DIY 라이트 알람 시계. 모의 새벽으로 가벼운 알람 시계를 선택하는 방법은 무엇입니까? 장치 포장 풀기 및 익히기

아침에 규칙적으로 일어나는 사람들에게 유용할 것입니다. 결국 겨울이 다가오고있어 어둠 속에서 깨어나야한다는 의미이며 전등 스위치가 꽤 먼 곳에 있으면 다소 슬프고 안전하지 않습니다. 또한 어둠 속에서 일어나서 침대에서 일어나는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 이 수제 제품은 그런 문제를 해결할 것입니다. 알람이 울리면 방에 램프가 켜져 편안한 잠을 깨울 수 있습니다.
모든 것이 Arduino 마이크로 컨트롤러에서 작동합니다.

수제 재료 및 도구:
- 다른 LED;
- 실시간 클록 유형 MP1095;
- 피에조 트위터(제너레이터 내장)
- Arduino Nano를 연결하도록 설계된 Arduino 프로그래밍 학습 키트(NR05 키트에 포함)용 프로토타입 개발 보드
- 디퓨저 제작 재료 (3D프린터가 있다면 직접 출력 가능)


램프 제조 공정:

1단계. 조립 시작
먼저 저자는 받침대 램프를 만드는 것으로 시작했습니다. 그 위에 디퓨저가 있고 필요한 장비가 내부에 설치됩니다. 코스터는 SketchUp에서 빠르게 그렸습니다. 원한다면 프로토타입 보드용 케이스도 인쇄할 수 있지만 프로토타입 자체는 이미 꽤 아름답습니다. 무엇보다도 개발 및 기타 프로젝트에 사용할 수 있으며, 알람 시계는 향후 동일한 Arduino Nano 보드를 사용하여 더 컴팩트한 형태로 만들 수 있습니다.






그런 다음 하나의 LED를 설치하고 저자는 자외선에 노출되면 경화되는 초현대식 접착제를 사용하여 LED를 붙였습니다. Bondic 접착제라고합니다. 그것은 접착제를 잘 잡고 있으며 가정에 그런 것을 갖는 것이 불필요하지 않습니다.
같은 단계에서 커넥터도 접착됩니다.






2단계. 테스트 및 개선

테스트 중에 수제 제품이 다소 희미하게 빛나는 것으로 나타났습니다. 램프는 어둠 속에서 볼 수 있지만 이 빛은 사람을 깨우기에 충분하지 않습니다. 이를 해결하기 위해 여러 개의 백색 LED를 찾아 트리 형태로 병렬로 연결했다. 결과적으로 램프가 매우 밝게 빛나기 시작했습니다. 이렇게하면 사람의 특정 감도로 그러한 빛에서 깨어날 수 있습니다. 물론 이것이 전부는 아니며 정신에 영향을 미치는 다른 수단이있을 것입니다 .



최대 밝기의 램프는 약 100mA를 소비하므로 Arduino에 직접 연결할 수 없습니다. 그러나 디버그 보드에는 트랜지스터에서 작동하는 전류 증폭기가 있으며 200mA를 생성합니다.

무엇보다도 보드에는 많은 버튼이 있으며 향후 실험 및 알람 시계 설정에 사용할 수 있습니다.

일반적으로 디버그 보드는 다양한 센서, 서보, 릴레이, I2C 인터페이스와 함께 작동하는 장치 등을 연결할 수 있는 다양한 커넥터가 있기 때문에 좋습니다. 연결하려면 소켓이 있는 전선만 있으면 됩니다.

3단계. 마지막 스테이지
저자는 보드의 증폭기에 연결된 Arduino 마이크로 컨트롤러의 9번 핀을 사용하여 PWM을 통해 램프의 밝기를 조절하기로 했습니다. 트위터는 SOUND 커넥터에 연결되고 플러스는 DAT에, 마이너스는 GND에 연결됩니다.

실시간 시계는 I2C_5V 커넥터에 연결해야 합니다. 전원에 5V가 필요하기 때문입니다.

조정을 위해 보드 자체에 2줄 LCD 표시기가 있습니다. 상당히 대조적이며 완벽하게 보이는 파란색 배경에 흰색 표시가 있습니다. 필요한 모든 장비가 연결되면 소프트웨어 설정을 진행할 수 있습니다.



수제 작업 알고리즘:

- 시계의 시간이 알람 시간과 일치하면 램프가 서서히 켜지면서 더 밝게 빛납니다.
- 램프를 켜는 과정에서 잠자는 물체가 알람 시계를 무시할 수 없도록 소리 신호도 제공됩니다.
- 또한 필요한 경우 보다 효율적인 각성을 위해 성가신 소리를 추가로 설치할 수 있는 기능이 필요합니다. 조명을 최대 밝기로 켜거나 완전히 깬 후에 끌 수 있는 기능을 만드는 것도 좋을 것입니다.
- 마지막으로 시계와 자명종은 시간을 설정할 수 있어야 합니다.

나는 올빼미입니다. 야생의. 거의 극지. 자신을 통제하지 않으면 조만간 창 밖이 이미 새벽이고 시계에 끔찍한 숫자가 있고 내 눈에 잠이 들지 않는다는 것을 알게됩니다. 이것은 나에게 절대적으로 적합하지 않습니다. 나에게 편안한이 리듬에 따라 살면서 나는 주요 업무 연락처 나 친구뿐만 아니라 남편과도 교차하지 않기 때문입니다. 게다가 이러한 생체리듬의 비동기화는 몸에 그다지 좋지 않다.

일반적으로 적어도 오후 2시에 트위터에 글을 씁니다. "좋은 아침이에요!"아침 8시나 9시부터 일하는 사람들의 부러움에 숨지 않고 때로는 즐겁지만 그 자체로 끝은 아닙니다.

모든 괜찮은 올빼미처럼 점심 식사 후 활동이 폭발적이지만 바로이 점심까지 잠을 자지 않고 논리적 인 일상을 원합니다.

내 생체 리듬을 변경하는 방법은 나에게 까다롭고 어렵지만 전형적인 종달새 Sunny가 나를 도와줍니다. 점차적으로 무엇이 저에게 도움이 되는지 알아냈습니다.

1. 저녁에 컴퓨터에 덜 앉아 어떤 경우에도 재미있는 책을 읽기 시작하지 마십시오.

2. 특별한 응용 프로그램 및/또는 피트니스 트래커를 사용하여 수면을 계산하여 정상적인 삶의 리듬에서 내가 8시간의 수면을 지속적으로 "선택"하는 방법과 그 안에 많은 깊은 기간이 있음을 보여줍니다. 올빼미 10-12에서와 같이 때때로 (어딘가에서 일어나는 것이 중요 할 때) 밤에 원칙적으로 3 시간 휴식을 취합니다.

3. 준비된 아침 식사를 위해 즉시 일어나십시오. 일반적으로 나는 아침에 먹지 않는 사람 중 하나입니다 (올빼미, 예). "음, 자, 일어나-와아아"뇌도 맛있는 냄새를 맡는다...

이제 "재교육"에서 나는 한 가지 더 사용합니다. 최근에 시험을 위해 나에게 보내진 것입니다. 필립스 웨이크업 라이트. 사실, 이 게시물은 그에 대해 특별히 계획되었으며 이렇게 긴 소개는 나와 함께 상황과 필요한 이유를 간단히 설명합니다.

요컨대, 알람 시계는 이에 대한 비디오를 제공합니다.

그리고 재교육을 받는 북극 올빼미 외에 필요한 다른 사람도 추가할 것입니다. 알람 시계는 겨울에 특히 관련이 있습니다. 거리가 하루 종일 회색 회색이고 몸에 물리적으로 빛이 부족한 경우 (심리 치료사가 나보다 훨씬 더 잘 썼습니다. gutta_honey , 폭력적인 힘으로 나 자신을 위해 이것을 원했던 게시물 이후).

그건 그렇고 낮에도 좋습니다. 왜냐하면 지금은 오후 3시에 이 게시물을 작성할 때입니다. 그리고 저는 어둠 속에 앉아 있습니다. 켜진 머리 위 조명도 어딘지 모르게 어두컴컴하다. 램프를 켜면 더 밝아지고 Skype 비디오 창에서 어머니가 나를 더 잘 볼 수 있습니다 :) 안녕, 엄마, 나는 글을 쓰고 있어요!

Philips는 오늘날 세 가지 옵션으로 이러한 알람 시계 라인을 보유하고 있습니다. 더 간단한 모델이 있고 더 정교한 모델도 있습니다. 나는 운이 좋았습니다. 현재 HF3520 / 70의 가장 진보 된 모델이 있으며 비용은 8,490 루블입니다.

옵션은 조금 더 간단합니다. 정확히 동일한 디자인의 HF3510은 알람 시계가 하나뿐이라는 점에서 가격이 마이너스 2,000 개와 더 적은 수의 알람 만 다릅니다 (내 모델에서는 2 개) ) "닥쳐", 아주 자고 싶다면 내 버전처럼 손바닥을 램프에 올려 놓을 필요가 없지만 특수 버튼을 누르면됩니다. 간결한 모델 HF3505도 있지만 이것은 "완전히 다른 옥양목"이고 비용은 4,490 루블이며 터치에 민감하지 않고 밝기가 낮으며 다른 "종소리와 휘파람"이 적습니다.

회사에도 에너지를 증가시키는 조명 장치가 몇 개 있지만, 나는 그것에 대해 읽기 만했고 그들이 블루 라이트를 제공하고 쾌활함으로 재충전하기 위해 하루 30 분 동안 "조사"해야한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 모든 사람이 아니고 항상 의도적으로이 30 분을 찾지는 않지만 (예를 들어 아침 식사와 결합하는 것을 막는 것은 없지만) 제 생각에는 새벽 알람 시계가 더 편리합니다. 별도의 시간이 걸리지 않고 "일어나기" 전에 빛을 먹고 파란색이 아닙니다 :)

나는 알람 시계를 자세히 살펴 봅니다. 대부분의 사진에서 노란색-빨간색으로 빛나고 새벽이나 일몰의 느낌을 얻기 위해 중간 밝기로 사진 촬영을 위해 켰지 만 일반적으로 사용되는 다이오드 덕분입니다. 그 안에서 조명의 색상과 범위는 점차적으로 변화하여 새벽의 모든 색상을 모방합니다. 시뮬레이션은 40분이 걸릴 수 있고 최대 20분이 걸릴 수 있으며 모두 설정에 따라 다릅니다.

알람 시계의 물리적 버튼은 "가장자리"에만 있습니다. 빛, 소리를 조정하는 버튼, 첫 번째 및 두 번째 알람을 호출하는 버튼, 터치 메뉴와 라디오 버튼을 부분적으로 복제하는 버튼이 있습니다. 예, 야간 조명으로도 사용할 수 있는 이 알람 시계에는 라디오도 내장되어 있습니다. 솔직히 말해서 저에게는 "전구"입니다. 팽팽하게 말해서 죄송합니다. 케이스 뒷면에 부착 된 부드러운 안테나 와이어도 풀지 않았지만 누군가에게는 도움이 될 수 있습니다. 라디오는 알람으로도 사용할 수 있지만(영화 성촉의 날처럼 바로 생각났습니다) 자연의 다섯 가지 소리 중에서 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 나는 새소리를 듣는 것을 더 좋아합니다.

컨트롤을 이해하는 것은 기본이며 지침 없이도 할 수 있습니다. 어쨌든 나는 모든 것을 안팎으로 배우는 Hermione의 습관 때문에 거기에 코를 박았지만. 동일한 내부 Granger는 또한 보증 및 지침과 함께 패키지에 좋은 종이, 즉 적합성 인증서가 있음을 언급했습니다. 이것은 구매자를위한 선택적 정보 인 것 같고 "제품이 인증되었습니다"라고 쓰면 충분하지만 인증서 사본은 그 매우 즐거운 작은 것입니다.

알람 시계에는 4개의 터치 버튼이 있으며 전면 패널의 시계 표시기 아래에 있으며 사용할 때 강조 표시됩니다. 전체 패널도 터치 방식이지만 기능은 하나뿐입니다. 알람을 꺼야 하는 경우 위에 이미 썼습니다. 당신은 그것에 손을 얹고 말할 수 있습니다 "못 넘어가! 1분만 더, 솔직히, 솔직히..."어쨌든 똑똑한 기계는 당신을 믿지 않을 것이지만 자비롭게도 9분 후에 당신을 계속 깨울 것입니다.

그리고 외관 설명 마무리 : 램프 스피커는 후면 패널에 있으며 전원 공급 장치 용 소켓도 있습니다. 그건 그렇고, 마이너스는 램프가 빨리 먼지가된다는 것입니다. 시계를 대규모로 캡처하려는 사진에서도 볼 수 있습니다 ... 사실, 이것은 마이너스가 아닐 가능성이 큽니다. 제작사지만, 저는 여주인으로서, 솔직히 촬영하기 전에 부채질했어요. 먼지가 끌릴까요? 그러나 나는 그러한 알람이 짜증나게 깜박이는 빛을 가진 누군가를 읽었습니다. 완벽 주의자로서 나는 이것이 매우 두려웠습니다 (저는 떨어지는 수도꼭지, 매니큐어 후 손가락의 버버, 그게 다입니다) 그런 문제를 눈치 채지 못했습니다. 조금도. 빛은 쾌적하고 부드럽고 균일합니다. 알람 시계가 "일몰" 모드에 있을 때 밝기도 점차 증가하거나 감소합니다.

아직 완전히 맛보지 못한 마지막 기능은 다음과 같습니다. 본격적인 일몰을 직접 구성하는 방식으로 저녁을 준비하는 것은 항상 실패합니다. 그러나 이것은 다시 자기 규율의 문제일 뿐입니다. 어떤 피트니스 트래커도 더 활동적으로 움직일 수 없으며 기적의 알람 시계도 올빼미를 종달새로 만들지 않기 때문입니다. 사람 만이이 모든 것을 할 수 있으며 가제트는 조수일뿐입니다. 그러나 그들은 좋은 방향으로가는 길에 도움이되어야하므로 도덕화하는 것이 아니라 가벼운 알람 시계, 아침 일찍 걷는 것을 좋아하는 개 한 마리와 그 주인 인 잠꾸러기에 대한 긍정적 인 비디오로 마무리하고 싶습니다. 아직 못 보신 분들은 꼭 보시고 웃으세요!

추신.:그래서 다음 시간에는 활동에 도움이 되는 기기에 대해 말씀드릴 생각입니다. 사실 제가 지금 두 달 동안 사용하고 있는 피트니스 트래커나 게으름을 피우는 데 도움이 되는 기기, 어제 연결한 식기세척기? :)

모두들 안녕,

이색적인 인테리어 시계 리뷰를 선물합니다 모습다소 흥미로운 기능 세트-라디오, 다색 조명, 일출 및 일몰 모방. 고양이 밑에 주세요.
최근에 시계와 온도계에 대한 리뷰 때문에 뭔가 충격을 받았습니다 ... 하지만 오 글쎄요 :) 오랫동안이 사본을 주시했습니다. "새벽"과 "일몰"의 신비한 기능이 무엇인지 정말보고 싶었습니다.
그래서 시계는 그런 상자에 도착했습니다.



내부를 살펴보자:


장비:
- 시계 그 자체
- 케이블,
- 전원 장치,
- 지침.
재료 및 조립의 품질은 모든 사람들이 잘 알려진 중국 백색 가전 제조업체를 상기시킵니다. 시계는 정말 고품질로 보이며 시각적으로 불평 할 것이 없으며 상자가 아니라면 혼란 스러울 수 있습니다 :)
시계의 외관은 매우 독창적입니다. 유백색 플라스틱으로 만든 디스크와 중앙에 시계가있는 디스플레이와 터치 버튼컨트롤(드디어 FRONT 패널에 버튼이 있는 시계가 생겼습니다!):


그리고 후면보기와 함께 ...


... 장치는 전파 망원경의 안테나와 안정적인 연결을 유발합니다 (이것이 설계자의 비밀 의도라고 생각합니다 :) FM 안테나의 "꼬리"는 그것을 향상시킵니다.


스탠드의 미끄럼 방지 고무 "밑창":

특징 및 기능

- 12월 24일,
- 알람,
- "스누즈" 기능 - (5분 더 취침)
- FM 수신기(40개 라디오 방송국용 메모리),
- "새벽" 기능(조금 더 아래에서 말씀드릴께요),
- 일몰 기능
- 7가지 백라이트 색상(유백색, 녹색, 노란색, 분홍색, 보라색, 청록색, 파란색),
- 10단계 강도(단 하나의 유백색 백라이트),
- 6가지 알람 멜로디(이번에는 거의 모두 꽤 유쾌함) + 선택한 라디오 방송국의 멜로디 대신 설정할 수 있는 기능,
- 5V 전원 공급 장치(전원 공급 장치에서) + AAA 배터리 2개(전기가 나가거나 종소리 없이 시계/알람 시계만 필요한 경우 백업용),

크기


무게


지침



케이블(특이한 L자형) - 117cm및 전원 공급 장치(5V, 1A):


여기에 연결:


시계는 배터리와 전원 모두에서 작동하며 두 번째 경우에는 배터리를 설치할 수 없으며 정전시 모든 것이 재설정됩니다. 배터리 전용 모드에서는 에너지 절약을 위해 15초 후에 시계 표시가 꺼지고 시간을 보려면 후면 패널의 아무 버튼이나 눌러야 하며 백라이트도 작동하지 않지만 라디오는 작동합니다.


전원 공급 장치 확인

그의 1A를 정직하게, 심지어 조금 더 제공합니다.




설명

가장 쉬운 방법은 모든 버튼과 그 조합을 통해 시계의 기능에 대해 이야기하는 것입니다. 일반적으로 자존심이 강한 중국 시계 또는 온도계와 마찬가지로 후면과 전면 패널 모두에 많은 버튼이 있습니다. 먼저 후면 패널의 기능을 살펴보겠습니다.


스피커, 배터리함, 전원 커넥터, 안테나 케이블 및 4개의 버튼이 포함되어 있습니다.


1. 버튼 "스피커": 스피커의 볼륨을 조정합니다. 단 15단계입니다(순환적으로 현재 볼륨보다 약간 낮게 볼륨을 설정하려면 15단계를 모두 올려야 하기 때문에 그다지 편리하지 않습니다). 선택한 레벨은 다음과 같이 표시됩니다.

2. 버튼 "메모": 멜로디를 켜면 여기서 멜로디는 더 이상 논리적인 동일한 버튼을 눌러 대체되지 않고 전면 패널의 "+" 및 "-" 버튼으로 대체됩니다(지침 없이 추측할 수 있는 사람 :) 멜로디, 그건 그렇고, 아주 정상입니다-청력이 잘리지 않습니다.
벨소리 목록:
- 피아노,
- 새소리,
- 파도 소리,
- 바이올린,
- 하프(?),
- 클래식 "wee-wee-wee"
- 라디오(선택된 방송국).

3. 버튼 "12/24"여기에서 모든 것이 명확합니다-시간 표시 모드 변경-인간에서 서양으로 또는 그 반대로.

4. 버튼 "시계 밝기"- 총 3가지 옵션: 완전히 꺼짐, 낮은 밝기, 강한 밝기:


이제 전면 패널로 이동하겠습니다. 여기에서 모든 것이 훨씬 더 흥미 롭습니다. 버튼을 터치하고 왼쪽에서 오른쪽으로 이동:


1. 버튼 "시계 설정"여기에 논리가 있습니다. 제 생각에는 약간의 문제가 있습니다. 버튼을 간단히 터치하면 시계 숫자가 깜박이기 시작하여 시간 변환 준비가 완료됩니다. 적어도 3초 동안 버튼을 누르고 있으면 이 작업을 수행하는 것이 더 논리적입니다.

2. 버튼 "경보"-여기는 정상입니다. 짧은 터치-알람이 켜지고 벨 아이콘이 나타나고 길게 터치-알람 설정.
여기에 첫 번째 신비한 기능이 나타납니다. "새벽" . 그 의미는 알람이 울리기 30 분 전에 시계가 디스플레이 주변의 백라이트를 켭니다. 처음에는 약하고 알람 시간이 다가옴에 따라 점점 더 강해집니다. 제조업체에 따르면 이것은 하루 종일 더 "부드러운"각성, 활력 충전 및 재정적 성공에 기여합니다.


스포일러에 있는 이 기능의 작은 가속 비디오:



원칙적으로 창 밖에 완전한 "우울"과 "공포"가 있으면 매우 도움이 될 수도 있습니다 :) ... 외부 전원이 연결되어 있으면 알람이 울리기 30분 전에 항상 작동합니다(단, 배터리만 있으면 전혀 작동하지 않습니다). 이 기능이 마음에 든다면 괜찮습니다. 그렇지 않다면? 이미 활성화된 백라이트를 끄려면 중앙의 "태양" 버튼을 3초 동안(일어날 때) 터치해야 합니다.

3. 버튼 "+" 및 "-"시간, 알람 시계, 조명의 강도와 색상 변경, 멜로디 변경, FM 라디오 방송국을 설정할 때 필요합니다.

4. 버튼 "해". 다음 특이한 기능. 단일 조작으로 따뜻한 흰색 조명의 백라이트가 켜지고 (빛이 정말 매우 쾌적하고 시계의 유백색 무광택 표면에 흩어져 있음) "+"및 "-"버튼으로 밝기를 조정할 수 있습니다. (위에서 쓴 것처럼 10개의 레벨만 있습니다):


다시 '태양' 버튼을 누르면 색이 바뀌는 '인도'가 시작된다. 매우 아름답습니다 - 색상이 갑자기 변경되지는 않지만 서로 부드럽게 "흐릅니다"(그러나 이 모드에서는 밝기 강도가 동일하고 변경되지 않음):


"형언할 수 없는 아름다움"을 본 후 다음 버튼으로 넘어갑시다.

5. 버튼 "일몰" . 왠지 그 유용성을 이해하지 못했습니다 ... 기능의 의미는 창 밖에서 일몰이지는 시간을 설정하고이 시간 30 분 전에 램프가 따뜻한 흰색 백라이트를 최대 밝기로 켠 다음 , 설정된 일몰 시간에 가까워질수록 점차 꺼집니다. 솔직히 말해서 내 환상은 실패했습니다 ... 이것이 왜 필요한지 상상할 수 없지만 다시 한 번 멋집니다. 버튼을 한 번만 누르면 기능이 켜지고 3초 동안 누르고 있으면 "일몰" 시간 설정이 활성화됩니다.


이 짧은 비디오(빠른 추적)에서 일몰 기능을 평가할 수 있습니다.


6. 버튼 FM- 여기, 물론, 라디오. 그들은 버튼을 만졌습니다-라디오를 켜고 3 초 동안 누르고 있으면 스캔 및 메모리 자동 저장이 시작되었습니다. 메모리는 40개 스테이션이라고 명시되어 있습니다. "+" 및 "-" 버튼을 사용하여 "잡힌" 스테이션 간 전환. 캐치도 나쁘지 않고 긴 안테나 선으로 간섭없이 선명한 사운드를 얻을 수 있습니다. 라디오가 건조되는 동안 백라이트를 켤 수 있습니다.


라디오가 켜져 있으면 시간이 표시되지 않고 선택한 방송국의 주파수만 표시됩니다.

7. 중앙에 버튼이 있습니다. 선잠- 알람 시계가 울릴 때 필요하고, 5분 동안 자고 싶을 때도 필요합니다. 터치됨 - 알람 시계가 "음소거"되고 5분 후에 다시 작동합니다.

그리고 평소와 같이 마지막으로 분해합니다.

분해

안으로 들어가려면 외장 드라이브를 들어야 합니다.


흥미롭게 구현된 터치 버튼 - 소프트 스프링 형태:


무광택 커버가 없으면 백라이트가 "매혹적"으로 보입니다.


LED:


모든 것이 잘 정리되어 있습니다.







기능에 대한 작은 비디오:


코스의 정확성에 따르면 일주일 동안 다른 전자 시계와 글로벌 불일치가 없었습니다.

합산 총:일어난 분명히일부 흥미로운 장치 모호한기능 :)
에게 플러스나는 그것을 가져갈 것입니다 : 흥미롭고 특이한 디자인, 솜씨 및 재료, 흥미로운 기능 (유용하고 유용하지 않음, 시간 숫자의 색상을 변경하는 기능도 추가 할 것임), 백라이트, 라디오. 일반적으로 선물로 받는 것을 부끄러워하지 마십시오.
에게 단점: 버튼 작동에 약간의 비논리성, 시간에 따라 숫자의 밝기를 자동으로 줄이는 기능이 없습니다. 전면 패널에서 터치 버튼을 더 크게 만들고 온도계를 추가할 수 있습니다 :) .

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그게 다야.

문제 없다!

본 상품은 매장으로부터 리뷰 작성을 위해 제품을 제공받았습니다. 리뷰는 사이트 규칙 18항에 따라 게시됩니다.

나는 +14를 살 계획이다 즐겨 찾기에 추가 리뷰 좋아요 +10 +20

Habré에 대해 한두 번 이상의 기사와 메모 효과적인 작업, 시간 관리 및 기타 사항. 내가 사용하는 팁도 있고 사용하지 않는 팁도 있고 개인적으로 적용되지 않는 팁도 있습니다. 원칙적으로 다소 명확한 일상이 생활에 도움이되는 것은 사실입니다. 그러나 때때로 오늘 바로 시작하는 것이 매우 어렵습니다. 그런 다음 모든 것이 잘되고 모든 것이 계획대로 진행됩니다. 그러나 가을이나 겨울에 아침에 일어나는 것은 일부 범주의 사람들에게는 매우 어려운 일이 될 수 있습니다.

불행히도 이것은 내가 속한 사람들의 범주입니다. 이 문제에 대한 신뢰할 수 있는 솔루션을 찾기 위해 많은 솔루션이 시도되었습니다. 얼마 전에 저는 흥미롭고 동시에 효과적인 다른 방법을 테스트했습니다. 특별한 종류의 알람 시계입니다.

그래서 서론에서 이미 언급했듯이 겨울과 가을에 일어나는 것은 저에게 정말 고통입니다. 동시에 봄과 가을에는 특별한 문제가 없으며 모든 문제는 10 월 초부터 시작됩니다. 나는 휴대 전화의 소프트웨어 알람 시계에 다소 큰 신호를 설정하고 날카로운 소리 (음 또는 시끄러운 음악)에 잠에서 깼습니다. 당신은 그러한 각성이 많은 활력을 가져 오지 않는다는 것을 알고 있습니다. 어떤 단계의 수면에서 찢어진 뇌는 꽤 오랫동안 혼돈 상태에 있습니다.

그러나 시간이 촉박하고 다시 돌아와서 일을 시작하거나 적어도 커피를 만들기 위해 부엌에 갈 시간입니다 (커피는 깨어나는 데 도움이되지 않습니다. 저는 커피 음료를 좋아합니다). 일반적으로 눈을 뜬 지 약 2시간 후에 날카로운 각성으로 작업 능력이 나타납니다. 얼마 전 어디선가 들은 조언을 적용하기로 마음먹고, 새소리 녹음본을 폰에 올렸다. 동시에 자명종의 소리는 완만하게 증가하도록 설정되어 모든 것이 봄 또는 여름 아침처럼 보입니다. 아침에 아직 밝을 때까지 도움이 되었습니다. 낮이 완전히 짧아지고 밤이 훨씬 길어지면 전화의 새 방법이 더 이상 도움이되지 않습니다.

왜 몰라. 밝은 아침과 새들의 노래가 잠든 내 뇌를 정말 속여서 모든 것이 잘 되었기 때문에 일어날 시간이라고 결정했기 때문일 것입니다. 그리고 나중에 태양이 뜨기 시작하자마자 더 이상 뇌를 속일 수 없었습니다.

우연히 솔루션을 발견했습니다. Habré에서 다양한 리뷰를 살펴 보았고 Master Kit 웹 사이트에서 설명이 흥미로워 보이는 Dawn 알람 시계를 보았습니다.

설명에는 소리 신호가 울리기 전 일정 시간 동안 램프의 밝기가 점차 증가하기 시작한다고 설명되어 있습니다. 이 경우 빛은 수면 호르몬 생성을 중단하는 방식으로 몸에 작용하여 결과적으로 소리 신호가 울리는 순간에 깨어납니다. 가장 깊은 단계에서 가장 가벼운 단계로 수면 단계를 통한 자연스러운 각성, "상승"이 있습니다. 예, 소리의 볼륨도 점차 증가하고 소리의 유형은 변경할 수 있습니다.

다음은 "Dawn"이라는 설명이 있는 사이트에서 가져온 장치의 특성입니다.
크기: 176x176x255mm
무게: 480g
전파 범위: 88-108MHz
신호 대신 자연의 소리 4개를 선택하거나 FM 라디오 방송국을 사용합니다.
서로 다른 알람과 웨이크업 모드로 최대 2개의 알람을 설정할 수 있습니다.

일반적으로 나는 Habr 출신이며 알람 시계를 테스트하고 싶다고 말하면서이 장치를 요청했습니다. Master Kit의 사람들은 Habré에 대한 리뷰를 작성하겠다고 약속하면서 거의 무료로 저에게 보내기로 동의했습니다. 헬리콥터가 없다는 것이 유감입니다. 테스트를 위해 가져 가면 좋을 것입니다.) 물론 장치를 구입하고 우루과이 행 티켓을 구입하고 거기에 숨어 ​​성형 수술을하는 또 다른 옵션이있었습니다. 아무거나 쓰기 :-) 하지만 어린 시절부터 그들은 속이지 말고 행동을 바르게 가르쳤습니다.

장치 포장 풀기 및 익히기

일반적으로 나는 Dawn을 받았으며 큰 상자에 들어 있었고 내부에는 여드름이있는 필름 덩어리 (아내와 나는이 엔터테인먼트에 매우 만족했습니다)와 이미 장치 자체가 들어있는 또 다른 작은 상자가있었습니다. 상자는 이렇게 생겼습니다.

포장을 뜯어보니 자명종 자체가 들어있는데, 네트워크 어댑터, FM 라디오 용 안테나 (알람 시계에도 라디오가 있다는 사실에 사이트에서 왠지주의를 기울이지 않아서이 배선에 놀랐습니다). 나중에 밝혀진 라디오는 안테나 없이도 잘 작동합니다. 아 맞다, A4용지 양면을 차지하는 안내문도 있었다.

처음에는 지시 없이 장치를 고문하기로 결정했습니다. 모든 것이 순조롭게 진행되었고 알람 시계를 일반 야간 조명으로도 사용할 수 있다는 것을 알았습니다. 다행스럽게도 램프의 밝기가 허용됩니다. 여기서 흥미로운 점은 램프가 켜지는 방식입니다. 이를 위해 상단 부분을 누르기 만하면 조명이 미리 결정된 수준까지 켜집니다 (예, 광도 수준을 조정할 수 있음). 조명을 끄려면 누르는 작업을 다시 반복해야 합니다.

디스플레이의 오른쪽, 왼쪽 및 하단에는 사운드 볼륨 조정, 램프 밝기 수준 조정, 사운드 채널 및 라디오 전환, 디스플레이 백라이트 제어, 알람 모드 확인 (이전에 설정된 설정 테스트)을 담당하는 기능 버튼이 있습니다. ), 타이머, 메뉴 입력 버튼 및 각각 메뉴 기능 관리 버튼, 알람 시계 끄기 / 설정 메뉴 종료 버튼. 꽤 많은 버튼이 있고, 일부 기능을 제어하는 ​​능력을 명확히 하기 위해 설명서를 참고해야 했습니다.

알람 자체에 관해서. 장치는 다른 "음성"으로 "대화"할 수 있습니다. 알람 시계의 소리 세트는 시냇물 소리, 새 소리, 개구리 울음 소리, 해변에서 흐르는 물 소리, FM 라디오입니다.

또한 시스템에 서로 독립적인 두 개의 서로 다른 소프트웨어 알람 시계가 있음을 발견했습니다. 2인 가족을 위한 훌륭한 옵션입니다. 내 경우에는 이 기능 덕분에 나보다 한 시간 반 늦게 일어나는 아내에게 유용한 장치로 판명되었다.

테스트

다른 설정으로 저녁 시간을 보내고 신호를 평소 기상 시간으로 설정하고 해당 버튼을 사용하여 알람 모드를 확인하고 잠자리에 들었습니다. 아침에 왠지 완전한 어둠 속에서 소리 신호에서 깨어 났고 얼마 지나지 않아 "새벽"이 시작되었습니다. 솔직히 말해서, 알람 시계의 이러한 행동은 저에게 약간의 당혹감을 불러 일으켰습니다. 결국 새들이 힘과 주력으로 범람하기 시작하고 태양 만 떠오를 때 이것은 어떤 종류의 새벽 모방입니까?

부주의로 인해 "새벽"시간 자체, 즉 램프가 켜진 시간을 설정하는 것을 잊고 점차 광도를 얻었습니다. 부저가 울릴 때까지 등기구는 최대 밝기 설정에 도달해야 합니다. 알람이 시작되기 15/30/45/60/75/90분 전에 밝기 레벨 증가 시작 시간을 설정할 수 있습니다. 일광 시간의 시작으로 조명 수준의 점진적인 증가를 인식하여 신체의 생물학적 시계가 작동하도록 허용하는 것이이 기술입니다. 위에서 언급했듯이 수면 호르몬 생산이 막히고 완전히 깨어날 때까지 수면 단계가 "축소"되기 시작합니다.

위에서 언급했듯이 알람 램프의 밝기 수준을 조정할 수 있습니다. 총 20단계가 있으며 마지막 단계는 램프 근처에 있으면 읽기에 충분합니다.

네, 잠을 깨기 위한 최고의 소리는 제게 파도 소리인 것 같았습니다. 아내도 그것을 선택했고 라디오 소리에 일어나지 않기로 결정했고 새의 노래, 개구리 울음 소리도 사용하지 않기로 결정했습니다. 그러나 젊은 부모는 시냇물 소리를 사용할 수 있습니다. 자녀가이 신호에 쉽게 깨어날 수 있을까요?

약 2주 동안 Dawn을 테스트했는데 정말 일어나기가 더 쉬워졌습니다. 나는 아무 문제없이 눈을 뜨고 놀라운 일이 아니기 때문에 알람 신호음을 5 분 더 연기하고 싶지 않습니다 (여기에도 그런 기능이 있으므로 해당 버튼을 누르기 만하면됩니다) . 잠에서 깬 지 몇 분 후, 나는 이미 아침에 커피를 마실 준비가 되어 있습니다. 다른 유형). 이전에는 수면 후 30분 이상은 아니더라도 정신을 차려야 했습니다. 시간이 정말 안타까웠지만 다르게 작동하지 않았습니다.

위약 효과 때문에 일어나기가 더 쉬워 졌을까요? 그럴 수도 있지만 개인적으로 여기서 작동하는 것이 신경 쓰지 않습니다. 생리학이 실제로 작동하거나 장치의 효과를 확신했습니다. 가장 중요한 것은 모든 것이 잘 작동하고 잘 작동한다는 것입니다. 예, 램프의 기능이 저에게 유용했습니다. 저녁에는 "Dawn"을 켜고 조금 읽었습니다. 이전에 저녁 독서 세션에 사용했던 형광등보다이 램프가 더 마음에 듭니다.

장치의 단점

나는 이미 위의 장점을 설명했으며 충분히 있으며 다시 나열 할 가치가 없습니다. 단점도 있습니다.
-이유는 명확하지 않으며 지침에는 소리 신호가 작동하기 전에 장치를 켜도록 설정하는 방법이 설명되어 있지 않습니다 (가장 중요한 기능 중 하나임). 대신 동일한 15/30/45/60/75/90분으로 설정할 수 있는 "자동 꺼짐 타이머"가 있다고 합니다. "on"과 "off"라는 단어가 단순히 혼란 스럽습니까? 이 단점 때문에 첫날 밤에 알람을 제대로 맞추지 못했습니다.

매끈한 수평면에 알람시계가 있는데 어떤 버튼을 누를 때 살짝 누르면 기기가 미끄러지는 경우가 있어요. 버튼을 빠르고 강하게 누르는 데 익숙해지면 모든 것이 정상입니다.

고대 그리스 철학자 플라톤이 세계 최초의 자명종을 설계했다는 사실을 알고 계셨나요? 그의 아카데미에 살았던 학생들이 수업에 늦지 않도록 철학자는 발명했습니다. 오디오 장치, 물시계 기반 - clepsydra. 일정한 수압에 의해 형성된 압축 공기가 특별히 설치된 플루트 연주자 형상으로 침투했고, 적시에 아카데미 정원은 플루트 소리로 가득 찼습니다.

거의 250년 동안 알람 시계의 기본 원리는 변하지 않았습니다. 우리는 소리의 도움으로 계속 깨어납니다.

큰 소리로 삐 소리를 내는 것도 효과적이지만, 잠에서 깨는 이 방법이 얼마나 편할까요? 우리는 마치 "경보" 신호에 있는 것처럼 새로운 하루를 시작하는 데 익숙합니다. 최대 음량으로 설정된 알람 시계는 갑자기 성인과 어린이 모두 잠에서 깨어나고, 방향 감각을 잃고, 겁을 먹고, 일어나, 그것은 또한 화나게합니다. 여기에 늦은 겨울 동이 트면 일일 사진 "우울한 아침"이 준비됩니다.

진정으로 좋은 아침을 만들기 위해 필립스 전문가들은 자명종을 우리 서식지의 자연 조건, 즉 자연의 현상과 소리에 더 가깝게 만들기로 결정했습니다. 독립적인 과학 기관이 참여하는 많은 임상 연구 결과는 근본적으로 새로운 Wake-up Light가 되었습니다.

수년간의 연구와 작업을 통해 다양한 알람 시계의 효과를 경험하고 결국 스마트 폰에서 표준 시계를 선택했다면 어느 정도 회의론을 허용하고 HF3520 모델의 Wake-up Light 메커니즘을 고려해 봅시다. 매우 신중하게.

아침. 새벽

"평일"이라는 단어와 "알람 시계"라는 단어가 "일어나다"라는 같은 동사에서 온 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그래서 어른도 아이도 벌써 주말인 월요일을 손꼽아 기다리고 있다. 동시에이 문구의 주요 의미는 법적 8 시간 동안 마침내 잠을자는 것이 아니라 새벽 안개가 아닌 자연스럽게 스스로 잠에서 깨어나는 것입니다.

수면 부족의 현실과 좀 더 "간소하게" 일어나는 방법으로 전환해야 하는 필요성을 감안할 때 필립스는 매일 아침 햇빛이 가득한 방에서 자연의 소리까지 들으며 만날 수 있는 기회를 제공합니다!

Wake-up Light HF3520의 주요 기능은 실제 일출을 시뮬레이션하는 것입니다. 설정 시간 약 30분 전에 방이 빛으로 가득 차기 시작합니다. 빨간색에서 주황색으로, 그런 다음 노란색으로 바뀝니다. 빛의 강도는 자연 새벽처럼 점차 증가합니다. 몸은 외부의 갑작스러운 간섭 없이 부드럽게 깨어나라는 신호를 받습니다.

그런 다음 깨우기로 선택한 시간에 부드러운 소리 신호가 들리기 시작하여 점차 증가하여 완전히 깨우는 데 도움이됩니다.

그리고 아침에 깨어 난 후 Kafka의 영웅처럼 쾌활한 사람으로 변하기 위해 조금 기다려야한다고 느끼면 알람 시계를 만지면 "태양"이 계속 빛날 것입니다. 신호음이 일시적으로 멈추고 9분 후에 다시 시작됩니다.

저녁. 일몰

"나는 매일 일몰이 있었으면 좋겠다!" -노을의 아름다움에 감탄하며 코미디 시리즈의여 주인공을 외쳤다. Wake-up Light HF3520을 사용하면 매일 아침 "새벽에" 일어날 수 있을 뿐만 아니라 매일 하루 중 언제든지 "석양"의 빛 아래에서 잠들 수 있습니다.

석양의 빛을 모방하면 몸이 긴장을 풀고 차분하고 깊은 수면을 취할 수 있습니다. 이 기능은 일반적으로 어둠 속에서 잠들기를 두려워하는 어린이와 밤에 일하는 어린이에게 특히 높이 평가됩니다. 야간 근무 후에는 문자 그대로 발에서 떨어지더라도 잠들기가 어려울 수 있다고 알려져 있습니다. 디스플레이 오른쪽에 있는 베젤의 "절전" 버튼을 누르고 "일몰" 시간을 5분에서 60분까지 설정합니다. 알람 시계의 노란색 햇빛은 처음에는 주황색으로, 그 다음에는 빨간색으로 희미해지기 시작합니다. 동시에 예를 들어 조용한 서핑 소리를 켤 수 있습니다. 방은 점차 어둠 속으로 가라앉을 것이고, 당신은 어떻게 잠들었는지 눈치채지 못할 것입니다.

개별 접근

20가지 조명 강도 설정을 통해 모든 사람의 개별 요구에 맞게 알람 시계를 사용자 정의할 수 있습니다. 어떤 사람들은 최고의 각성을 위해 햇빛이 필요합니다. 맑은 여름날처럼 다른 사람들에게는 태양의 밝기가 더 낮아도 기분 좋게 일어날 수 있습니다.

"새벽"의 시작 시간은 귀하의 재량에 따라 조정 가능합니다. 소리 신호 전 20, 25, 30 또는 40분 동안 프로그래밍할 수 있습니다.



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