potencial in si aktivno prizadevajo za njegovo uresničitev.

No, če so to prazne besede, bomo izvedeli čez nekaj mesecev, a zaenkrat dodam še nekaj besed o osebni izkušnji. Najpomembnejše- pri izbiri zapestnice je bolje, da vzamete nekoliko večjo, naj vise, namesto da pritiskate na čopič. Moja prva zapestnica je bila v velikosti "M" in se je izkazala za premajhno, čeprav nisem imel veliko izbire - darilnemu (v tem primeru zmagovalnemu) konju v gobe ne gledajo. Zdaj sem vzel UP24 velikost "L". Čeprav sedi blizu mojega zapestja (žal Jawbone ni ponudil velikosti XL), a koliko udobnejša je uporaba dodatka! Predhodnika je bilo treba občasno nadeti na drugo roko, ga premikati vzdolž roke, odstraniti - zapestnica ni posebej pritiskala, vendar se je čutila. UP24 snamem samo zato, da ga napolnim ali obrišem od znoja - zapestnica se sploh ne opazi in ne moti.

Niso mi všeč iztisnjeni napisi na notranji strani pripomočka, tam je sebum zamašen in ga je težko izločiti.

Pomanjkanje vgrajenega zaslona ne moti (imata ga Nike + Fuelband in Fitbit Force) - trenutni čas vidim na ročni uri, v vsakem primeru pa je bolj priročno preučevati podatke o dejavnosti na zaslonu iPhone.

Najpomembnejša stvar v napravi je zame pametna budilka s funkcijo obnovitvenega spanja, ki je nima noben konkurent. Poleg tega je zmožnost spremljanja celotne telesne dejavnosti koristna, da vas motivira, da se več gibate. Če je vaša prioriteta trening in splošno gibanje, potem je izbira na trgu kar velika. Ampak samo Jawbone UP24 ima vse naenkrat, kar je veliko vredno.

Posodobljeno: po opravljenem pregledu (brez glasov)