2014 निश्चित रूप से पहनने योग्य इलेक्ट्रॉनिक्स के सुनहरे दिनों का वर्ष है। लगभग एक दर्जन विभिन्न निर्माताओं द्वारा स्मार्ट घड़ियों और फिटनेस ब्रेसलेट का उत्पादन किया जा रहा है, और यह संख्या हर महीने बढ़ेगी। विश्लेषकों का अनुमान है कि इस वर्ष 90 मिलियन से अधिक पहनने योग्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण बेचे जाएंगे, जिनमें से अधिकांश शारीरिक गतिविधि निगरानी फ़ंक्शन के साथ स्मार्ट ब्रेसलेट हैं। इस बाजार पर ध्यान देने वाले पहले लोगों में से एक जौबोन था, जिसने अप नामक एक उपकरण जारी किया। पहला पैनकेक, हमेशा की तरह, ढेलेदार निकला - निर्माता ने दोषों का एक बड़ा प्रतिशत छोड़ दिया: कुछ महीनों के उपयोग के बाद कई उपकरण विफल हो गए। वैसे, वही भाग्य जौबोन अप का था जिसे हमने पिछले साल परीक्षण किया था।

नवंबर 2013 में, अमेरिका में Jawbone UP24 की बिक्री शुरू हुई। नए संस्करण में नमी के खिलाफ सुरक्षा में सुधार हुआ है, ब्लूटूथ लो एनर्जी वायरलेस तकनीक के लिए समर्थन है। इसके अलावा, निर्माता ने वादा किया कि नए कंगन अधिक विश्वसनीय होने चाहिए। यह पसंद है या नहीं, यह कुछ ही महीनों में स्पष्ट हो जाएगा, लेकिन अभी के लिए मैं आपको यूपी 24 का उपयोग करने के अपने अनुभव के बारे में बताऊंगा, क्योंकि मैंने इसे डेढ़ महीने से अलग नहीं किया है।

जबड़े की हड्डी UP24 के लक्षण

Jawbone UP24 आधिकारिक तौर पर हमारे देश में अभी तक बेचा नहीं गया है, डिवाइस का केवल पिछला संस्करण Jawbone पार्टनर स्टोर्स में प्रस्तुत किया गया है, जिसे मैं स्पष्ट रूप से ऊपर बताए गए कारण के लिए खरीदने की अनुशंसा नहीं करता हूं। मैंने अपना UP24 लॉस एंजिल्स में बेस्ट बाय स्टोर पर खरीदा था, लेकिन उन्हें पहले ही रूस में भी पहुंचाया जा चुका है - अब तक, जैसा कि वे कहते हैं, ग्रे में। कंगन दो रंग विकल्पों (नारंगी और काले) और तीन अलग-अलग आकारों - एस, एम और एल में आते हैं। आप आधिकारिक वेबसाइट से एक विशेष शासक को प्रिंट करके और अपनी कलाई को मापकर जांच सकते हैं कि आप इसे सही तरीके से कर सकते हैं, या आप इसे सही तरीके से कर सकते हैं स्टोर - बॉक्स पर एक छेद के साथ एक विशेष टेम्पलेट है जो ब्रेसलेट के आंतरिक आयामों से मेल खाता है।

डिलीवरी सेट काफी मामूली है - डिवाइस ही, एक छोटा यूएसबी चार्जिंग केबल और एक उपयोगकर्ता पुस्तिका। हालाँकि, आप और क्या माँग सकते हैं? UP24 थर्मोप्लास्टिक पॉलीयूरेथेन से बना है। यह इलास्टोमेर उच्च पहनने के प्रतिरोध और उत्कृष्ट भौतिक और यांत्रिक गुणों की विशेषता है। हालांकि, आपको ब्रेसलेट के लचीलेपन का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, आखिरकार, इलेक्ट्रॉनिक्स जो शारीरिक प्रभाव के प्रति काफी संवेदनशील हैं, अंदर छिपे हुए हैं - निर्माता की वेबसाइट पर आप ब्रेसलेट के अत्यधिक झुकने पर प्रत्यक्ष प्रतिबंध पा सकते हैं। इसके अलावा, जॉबोन द्वारा उपयोग की जाने वाली सामग्री हाइपोएलर्जेनिक है - एक उपकरण के लिए एक पूर्वापेक्षा जो किसी व्यक्ति के हाथ में 24 घंटे होती है। वैसे, फिटबिट को हाल ही में फोर्स ब्रेसलेट की बिक्री बंद करनी पड़ी - लगभग 10 हजार लोगों ने डिवाइस पहनने से त्वचा में जलन की शिकायत की।

बाह्य रूप से, UP24 एक नई रंग योजना और शरीर पर एक पैटर्न में अपने पूर्ववर्ती से अलग है। इसके अलावा, यूएसबी केबल कनेक्टर 2.5 मिमी हो गया है, जबकि क्लासिक 3.5 मिमी मिनी-जैक पहले इस्तेमाल किया गया था। इस निर्णय को इस तथ्य से समझाया गया है कि यूपी को सिंक्रोनाइज़ेशन के लिए स्मार्टफोन से भौतिक रूप से जुड़ा होना था, जबकि यूपी 24 ब्लूटूथ के माध्यम से फोन से संचार कर सकता है। बाकी डिज़ाइन समान रहा - एक कैप द्वारा छिपा हुआ चार्जिंग कनेक्टर, डिवाइस के दूसरे छोर पर एक सिंगल बटन और दो संकेतक जिसके द्वारा आप यह पता लगा सकते हैं कि ब्रेसलेट किस मोड में है।

Jawbone UP24 के सभी कार्यों को नियंत्रित करने के लिए, आपको ऐप स्टोर या Google Play से आधिकारिक एप्लिकेशन डाउनलोड करने की आवश्यकता है - इस पर निर्भर करता है कि आप किस शिविर के अनुयायी हैं। Apple गैजेट्स के मालिक थोड़े अधिक भाग्यशाली थे - UP24 ने शुरुआत में सभी आधुनिक iPhones, iPads और iPod टच के साथ बिना किसी समस्या के काम किया। UP24 समर्थन के साथ Android OS के लिए प्रोग्राम का संस्करण कुछ ही दिनों पहले जारी किया गया था, और संगत उपकरणों की सूची पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। आधिकारिक वेबसाइट बताती है कि UP24 के साथ संगत है कुछ Android 4.3 और इसके बाद के संस्करण चलाने वाले स्मार्टफ़ोन ब्लूटूथ 4.0 LE मॉड्यूल से लैस हैं। समर्थित उपकरणों की एक सूची भी है, जिसमें एचटीसी, हुआवेई, एलजी, मोटोरोला और सैमसंग के स्मार्टफोन शामिल हैं। सच है, यदि आप हुआवेई का चयन करते हैं, तो केवल एक डिवाइस प्रदर्शित होता है - सोनी एक्सपीरिया जेड 1 (!), नेक्सस 4 और नेक्सस 5 एलजी टैब पर मौजूद हैं, लेकिन एलजी जी 2 नहीं है। इसलिए आपको इस सूची पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए - उदाहरण के लिए, सोनी एक्सपीरिया जेडएल एंड्रॉइड 4.3 चला रहा है और ब्लूटूथ 4.0 एलई मॉड्यूल होने के साथ, ब्रेसलेट बिना किसी समस्या के काम करता है। मैंने जॉबोन UP24 का उपयोग ज्यादातर iPhone 5s के साथ किया है, जैसा कि ऊपर बताया गया है, Android संस्करण हाल ही में जारी किया गया है।

एप्लिकेशन डाउनलोड करने के बाद, आपको प्रोग्राम में ब्रेसलेट को पंजीकृत करने, अपना खाता बनाने की आवश्यकता है - UP24 द्वारा जमा किया गया डेटा सर्वर पर भेजा जाता है, ताकि आप डिवाइस को कई स्मार्टफ़ोन से "लिंक" कर सकें। फिर आवेदन आपको अपनी जन्मतिथि, ऊंचाई और वजन दर्ज करने के लिए कहेगा - कार्यक्रम के सही ढंग से काम करने के लिए ये डेटा आवश्यक हैं। अधिक सटीकता के लिए, ब्रेसलेट को कैलिब्रेट किया जा सकता है - इसके लिए आपको एक निश्चित, पूर्व-मापा (संदर्भ) दूरी के माध्यम से जाने की जरूरत है, ब्रेसलेट के रीडिंग के साथ मूल्य की तुलना करें और यदि आवश्यक हो, तो एक संशोधन दर्ज करें।

एप्लिकेशन की मुख्य स्क्रीन आपकी हाल की उपलब्धियों को दो कॉलम के रूप में प्रदर्शित करती है: पहला दिखाता है कि आप पिछले 24 घंटों के दौरान कितने सोए, दूसरा दिखाता है कि आप दिन के दौरान कितना चले। सपना जितना लंबा चलेगा, पहला कॉलम उतना ही ऊंचा होगा, उसी तरह उठाए गए कदमों की संख्या के साथ। डिफ़ॉल्ट रूप से, 8 घंटे की नींद और 10 हजार कदम 100% मानदंड के रूप में लिए जाते हैं - आवेदन के अनुसार, इन संकेतकों के लिए प्रयास किया जाना चाहिए। हालांकि, ये मूल्य परिवर्तनीय हैं, और हर कोई नींद और दैनिक कदम दोनों के लिए अपने लक्ष्य निर्धारित कर सकता है। इसके अलावा, एप्लिकेशन आपको खपत किए गए भोजन का ट्रैक रखने की अनुमति देता है - मैं इस मुद्दे पर वापस आऊंगा।

यदि आप किसी भी कॉलम पर क्लिक करते हैं, तो विस्तृत जानकारी प्रदर्शित होती है। ऐप आपको दिखाता है कि आपने प्रति दिन कितने कदम उठाए, किलोमीटर में कितनी दूरी तय की, कुल समय आप सक्रिय थे, गतिविधि या निष्क्रियता की सबसे लंबी अवधि, और कैलोरी की संख्या - आराम से और चलते-फिरते। शीर्ष पर एक चार्ट भी है जो आपको दिखाता है कि आप कब सबसे अधिक सक्रिय थे। UP24 नींद के चरणों को ट्रैक करने में सक्षम है, गहरी (स्वस्थ) और उथली (हल्की) नींद के बीच अंतर करता है। दरअसल, वैज्ञानिक नींद के पांच अलग-अलग चरणों में अंतर करते हैं, लेकिन ब्रेसलेट की संभावनाएं इतनी गंभीर नहीं हैं। कार्यक्रम दिखाता है कि आपको कितनी देर तक सो जाना था, आप कितनी बार जागते थे, और नींद के चरणों का एक आरेख बनाता है। ब्रेसलेट के संचालन का सिद्धांत काफी सरल है: यह एक सपने में मालिक की गतिविधियों को ट्रैक करता है - वह जितना कम चलता है, उतनी ही गहरी नींद लेता है।

नींद से संबंधित जॉबोन यूपी24 की कई और दिलचस्प विशेषताएं हैं - ये सभी एप्लिकेशन के एक अलग पेज पर उपलब्ध हैं। सबसे दिलचस्प विशेषता "स्मार्ट" अलार्म घड़ी है। इसकी "चिप" यह है कि यह सामान्य अलार्म घड़ियों की तरह, निर्दिष्ट समय पर ठीक से काम नहीं करती है। ब्रेसलेट आपको हल्की नींद के चरण के दौरान ही जगाएगा - इस फ़ंक्शन को काम करने के लिए, आपको 10, 20 या 30 मिनट तक चलने वाली "विंडो" सेट करने की आवश्यकता है (इस अवधि के दौरान, नींद के चरण का विश्लेषण किया जाएगा)। उदाहरण के लिए, यदि आप सुबह 9 बजे के लिए अलार्म सेट करते हैं, 20 मिनट की अवधि सेट करते हैं, तो 8:40 पर एप्लिकेशन जांच करेगा कि ब्रेसलेट के मालिक के पास किस चरण की नींद है। यदि यह एक उथली नींद है, तो ब्रेसलेट आपको एक मामूली, लेकिन काफी ध्यान देने योग्य कंपन के साथ जगाएगा। ऐसा माना जाता है कि उथली नींद के चरण में जागना शरीर के लिए आसान होता है और व्यक्ति अधिक प्रफुल्लित महसूस करता है। इसके अलावा, अलार्म घड़ी सुविधाजनक है क्योंकि यह केवल फिटनेस ट्रैकर के मालिक को जगाता है - परिवार के लोग इस लाभ की सराहना करेंगे।

नींद से संबंधित एक और दिलचस्प विशेषता दिन में झपकी लेना है। ब्रेसलेट आपको थोड़े समय के लिए झपकी लेने में मदद करेगा और फिर आपको कंपन के साथ जगाएगा। सेटिंग्स में, आप अधिकतम सोने का समय (सोने और जागने सहित कुल समय) और नींद की अवधि निर्धारित कर सकते हैं - अंतिम पैरामीटर यह निर्धारित करता है कि आप वास्तव में कितना सोते हैं। जो लोग शाम को कंप्यूटर पर बैठना पसंद करते हैं, वे रिमाइंडर फ़ंक्शन से प्रसन्न होंगे - आप बिस्तर पर जाने का समय और बिस्तर के लिए तैयार होने का समय निर्धारित कर सकते हैं। मजे की बात यह है कि यह सुविधा केवल एप्लिकेशन के आईओएस संस्करण में मौजूद है।

इसके अलावा, आप एप्लिकेशन को सेट कर सकते हैं ताकि ब्रेसलेट अगले चरण के निशान को जीतने के बाद कंपन करे - डिफ़ॉल्ट रूप से, यह सेटिंग 5000 कदम है। एक और प्रेरक बहुत अधिक दिलचस्प है - यदि कोई आंदोलन नहीं है, उदाहरण के लिए, 15 मिनट, तो ब्रेसलेट कंपन करेगा कि यह चलने का समय है, सौ या दो कदम चलने के बाद।

अजीब नाम "स्टॉपवॉच" के तहत एक समारोह खेल प्रशंसकों के उद्देश्य से है। वास्तव में, विभिन्न प्रकार के भार को अलग करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है, क्योंकि चलने के अलावा कई अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधि होती है - यह फ़ंक्शन उनकी सही निगरानी के लिए है।

निम्नलिखित शारीरिक गतिविधि विकल्प उपलब्ध हैं: पाइलेट्स, नृत्य, फ़ुटबॉल, बास्केटबॉल, तैराकी (अजीब, क्योंकि आप ब्रेसलेट के साथ तैर नहीं सकते), लंबी पैदल यात्रा, स्कीइंग, पैदल चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना, स्थिर बाइक, कक्षा ट्रैक, कार्डियो प्रशिक्षण, योग, शक्ति और नियमित व्यायाम। वर्कआउट पूरा करने के बाद, आप इसकी तीव्रता का स्तर भी निर्धारित कर सकते हैं और अनुमान लगा सकते हैं कि कितनी कैलोरी बर्न हुई है। बेशक, जानकारी अनुमानित है, लेकिन यह एक दिशानिर्देश के रूप में काम करेगी।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एप्लिकेशन आपको खपत किए गए भोजन का ट्रैक रखने की अनुमति देता है। पैकेज में तैयार उत्पादों के अपवाद के साथ सभी भोजन को मैन्युअल रूप से जोड़ना होगा, जिसमें बारकोड होता है - इसे स्मार्टफोन कैमरे का उपयोग करके पढ़ा जा सकता है, और जानकारी स्वचालित रूप से एप्लिकेशन में दिखाई देगी। खाद्य उत्पादों की पसंद बहुत बड़ी नहीं है, इसके अलावा, डेवलपर्स ने केवल मेनू के पहले स्तर का रूसी में अनुवाद किया है, इसलिए अधिकांश व्यंजनों के नाम केवल अंग्रेजी में इंगित किए गए हैं। उत्पाद जो मुख्य मेनू में नहीं हैं उन्हें खोज का उपयोग करके जोड़ा जा सकता है, लेकिन यहां फिर से आपको अपने आप को एक शब्दकोश के साथ बांटना होगा, क्योंकि यहां रूसी नाम समर्थित नहीं हैं। उत्पाद का आधार आम अमेरिकियों के मेनू के आधार पर बनाया गया था, इसलिए आपको यहां एक प्रकार का अनाज दलिया या जेली नहीं मिलेगी।

यूपी एप्लिकेशन की अन्य विशेषताओं में, कोई पिछले हफ्तों या महीनों के संकेतकों के आउटपुट को नोट कर सकता है - परिणाम अच्छे दिखने वाले चार्ट के रूप में दिखाए जाते हैं। कार्यक्रम एक गतिविधि ग्राफ भी बनाता है - यहां निर्भरता बहुत सरल है: जितना अधिक आप आगे बढ़ते हैं, ग्राफ (शाब्दिक और आलंकारिक रूप से) ग्राफ।

रचनाकारों की योजना के अनुसार, UP24 को एक प्रेरक के रूप में काम करना चाहिए जो मालिक को लगातार चलने, सही खाने और सही समय पर सोने के लिए प्रोत्साहित करे। ऐसा करने के लिए, लगभग निम्नलिखित सामग्री के साथ प्रेरक कॉल समय-समय पर एप्लिकेशन में दिखाई देते हैं:

उनमें से कुछ बल्कि अजीब लगते हैं, इसके अलावा, स्थानीयकरण दोष हड़ताली हैं - कुछ शब्दों का अनुवाद नहीं किया जाता है, और किलोमीटर के बजाय मील का उपयोग किया जाता है। हालांकि, फिटनेस ट्रैकर अपने आप में एक अच्छा प्रेरक है - कम से कम पहली बार में। हालांकि, जॉबोन यूपी24 की खरीद आपको एक अजीबोगरीब सनकी में बदलने की उम्मीद न करें।

जैसा कि मैंने पहले ही नोट कर लिया है, मैंने पिछले डेढ़ महीने से जॉबोन यूपी24 से अलग नहीं किया है। सबसे पहले, डिवाइस ने थोड़ी असुविधा पैदा की, इसलिए मुझे समय-समय पर इसे हटाना पड़ा और अपना हाथ आराम करना पड़ा। लेकिन समय के साथ, मुझे कंगन की इतनी आदत हो गई कि मैंने इस पर ध्यान देना बंद कर दिया। UP24 के क्रिएटर्स ने किया अपना बेस्ट- अपने स्वरूप के कारणडिवाइस कंप्यूटर पर काम करते समय भी असुविधा का कारण नहीं बनता है और टाइपिंग में बिल्कुल भी हस्तक्षेप नहीं करता है। क्लैप्स और फास्टनिंग्स की अनुपस्थिति ब्रेसलेट को निकालना और इसे अपने हाथ पर रखना आसान और सरल बनाती है।

UP24 केस डिवाइस के घटकों को नमी के प्रवेश से बचाता है, इसलिए सिद्धांत रूप में आप ब्रेसलेट के साथ शॉवर भी ले सकते हैं। लेकिन, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, पिछली श्रृंखला की उच्चतम विश्वसनीयता नहीं, मैं जोखिम नहीं लेना पसंद करता हूं और पानी की प्रक्रियाओं से पहले कंगन को हटा देता हूं। लेकिन जौबोन UP24 बिना किसी नतीजे के हाथ और बर्तन धोने से बच जाता है।

लगभग 7 दिनों के काम के लिए बैटरी चार्ज वास्तव में पर्याप्त है; जब चार्ज 1-2 दिनों तक रहता है, तो स्मार्टफोन पर UP24 को रिचार्ज करने की आवश्यकता के बारे में एक सूचना दिखाई देती है। यूएसबी पोर्ट से, ब्रेसलेट को 80 मिनट में चार्ज किया जाता है, मुख्य बात यह है कि डिवाइस के 2.5 मिमी जैक को छिपाने वाली टोपी को खोना नहीं है।

सामान्य तौर पर, जॉबोन यूपी24 ने अच्छी छाप छोड़ी। ब्रेसलेट में एक उत्कृष्ट डिज़ाइन है जो आपको इसे लंबे समय तक आराम से पहनने की अनुमति देता है, एक सुखद उपस्थिति, और यह बिना किसी सवाल के अपने मुख्य कार्यों का मुकाबला करता है। आईओएस और एंड्रॉइड के लिए यूपी अनुप्रयोगों ने हमें उनके उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस, विस्तृत कार्यक्षमता और काफी स्थिर संचालन से प्रसन्न किया। स्थानीयकरण की गुणवत्ता पर छोटी-छोटी टिप्पणियाँ हैं, लेकिन शायद भविष्य के संस्करणों में इन कमियों को समाप्त कर दिया जाएगा।

Jawbone UP24 के बाजार में पहले से ही काफी प्रतिस्पर्धी हैं, और अगले महीने सैमसंग गियर फिट बिक्री पर जाएगा, जिसकी कीमत थोड़ी अधिक है, लेकिन इसमें AMOLED रंग डिस्प्ले और हृदय गति सेंसर है। हां, गियर फिट केवल सैमसंग गैलेक्सी स्मार्टफोन के साथ काम करता है, लेकिन दुनिया में उनमें से बहुत सारे हैं। प्रत्यक्ष प्रतियोगियों में फिटबिट डिवाइस, साथ ही नाइके + फ्यूलबैंड एसई ब्रेसलेट शामिल हैं। ऐसा लगता है कि जल्द ही ये उपकरण 3DNews प्रयोगशाला में भी पहुंच जाएंगे और इनका पूरी तरह से परीक्षण किया जाएगा।

बाजार पर सबसे अच्छे स्पोर्ट्स ब्रेसलेट्स में से एक में क्या बदलाव आया है? डिज़ाइन को थोड़ा बदल दिया गया है, नए रंग जोड़े गए हैं, मुख्य कार्य वायरलेस सिंक्रनाइज़ेशन की संभावना है। सामग्री में, हम न केवल UP24 के बारे में बात करेंगे, बल्कि Android, Up Coffee प्रोग्राम और अन्य चीजों के साथ इसका उपयोग करने के बारे में भी बात करेंगे।

डिजाइन, निर्माण

हुआ यूं कि मैंने दो कलर के ब्रेसलेट का इस्तेमाल किया, ऑरेंज और ब्लैक। मुझे ऐसा लगता है कि रूस में काला अधिक लोकप्रिय है, जो समझ में आता है - यह ऐतिहासिक रूप से ऐसा हुआ कि हमारे देश में लोग चमकीले रंगों का पक्ष नहीं लेते हैं। पहले अप के बाद से बहुत कुछ नहीं बदला है, रिमूवेबल कैप अपनी जगह पर है, ग्रोव्ड बटन भी है, इंडिकेटर लाइट नहीं बदली है। जब बैटरी खत्म हो जाती है, तो ब्रेसलेट कंपन करता है। तो क्या बदल गया है? मैं अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों से गुजरने की कोशिश करूंगा। अब कनेक्शन ब्लूटूथ के माध्यम से है, जो मेरे लिए एक बड़ा प्लस है, क्योंकि मुझे बार-बार टोपी नहीं हटानी पड़ती है, इसलिए इसे खोने का कोई खतरा नहीं है। ब्रेसलेट पर पैटर्न बदल गया है, लहरों ने दिशा बदल दी है। पहले संस्करण के ब्रेसलेट की तुलना में बहुत अधिक अंतर नहीं है, लेकिन कम से कम कुछ नया है। मूल रूप से, बस इतना ही। मैं बहुत लंबे समय से UP24 के साथ जा रहा हूं, इस दौरान कोई विफलता नहीं थी, गड़बड़ियां थीं, ब्रेसलेट जम नहीं गया था, मुझे कार्यक्रम को फिर से स्थापित करने की आवश्यकता नहीं थी। सामान्य तौर पर, कोई समस्या नहीं थी, केवल ब्रेसलेट को चार्ज करना आवश्यक था और बस।

फिलहाल, डिवाइस चार रंगों में उपलब्ध है: काला, नारंगी, मूंगा, पीला।

आधिकारिक जौबोन उत्पादों को बेचने वाले खुदरा विक्रेताओं के लिए पीले और मूंगा के साथ एक सीमित संस्करण नौसेना नीला संस्करण भी है।

पैकेजिंग बहुत बेहतर है, यह रिसाइकिल करने योग्य सामग्री से बना है - कुछ लोगों को प्लास्टिक के बक्से अधिक पसंद हैं, मुझे जौबोन का दृष्टिकोण पसंद है। बॉक्स में पारदर्शी सामग्री से बना एक विशेष ओवरले है, इसकी मदद से आप अपनी कलाई को माप सकते हैं और समझ सकते हैं कि आपके लिए कौन सा आकार सही है। ब्रेसलेट तीन आकारों में उपलब्ध है, एस, एम और एल, एम मुझे व्यक्तिगत रूप से सूट करता है। टोपी में मैट प्लास्टिक कोटिंग है, जब मैंने इसे अपने बाएं हाथ पर पहना था, घड़ी के बगल में, ब्रेसलेट से एक छोटा घर्षण था। टोपी के नीचे एक 2.5 मिमी प्लग है, गैजेट को चार्ज करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

डिजाइन सुखद है, मेरी राय में, अन्य समान उपकरणों के बीच, अप सबसे अच्छा दिखता है। लेकिन वही नाइके फ्यूलबैंड पहनने में ज्यादा आरामदायक होता है, इसमें नीचे की तरफ "सींग" नहीं होते, ये स्लीव्स से चिपके रहते हैं। वैसे, UP24 पानी से डरता नहीं है, आप इससे हाथ धो सकते हैं या शॉवर में जा सकते हैं। यह एक प्लस है। ब्रेसलेट हाइपोएलर्जेनिक थर्मोपॉलीयूरेथेन से बना है, पहनने पर कोई एलर्जी या परेशानी नहीं थी।

मैं इसका उपयोग करने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव देना चाहता हूं। ब्रेसलेट का आकार चुनने के लिए एक निर्देश है। इसके अलावा, सेंसर से झूठी सकारात्मकता से बचने के लिए अप को कम सक्रिय हाथ पर पहनने की सिफारिश की जाती है। दाएं हाथ के लोगों के लिए, यह बायां हाथ है। लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से अपने दाहिने हाथ पर एक ब्रेसलेट पहनता हूं और मुझे नहीं लगता कि यह ऐप में रीडिंग को गंभीरता से प्रभावित करता है।

ब्रेसलेट में मोटर का कंपन बहुत अच्छा लगता है, मैं ध्यान देता हूं कि बैटरी के डिस्चार्ज होने पर, जब आप अलार्म बंद होने पर सेट किए गए समय से अधिक समय तक बिना हिले-डुले होते हैं, तो ऊपर कंपन करना शुरू हो जाता है।

आवेदन पत्र

मैं मुख्य रूप से iPhone 5S के साथ जोड़े गए ब्रेसलेट का उपयोग करता हूं, पेयरिंग में कोई समस्या नहीं थी, UP24 ब्लूटूथ 4.0 संस्करण का उपयोग करता है, और यह नियमित अप से मुख्य अंतर है। सिंक्रोनाइज़ेशन में कोई समस्या नहीं थी, जब आप प्रोग्राम खोलते हैं, तो यह अपने आप शुरू हो जाता है। मैं आपको कार्यक्रम के बारे में कुछ बताना चाहता हूं। मुख्य स्क्रीन सबसे महत्वपूर्ण जानकारी प्रदर्शित करती है कि आप कितना सोए और आप कितना चले। मैं नींद से ठीक हूं, इसलिए मैं अप का उपयोग केवल तय की गई दूरी को मापने के लिए करता हूं। मैं ध्यान देता हूं कि एक स्मार्ट अलार्म घड़ी के रूप में यह सबसे अच्छे उपकरणों में से एक है, मैं इसके बारे में अगले "मिश्रण" में अलग से बात करने की कोशिश करूंगा। जब आप चरणों के साथ तीर पर क्लिक करते हैं, तो एक विस्तृत ग्राफ खुलता है, आप कब और कितना चले, गतिविधि का समय, कितनी कैलोरी बर्न हुई, कैलोरी की खपत क्या थी। मेरी राय में, यहाँ डेटा गलत है, एक साधारण सैर के लिए बहुत अधिक कैलोरी की खपत होती है। नीचे दिन के हिसाब से एक ग्राफ है, बार आपके रिकॉर्ड दिखाते हैं। मैं ध्यान देता हूं कि स्थापना के दौरान आपको अपने जॉबोन खाते का विवरण दर्ज करना होगा, व्यक्तिगत जानकारी सेटिंग्स में आप वजन, ऊंचाई बदल सकते हैं, लिंग और जन्म तिथि भी है। मैं अधिक बार लक्ष्य बदलने की सलाह देता हूं, उदाहरण के लिए, मुझे प्रतिदिन 10,000 कदम चलने की आवश्यकता है, जब आप हर दिन इतना चलना शुरू करते हैं, तो आप 15,000 कदम आगे बढ़ सकते हैं। यह सब "रुझान" टैब में देखा जा सकता है।

एप्लिकेशन का एक और हिस्सा, सोशल नेटवर्क जैसा कुछ। "टीम" के सदस्य आपके साथ जुड़ जाते हैं, आप उनके परिणाम देखते हैं, वे आपका देखते हैं, आप गतिविधि के बारे में छाप छोड़ सकते हैं। सच कहूं तो, मैं व्यक्तिगत रूप से टीम के केवल दो सदस्यों को जानता हूं, लेकिन यह अतिरिक्त प्रेरणा प्राप्त करने से नहीं रोकता है - खासकर जब आप देखते हैं कि किसी ने बीस किलोमीटर दौड़ लगाई है (और आप केवल एक ही चले हैं)।

ऐप गैलरी में, परिचित रन कीपर और विथिंग्स (हाँ, अप वायरलेस स्केल के साथ मिलकर काम करता है) से संगत शीर्षक हैं। मुख्य स्क्रीन के शीर्ष दाईं ओर ब्रेसलेट आइकन है, जब दबाया जाता है, तो विभिन्न क्रियाओं का एक मेनू दिखाई देता है - यह स्लीप मोड पर स्विच करना, स्टॉपवॉच, दिन की नींद, अलार्म सेट करना (एक बहुत ही समझदार चीज), निष्क्रियता है। अंतिम बिंदु के बारे में थोड़ा, यहाँ समय निर्धारित करें, और यदि आप 20 मिनट (या पंद्रह, या चालीस) से अधिक बिना हिले-डुले कंप्यूटर पर बैठते हैं, तो ब्रेसलेट कंपन करना शुरू कर देता है और आपसे कार्य करने का आग्रह करता है। उदाहरण के लिए, रिमाइंडर भी हैं, कि आपके सोने का समय हो गया है।

यदि आप मुख्य स्क्रीन के फ़ीड को नीचे स्क्रॉल करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि किसने और कितने कदम उठाए हैं, यदि आप ऊपर स्क्रॉल करते हैं, तो आपकी हाल की क्रियाएं प्रदर्शित होंगी। समय-समय पर, आवेदन में उपयोगी सुझाव दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, धूम्रपान के बारे में। मूड इमोजी कहीं गायब नहीं हुए हैं, आप इमोजी पर ऊपर या नीचे स्वाइप करके अपनी पसंद का इमोजी चुन सकते हैं। खाद्य डेटा भी आवेदन में दर्ज किया जा सकता है, लेकिन मेरे पास व्यक्तिगत रूप से इसके लिए समय नहीं है।

साथ में Android

बहुत पहले नहीं, Android उपकरणों के लिए UP एप्लिकेशन दिखाई दिया, मैंने काफी समय तक Sony Xperia Z2 के साथ जोड़े गए ब्रेसलेट का उपयोग किया। सब कुछ ठीक काम करता है, सिंक्रनाइज़ेशन स्वचालित रूप से होता है, भले ही ब्रेसलेट वर्तमान में आईफोन के साथ काम कर रहा हो - यही मुझे वास्तव में पसंद आया। मैं एक या दूसरे डिवाइस के साथ घर छोड़ता हूं, सिम कार्ड बदलता हूं। आप ब्रेसलेट से कुछ नहीं कर सकते, जानकारी अपने आप अपडेट हो जाती है, ब्लूटूथ चालू हो जाएगा। चार्ट को बड़ी स्क्रीन पर देखना अधिक सुविधाजनक है, एप्लिकेशन की कार्यक्षमता आईओएस के समान ही है। मुझे ऐसा लगता है कि एंड्रॉइड के लिए एक प्रोग्राम की उपस्थिति सभी संस्करणों के जॉबोन अप की लोकप्रियता को गंभीरता से प्रभावित कर सकती है, क्योंकि पहले यह एक्सेसरी केवल आईफोन वाले लोगों के लिए उपलब्ध थी। एक और सवाल यह है कि जानकारी देने के लिए एंड्रॉइड डिवाइस के मालिकों को इस बारे में किसी तरह बताया जाना चाहिए।

जौबोन यूपी कॉफी

मैं आपको तुरंत जौबोन यूपी कॉफी नामक एक बहुत ही दिलचस्प कार्यक्रम के बारे में बताऊंगा, जो आपको कैफीन की मात्रा को नियंत्रित करने की अनुमति देता है - इंटरफ़ेस बहुत दिलचस्प लगता है, एक प्रकार का फ्लास्क जिसमें किसी प्रकार का पदार्थ होता है। इससे साफ पता चलता है कि आप सोने के लिए तैयार हैं या नहीं। आप कार्यक्रम के बारे में अधिक जान सकते हैं, मुझे यह पसंद है कि जॉबोन एक सहायक के आसपास स्वास्थ्य और आत्म-ज्ञान से संबंधित संपूर्ण आधारभूत संरचना का निर्माण करता है। मेरे पास स्वयं एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है - और मैं खुद को कॉफी प्रेमी नहीं कह सकता, मैं एक दिन में अधिकतम दो कप पीता हूं। यह देखते हुए कि मैंने बहुत पहले ही एस्प्रेसो और सिगरेट का अत्यधिक सेवन छोड़ दिया है, मुझे नींद की कोई समस्या नहीं है।

भोजन

घोषित कार्य समय लगभग 7 दिन है, वास्तव में, यदि आप इसे रोजाना पहनते हैं तो ब्रेसलेट उतना ही काम करता है। कभी-कभी इससे भी अधिक, उदाहरण के लिए, मई में, UP24 फ्रांस में दस दिनों के लिए मेरे साथ था और बिना रिचार्ज के किया - और ऐसा नहीं हो सकता था, क्योंकि मैं केबल भूल गया था। चार्जिंग के साथ, कहानी वही है, आपको टोपी को हटाने की जरूरत है, किट से केबल कनेक्ट करें, इसे यूएसबी कनेक्टर में कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। जाहिर है, अगली पीढ़ी में, योजना को एक सरल में बदल दिया जाएगा, लेकिन अभी के लिए, यह ऐसा ही है। 32 एमएएच की बैटरी का इस्तेमाल किया गया है।

निष्कर्ष

अलीफ के लिए, अप ब्रेसलेट सबसे लोकप्रिय उत्पाद बन गया और जॉबोन को एक पहचानने योग्य ब्रांड में बदल दिया - अब कंपनी बस इस डिवाइस के ऑर्डर का सामना नहीं कर सकती है। यहां मैं यह सोचना चाहूंगा कि किस अप को चुनना है। दूसरी पीढ़ी का मॉडल अब 4,990 रूबल की बिक्री पर है, जबकि यूपी 24 की कीमत लगभग 6,990 रूबल है। स्वाभाविक रूप से, कंगन सस्ता और अधिक महंगा दोनों मिल सकते हैं, मैं सिर्फ कीमत में अंतर दिखाना चाहता था, यह काफी गंभीर है। वहीं, रेगुलर अप के लिए रंगों के अधिक विकल्प हैं, यह आईओएस/एंड्रॉइड के लिए समान एप्लिकेशन के साथ काम करता है। मुझे ऐसा लगता है कि इस उपकरण को बंद नहीं किया जाना चाहिए, दूसरी पीढ़ी के जौबोन अप कम से कम एक या दो साल के लिए प्रासंगिक होंगे। आखिरकार, आपको हर समय अपने स्मार्टफोन के साथ ब्रेसलेट को सिंक्रनाइज़ करने की आवश्यकता नहीं है, यह शाम को या अगले दिन सुबह भी करने के लिए पर्याप्त है। Up में डेटा कहीं भी नहीं जाएगा। इसलिए, यदि आप कुछ हज़ार की बचत करना चाहते हैं, तो बेझिझक एक साधारण अप खरीदें और नए उत्पादों की खोज में न उलझें। और एक और बात, ब्लूटूथ बहुत जल्दी बैटरी को "मार" देता है, इसे खरीदते समय भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। मैं विशेष रूप से Android उपकरणों के मालिकों को इसके बारे में सोचने की सलाह देता हूं।

Jawbone UP24 में, मुझे ब्लूटूथ के माध्यम से स्थिर सिंक्रनाइज़ेशन पसंद आया, पूरे कार्यक्रम का काम - भले ही मैं डिवाइस के सभी कार्यों का उपयोग नहीं करता। गैजेट आपको और अधिक स्थानांतरित करने, अपने परिणामों को बढ़ाने, काम के बाद नोवोडेविची के आसपास एक अतिरिक्त गोद में जाने या पंद्रह मिनट से अधिक समय तक ट्रैक पर चलने के लिए प्रोत्साहित करता है।

और इसलिए, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आप कौन सा ब्रेसलेट चुनते हैं - स्नीकर्स पर चर्चा करने के बजाय, उन्हें उनके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करना बेहतर है।

मैं तुरंत कहूंगा: मैं एथलीट नहीं हूं और मैं अपने वजन की निगरानी नहीं करता हूं। मैं जिम जाने और अपना वजन करने के लिए बहुत आलसी हूँ। लेकिन, कई लोगों की तरह, मेरी मुख्य समस्याओं में से एक नींद है। या यों कहें, इसका नुकसान। यह हमारे लिए प्रथागत नहीं है, जैसा कि जापान में, कर्मचारियों के लिए दिन के एक निश्चित समय पर काम करने की उनकी क्षमता के आधार पर एक कार्य अनुसूची का चयन करने के लिए। इसलिए, अधिकांश भाग के लिए, सभी को नौ से छह तक "कड़ी मेहनत" करनी पड़ती है। और किसी को इस बात में कोई दिलचस्पी नहीं है कि सिर्फ छह के बाद मेरी उत्पादकता अधिक है - बैठ जाओ, काम करो। तो यह पता चला कि मेरा शासन हर किसी के समान नहीं है: सुबह मैं अपना सिर तकिए से नहीं फाड़ सकता, और रात में मैं 3 बजे से पहले सो नहीं सकता। अलार्म घड़ियां कभी-कभी काम करती हैं, लेकिन शांति से सोते रहने के लिए उन्हें बंद करना कोई समस्या नहीं है। अर्थात्, जौबोन से यूपी ब्रेसलेट को करीब से देखने का यही कारण था। लेकिन चलो क्रम में चलते हैं।

1 पैकेज

एक छोटे से बॉक्स में कुछ भी उल्लेखनीय नहीं है, शायद, सबसे महत्वपूर्ण चीज को छोड़कर: एक विशेष स्लॉट जिसके साथ आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन सा आकार आपके लिए सही है। उदाहरण के लिए, आकार एम लें, अपना हाथ डालें और देखें कि आपकी भविष्य की खरीदारी ब्रश की मात्रा के लिए उपयुक्त है या नहीं। यदि यह संपीड़ित करता है, तो एक अलग आकार का प्रयास करें, यदि यह फिट बैठता है, तो आप सुरक्षित रूप से खरीद सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि पहले तीन आम तौर पर स्वीकृत आकार थोड़े छोटे होते हैं। मैंने अपने लिए सिर्फ एक माध्यम लिया, लेकिन यह पता चला कि यह दिन के दौरान थोड़ा "ढीला" होता है, और "एस" छोटा होता है, ब्रश को बहुत निचोड़ता है। इसलिए, यदि खरीदने से पहले ब्रेसलेट पर ही कोशिश करने का अवसर है, तो इसे करें।

पैकेज में ही, ब्रेसलेट के अलावा, एक मैनुअल के साथ एक छोटी पुस्तिका और यूएसबी से 2.5 मिमी जैक के लिए एक एडेप्टर है। जब आप पहली बार पैकेज खोलते हैं, तो प्रस्तुति खो जाती है, इसलिए यदि आप किसी को ब्रेसलेट देने जा रहे हैं, तो पहले से इसकी जांच न करें।

2. सूरत

ब्रेसलेट ही तीन रंगों में उपलब्ध है: काला, हल्का भूरा और नीला। कोई अकवार या क्लिप नहीं है, बस ब्रेसलेट को अपने हाथ पर रखें और बस। बहुत आरामदायक, अगर आप इसे जल्दी से उतारना या लगाना चाहते हैं तो कुछ भी खोलने की आवश्यकता नहीं है। डिजाइन स्वयं हल्का है, काफी मजबूत है, अच्छी तरह से झुकता है और व्यावहारिक रूप से हाथ से हस्तक्षेप नहीं करता है। हालांकि जो लोग अपनी बांह पर तकिए की जगह सोना पसंद करते हैं, उन्हें आराम से कुछ ऐंठन होगी। ब्रेसलेट के साथ अपना सिर अपने हाथ पर रखना बहुत आरामदायक नहीं है, इसलिए आपको या तो इसे दूसरी तरफ लटकाना होगा, या फिर भी तकिए की आदत डालनी होगी।
ब्रेसलेट का डिज़ाइन रबर के समान हाइपोएलर्जेनिक सिंथेटिक कोटिंग से ढका होता है, जिसे पहनने से कोई असुविधा नहीं होती है।

ब्रेसलेट के एक सिरे पर फंक्शन बटन होता है और दूसरे सिरे पर 2.5mm चार्जिंग जैक का प्लग होता है। बटन ट्रेवल छोटा है, लेकिन इसे दबाने पर अच्छा महसूस होता है। कनेक्टर का प्लग मजबूती से बैठता है, इसलिए आपको इसके अंदर नमी आने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
सच है, घड़ियों से स्नान करने के प्रेमी निराश होंगे। हालाँकि ब्रेसलेट वाटरप्रूफ है (अर्थात, आप इसे बारिश में भीग सकते हैं और इससे अपने हाथ धो सकते हैं - यह कोई समस्या नहीं है), हालाँकि, इसके साथ पानी की प्रक्रिया करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पूल पर भी यही बात लागू होती है, सावधान!

ब्रेसलेट पर ही, ऑपरेटिंग मोड के दो संकेतक होते हैं: सूर्य (दिन मोड) और चंद्रमा (रात मोड)। संकेतक हमेशा बंद रहते हैं और बैटरी की खपत ऐसे ही नहीं करते हैं, केवल बटन दबाए जाने पर ही चालू होते हैं। विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक रूप से, सुविधा के लिए, "अनुरोध पर" समय दिखाने वाली घड़ी बनाना संभव होगा, लेकिन ब्रेसलेट अभी भी एक खेल सहायक है, इसलिए ऐसा कुछ नहीं है। यदि आप समय जानना चाहते हैं, तो अपने स्मार्टफोन या नियमित घड़ी पर देखें।

डिज़ाइन के अंदर एक ब्लूटूथ मॉड्यूल छिपा हुआ है, जो स्मार्टफोन एप्लिकेशन के साथ ब्रेसलेट को सिंक्रोनाइज़ करने में मदद करता है (यूपी के पिछले संस्करणों में, ब्रेसलेट को आपके आईओएस डिवाइस के हेडफोन जैक से जोड़कर सिंक्रोनाइज़ किया गया था)। हर बार जब आप एप्लिकेशन शुरू करते हैं, तो यूपी जाग जाता है और सभी संचित डेटा को स्मार्टफोन में स्थानांतरित कर देता है। यह मेरे लिए स्पष्ट नहीं है कि लोगों ने पिछले संस्करणों का उपयोग कैसे किया, क्योंकि हर बार अपने हाथों से ब्रेसलेट निकालना और इसे अपने iPhone से जोड़ना एक धन्यवाद रहित और लंबा काम है। हालांकि प्रक्रिया काफी तेज है, फिर भी मुझे और अधिक की उम्मीद थी (उदाहरण के लिए, पृष्ठभूमि सिंक्रनाइज़ेशन)।

हमें बैटरी का भी उल्लेख करना चाहिए, जिसके संचालन की घोषणा 7 दिनों के भीतर की जाती है। वास्तव में, यह सब उपयोग की तीव्रता पर निर्भर करता है। पहली बार, एक पूर्ण चार्ज के बाद, ब्रेसलेट को संकेत देने से पहले 10 दिन बीत गए कि इसका चार्ज खत्म हो रहा है और यह रिचार्ज करने का समय होगा।

3. आईओएस ऐप

शायद सबसे दिलचस्प। मैं आपको पहले से चेतावनी दूंगा: एप्लिकेशन सार्वभौमिक नहीं है, यह विशेष रूप से iPhone के लिए बनाया गया था, हालांकि, इसे iPad पर रखना कोई समस्या नहीं है (लेकिन इंटरफ़ेस में सभी परिणामी अनुकूलन के साथ)।
एप्लिकेशन का कार्य उठाए गए कदमों की संख्या की गणना करना और आपके स्वास्थ्य की निगरानी करना है। केवल पहला स्वचालित रूप से किया जाता है, एप्लिकेशन को दूसरे के साथ मदद की ज़रूरत होती है।
आरंभ करने के लिए, आपको ब्रेसलेट को सक्रिय और वैयक्तिकृत करने के लिए प्रेरित किया जाएगा। ऐसा करने के लिए, आपको अपने बारे में कुछ जानकारी भरनी होगी, जैसे कि लिंग, ऊंचाई, वजन, और इसी तरह। दर्ज किए गए डेटा के आधार पर, आपको बताया जाएगा कि समान मापदंडों वाले लोग प्रति दिन औसतन इतने कदम चलते हैं और इतने घंटे सोते हैं। यह दिनचर्या से चिपके रहने के लिए एक प्रकार के मार्गदर्शक या प्रोत्साहन के रूप में काम कर सकता है।

नया दिन आते ही यूपी आपके द्वारा उठाए गए कदमों की गिनती शुरू कर देगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कंगन काफी सटीक रूप से गिना जाता है। मैं घर से निकला, बस स्टॉप पर गया - ब्रेसलेट ने मेरे द्वारा तय की गई दूरी को स्पष्ट रूप से गिन लिया। फिर, जब मैं बस में चढ़ा और लगभग एक घंटे के लिए हमारी ऊबड़-खाबड़ सड़कों पर चला गया, तो ब्रेसलेट ने कोई अतिरिक्त कदम नहीं गिना।

साथ ही, ब्रेसलेट नींद के दौरान आपकी निगरानी करता है। दिन मोड से रात मोड में स्विच करने के लिए उस पर बटन दबाकर रखें, और यूपी आपकी नींद को ट्रैक करेगा। सुबह आप कैसे सोए इसके आंकड़े देख सकते हैं (कितनी देर तक सोए, कितनी बार जागे, कितने घंटे सोए, और रात को फ्रिज तक चलाने में आपको कितना समय लगा)। दिन के अंत में इसी तरह के आंकड़े आपकी दैनिक गतिविधि पर देखे जा सकते हैं; यह न केवल उठाए गए कदमों की संख्या पर लागू होता है, बल्कि उनके माइलेज, आपके चलने के समय आदि पर भी लागू होता है।

इसके अलावा, आपकी स्थिति की अधिक सावधानीपूर्वक निगरानी करना संभव है। आवेदन में, आप वह सब कुछ दर्ज कर सकते हैं जो आप दिन में खाते-पीते हैं। एप्लिकेशन में एक विशाल उत्पाद डेटाबेस है, इसलिए यदि आपने संकेत दिया है कि आपने क्या खाया और कितना खाया, तो आप कृपया अतिरिक्त कैलोरी, वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट आदि की गणना करेंगे। फिट रहने के चाहने वालों को खुशी होगी। यदि उत्पादों के पूरे व्यापक डेटाबेस से आपके पकवान के लिए कोई जगह नहीं है, तो आप इसे मैन्युअल रूप से जोड़ सकते हैं। और अगर खरीदी गई वस्तुओं में बारकोड वाला भोजन है, तो आप उसे स्कैन कर सकते हैं और उत्पाद को आप जो खाते हैं उसमें जोड़ सकते हैं।

उदाहरण के लिए, उन्होंने केफिर की एक बोतल ली, बारकोड को स्कैन किया और आपका काम हो गया। एप्लिकेशन स्वयं ही पहचानता है कि आपने वास्तव में क्या उपयोग किया है और इससे आपको कितना लाभ हुआ है। तेज, सरल और सुविधाजनक। लेकिन दुर्भाग्य से सीमित। उबले हुए सूप में बारकोड नहीं होते हैं, इसलिए इसे जोड़ने में अधिक समय लगेगा।

आवेदन में, आप यह भी बता सकते हैं कि आप क्या कर रहे थे। बेशक, यह प्रशिक्षण के बारे में है। हम जिम गए - प्रशिक्षण के समय और प्रकार में प्रवेश किया, और एप्लिकेशन ने ही गणना की कि आपने कितनी कैलोरी खर्च की और आपने कितना वसा जला दिया।
लेकिन उन आलसी लोगों के लिए जो ऐसा नहीं करना चाहते हैं, उनके लिए एक छोटा सा सहायक है - तथाकथित युक्तियाँ। वे सेटिंग में अक्षम नहीं हैं और आपकी गतिविधि के आंकड़ों के आधार पर दिन में एक बार अपडेट किए जाते हैं।

अन्य आँकड़ों के अलावा जिन्हें आप देख सकते हैं और आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करने के लिए युक्तियों के अलावा, ऐप में उन दोस्तों (ट्विटर, फेसबुक या संपर्कों से) को जोड़ने की क्षमता है, जिनके पास जौबोन ब्रेसलेट भी है। एक दूसरे के आँकड़ों की तुलना करना एक और प्रेरक क्षण है। इस मामले में, ब्रेसलेट पहनने से दोस्तों के बीच प्रतिस्पर्धी हिस्सा बन जाता है। कौन पहले नहीं बनना चाहता?

एक और दिलचस्प विशेषता: रन कीपर और आईएफटीटीटी जैसी तृतीय-पक्ष सेवाओं के लिए समर्थन। कुल 15 ऐसी सेवाएं हैं, और उनमें से प्रत्येक को आपके यूपी से जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, फिलिप्स ह्यू बल्ब के मालिकों के लिए, एक बहुत अच्छा नुस्खा है: जब आपका यूपी आपको सुबह जगाता है, तो कमरे में रोशनी अपने आप चालू हो जाती है। या, उदाहरण के लिए, WeMo आउटलेट के मालिकों के लिए, अधिक जागने का एक शानदार तरीका भी है: यदि आप निर्धारित समय से कम सोते हैं, तो जब आप जागते हैं, तो कॉन्फ़िगर किया गया नुस्खा WeMo आउटलेट को एक संकेत भेजेगा, जो आपकी सुबह की कॉफी बनाने के लिए अपने आप चालू हो जाएगी। और ऐसे उदाहरणों की एक बड़ी संख्या हो सकती है, जैसा कि आप समझते हैं।

4. सामान्य प्रभाव

खैर, अब इस ब्रेसलेट के बारे में मेरी क्या धारणा है। मैं इसे लगभग एक महीने तक पहनता हूं, लेकिन मेरे नियंत्रण से परे कारणों से मैं केवल दो सप्ताह तक इसका पूरी तरह से परीक्षण करने में कामयाब रहा।
जैसा कि मैंने शुरुआत में ही लिखा था, मैं वास्तव में वजन का पालन नहीं करता, और मैं सिर्फ जिम की उपेक्षा करता हूं, इसलिए मुख्य चयन मानदंड केवल एक अलार्म घड़ी थी। मेरे लिए, सुबह में अपनी आँखें खोलना एक जीवित नरक है (और मुझे लगता है कि वे मुझे क्या यातना देंगे), इसलिए "स्मार्ट" अलार्म घड़ी मेरे लिए बेहद दिलचस्प थी। और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह काम करता है। हालांकि संशयवादियों का दावा है कि यह सिर्फ एक "प्लेसबो प्रभाव" है। किसी भी मामले में, यह काम करता है।

अलार्म सेट करते समय, आप तथाकथित "स्मार्ट स्लीप" विंडो को 10 से 30 मिनट तक निर्दिष्ट कर सकते हैं। इस अंतराल में, ब्रेसलेट बारीकी से निगरानी करना शुरू कर देता है कि आप नींद के दौरान कैसे चलते हैं, और आपको "हल्की नींद" चरण में अधिक उपयुक्त समय पर जगाता है - यह अधिक जोरदार जागृति में योगदान देता है। वह कंपन जिसके साथ ब्रेसलेट आपको जगाता है, स्पष्ट रूप से, सबसे सुखद नहीं है, और एक बीपिंग अलार्म घड़ी की तरह, आप इसे जल्दी से बंद करना चाहते हैं। हालाँकि, यह अभी भी बहुत बेहतर और अधिक कुशल है। साथ ही आप बाहरी आवाजों से किसी की नींद में खलल न डालें, बल्कि चुपचाप उठकर तैयार हो जाएं. बेशक, आपको यह समझने की जरूरत है कि अगर आप दिन में 3 घंटे सोते हैं, तो यूपी भी आपको आसानी से जगाने में मदद नहीं कर पाएगा।

जो लोग रात के खाने के बाद झपकी लेना पसंद करते हैं, उनके लिए झपकी लेने और अधिक आराम करने का भी एक अच्छा मौका है। ऐसा करने के लिए, एक विशेष विकल्प "दिन के समय की नींद" है, जिसे सक्रिय किया जा सकता है यदि आप कुछ नींद लेने का निर्णय लेते हैं। इस तरह की नींद का समय 5 मिनट से अलग होना शुरू हो जाता है, इसलिए यदि कॉफी मदद नहीं करती है और आप अब अपना सिर नहीं रख पा रहे हैं, तो शायद दिन में थोड़ी सी नींद के साथ, आप दिन को पहले से ही काफी खुशनुमा बना सकते हैं।

बेशक, मैं दिन में सोने का प्रशंसक नहीं हूं, लेकिन एक बार फिर भी मैंने इस समारोह का लाभ उठाया। यह एक नियमित अलार्म घड़ी की तरह ही काम करता है, एकमात्र अपवाद के साथ कि यह आपकी नींद को शुरू से अंत तक "निगरानी" करता है।

5. मूल्य

सामान्य तौर पर, मैं ब्रेसलेट (रूस में कीमत को छोड़कर सब कुछ) से संतुष्ट हूं। डिवाइस के लिए, आधिकारिक पुनर्विक्रेता लगभग 9 हजार रूबल पूछते हैं, और "ग्रे" विक्रेता - लगभग 500 रूबल कम। मुझे ऐसा लगता है कि यह बहुत है, इसलिए मैं अनुशंसा करता हूं कि आप खरीदारी के लिए अमेज़ॅन स्टोर से संपर्क करें, जो आपको 10-15 दिनों के भीतर एक ब्रेसलेट भेज देगा। और डिलीवरी सहित कीमत लगभग 6500 - 7000 हजार रूबल होगी।

हाल ही में, हाई-टेक दुनिया ने खेल के रुझान स्थापित करना शुरू कर दिया है, और स्मार्ट कंगन सक्रिय लोगों के बीच अभूतपूर्व लोकप्रियता हासिल करने लगे हैं। इस रिव्यू में हम Jawbone UP24 स्मार्ट ब्रेसलेट के बारे में बात करेंगे।

सामान्य जानकारी

जौबोन यूपी24 उन लोगों के लिए एक स्मार्ट ब्रेसलेट है जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं। यह उपकरण आपकी गतिविधि और आहार को ट्रैक करने में सक्षम है, अर्थात दृष्टिकोण जितना संभव हो उतना व्यापक है। इसके अलावा, एक सक्रिय जीवन शैली शुरू करने के लिए ऐसा उपकरण एक उत्कृष्ट प्रेरक हो सकता है, लेकिन पहली चीजें पहले।

विशेष विवरण

सी पी यू

• प्रकार: कोई डेटा नहीं
• ओएस संगतता: एंड्रॉइड, आईओएस

कनेक्शन विधि

• ब्लूटूथ 4.0

अधिसूचना विधि

• कंपन: हाँ
• ध्वनि संकेत: नहीं

बैटरी

• प्रकार: गैर-हटाने योग्य
• सामग्री: ली-पॉलिमर
• कार्य समय, दिन: 7 . तक

भौतिक पैरामीटर

• हटाने योग्य पट्टा: नहीं
• केस/पट्टा रंग: काला, गुलाबी, पीला, नारंगी

इसके साथ ही

• मूल्य, $: 100

दिखावट

हालांकि जौबोन यूपी24 का डिज़ाइन सरल और अचूक है, डिवाइस वास्तव में अच्छा दिखता है। एक स्क्रीन की अनुपस्थिति आपको एक साधारण एक्सेसरी के रूप में एक स्मार्ट ब्रेसलेट को पारित करने की अनुमति देती है, और जॉबोन UP24 क्लासिक सूट और स्पोर्ट्सवियर के साथ समान रूप से अच्छा लगेगा। मामला प्लास्टिक से बना है, और कई रंग भिन्नताएं हैं। ब्रेसलेट की बाहरी सतह में एक काटने का निशानवाला संरचना होती है।

कार्यों

इस ब्रेसलेट की लगभग सभी विशेषताओं का उद्देश्य पहनने वाले के स्वास्थ्य और गतिविधि की निगरानी करना है। "स्मार्ट अलार्म घड़ी" फ़ंक्शन काफी उल्लेखनीय है, जो आपके हर जागरण को आरामदायक बना देगा - ब्रेसलेट आपको "आरईएम" चरण में जगाएगा और आपको सुबह की कमजोरी की भावना से छुटकारा दिलाएगा।

साथ ही यह ब्रेसलेट पोषण पर सलाह दे सकता है, आपको खाने की जरूरत की याद दिला सकता है। इस ब्रेसलेट को खरीदने से, आपको एक वास्तविक व्यक्तिगत ट्रेनर मिलेगा - यदि आप बिना किसी गतिविधि के लंबे समय तक बैठते हैं, तो ब्रेसलेट धीरे से कंपन करेगा, यह इशारा करते हुए कि उठना और घूमना अच्छा होगा।

एक अंतर्निहित एक्सेलेरोमीटर और स्टॉपवॉच भी है, और घड़ी लगातार नींद और कैलोरी की खपत पर नज़र रखती है।

सभी जानकारी उपलब्ध होने के लिए, आपको अपने स्मार्टफोन में यूपी एप्लिकेशन इंस्टॉल करना होगा।

वीडियो

परिणाम

Jawbone UP24 अपना और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। इस तरह के डिवाइस का इस्तेमाल करने से आप हमेशा खुद को अच्छी स्थिति में रखेंगे।

अद्यतन: समीक्षा के बाद, हमने आयोजित किया

जॉबोन स्पोर्ट्स ब्रेसलेट बाजार में अग्रणी है या, जैसा कि उन्हें शारीरिक गतिविधि ट्रैकर्स भी कहा जाता है, हालांकि, यह इतनी बड़ी गांठ में सामने आया, लगभग 100 प्रतिशत विवाह के साथ खरीदारों को परेशान किया। अपने लिए एक नए क्षेत्र में, विशेषज्ञों ने सभी बारीकियों को ध्यान में नहीं रखा और जल संरक्षण और लचीले डिजाइन के लिए घटकों के चयन के साथ दोनों में गलती की। ऐसा लगता है कि इस तरह की गंभीर विफलता ने परियोजना को समाप्त कर दिया होगा, लेकिन, सबसे पहले, इसने ऐसे उत्पादों में उपभोक्ताओं की रुचि दिखाई, और दूसरी बात, यह जॉबोन के लिए एक शक्तिशाली किक के रूप में काम किया। कंपनी को या तो गलती सुधारनी पड़ी या अपनी प्रतिष्ठा पर एक अमिट दाग लग गया। उसने पहला चुना। मैं इस समाधान के परिणाम का चार महीने से उपयोग कर रहा हूं, और पिछले कुछ हफ्तों में यह नवीनतम है जबड़ा UP24. यह इसके बारे में है, साथ ही साथ सामान्य रूप से शारीरिक गतिविधि ट्रैकर का उपयोग करने के अनुभव के बारे में, हम इस लेख में बात करेंगे।

मैं आपको याद दिला दूं कि एक क्रूर विफलता के बाद, जौबोन जारी किया गया था, जो न तो बाहरी रूप से और न ही कार्यात्मक रूप से मूल से बिल्कुल अलग था। यद्यपि गौण का "हुड के नीचे" एक पूरी तरह से नया भराव निकला: पसीने सहित विभिन्न प्रकार के घरेलू तरल पदार्थों के खिलाफ सुरक्षा में सुधार किया गया था (मूल केवल आसुत जल के छींटों का सामना कर सकता था) और डिजाइन को पूरी तरह से नया रूप दिया गया था। . परिणाम इतना अच्छा नहीं निकला, आखिरकार, कुछ लोग 3-4 महीने के भीतर ब्रेसलेट की विफलता के बारे में शिकायत करते हैं (कंपनी एक साल की वारंटी देती है, इसलिए बदलना कोई समस्या नहीं है), लेकिन काफी स्वीकार्य, दिया गया जिन स्थितियों में डिवाइस संचालित होता है। वैसे, जीवित और अच्छी तरह से, यह त्रुटिपूर्ण रूप से काम करता है, हालांकि रबर का मामला थोड़ा मुड़ा हुआ है। लेकिन यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि यह मेरे लिए बहुत छोटा है (आकार एम, लेकिन एल की जरूरत है), क्रमशः, हम मान सकते हैं कि यह संरचना पर बढ़े हुए भार के साथ संचालित किया गया था।

हालांकि फिलहाल Up 2.0 को एक हफ्ते से ज्यादा समय से "रिटायरमेंट" पर है। उन्होंने उसकी जगह ले ली।

वीडियो समीक्षा

कहीं आसान, कहीं कूलर

अब फिजिकल एक्टिविटी ट्रैकर्स चलन में हैं, और अगर अतीत में जौबोन ने केवल इसके साथ (और अब इसके साथ) नाइके का विरोध किया था, तो फिलहाल पहले से ही एक दर्जन से अधिक विकल्प हैं, जिनमें अन्य भी शामिल हैं। क्या इसका मतलब यह है कि कंपनी कठिन समय पर गिर गई है? नहीं और फिर नहीं।

जॉबोन स्पोर्ट्स ब्रेसलेट की एक अनूठी विशेषता है जिसे अभी तक किसी ने लागू नहीं किया है - जब आप हल्की नींद के चरण में जागते हैं तो स्मार्ट अलार्म फ़ंक्शन के साथ यह स्लीप चरण ट्रैकिंग है. इसके अलावा, ब्रांडेड एप्लिकेशन कक्षा में सबसे अधिक कार्यात्मक में से एक है, साथ ही यह बहुत सारे तृतीय-पक्ष कार्यक्रमों के साथ भी इंटरैक्ट करता है। पहले, किसी को सिंक्रोनाइज़ करते समय एक्सेसरी को iPhone से 3.5 मिमी जैक के माध्यम से भौतिक रूप से कनेक्ट करने की आवश्यकता के साथ गलती मिल सकती थी, हालाँकि रिलीज़ के साथ यूपी24कि असुविधा दूर हो गई है। लेकिन मैं खुद से आगे नहीं बढ़ूंगा और परंपरागत रूप से पैकेजिंग, डिवाइस की विशेषताओं के साथ शुरू करूंगा, और फिर हम ऑपरेटिंग अनुभव के बारे में बात करेंगे।

एक समय में, मैं अप 2.0 किट से हैरान था - एक शक्तिशाली ऐक्रेलिक बॉक्स, और यहां तक ​​​​कि एक 4-गीगाबाइट फ्लैश ड्राइव जिसमें अतिरिक्त सामग्री और उपहार के रूप में निर्देश थे। UP24 में, सब कुछ बहुत आसान हो गया। ब्रेसलेट मोटे पीईटी प्लास्टिक से बने बॉक्स में आता है, जिसके अंदर एक एक्सेसरी, चार्जिंग केबल और बुनियादी निर्देशों के साथ एक ट्रे होती है।

हालाँकि बॉक्सिंग का रूप अभी भी असामान्य है, मुझे यह तरीका पसंद आया।

वैसे, ब्रेसलेट बहुत सख्ती से तय किया गया है और आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि यह गलती से गिर जाएगा और डाक के दौरान क्षतिग्रस्त हो जाएगा।

मुझे मिला काला मॉडल, अभी भी नारंगी है। कोई कहेगा कि काला संस्करण उबाऊ है, लेकिन मुझे यह रंग पसंद है। यह मेरी घड़ी में फिट बैठता है ...

... और यह एक क्रूर रॉकिंग कुर्सी में अधिक सामंजस्यपूर्ण दिखता है:

हालांकि यह स्वाद का मामला है। सामान्य तौर पर, डिजाइन समान रहा। सहायक उच्च तापमान पॉलीयूरेथेन के बाहरी कोटिंग और वसंत स्टील के "कंकाल" के साथ एक कंगन के रूप में बनाया जाता है, जिससे संपूर्ण आंतरिक भरना जुड़ा होता है।

बाह्य रूप से, UP24 अपने पूर्ववर्ती से थोड़ा अलग है। केवल एक चीज जो आंख को पकड़ती है वह है बाहर की तरफ नया उभरा हुआ पैटर्न - मुझे यह अधिक पसंद है - और ब्रेसलेट के अंत में बटन, जिसने एक चिकना आकार ले लिया है।

तुलना के लिए, साइडबार में ऊपर 2.0 . में एक बटन की एक तस्वीर है

चतुराई से, बाहरी कोटिंग अप 2.0 की तुलना में थोड़ी अधिक कठोर लग रही थी, कुछ हद तक जी शॉक्स में बहुलक की याद ताजा करती है - यह अच्छा है। मुझे उम्मीद है कि सामग्री पसीने के लिए अधिक प्रतिरोधी होगी, क्योंकि उत्तराधिकारी में रबर धीरे-धीरे नरम होने लगा था। मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि गहन प्रशिक्षण के बाद भी, ब्रेसलेट को ठंडे पानी से धीरे से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। शायद मैं अपने आखिरी गैजेट के साथ बहुत आलसी था और हमेशा ऐसा नहीं करता था, जो बाहरी कोटिंग में नकारात्मक बदलाव का कारण था।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि बटन में एक स्पष्ट और आसान क्लिक है। हालांकि इसके बारे में एक चेतावनी है एलईडी संकेतकों के जोड़ेबटन के बगल में सतह के नीचे। एक फूल या सूरज के रूप में बना है - सक्रिय मोड को इंगित करता है, दूसरा अर्धचंद्र जैसा दिखता है - यह स्लीप मोड का पदनाम है। नवीनता में, दोनों संकेतक हरे रंग में चमकते हैं, जबकि पूर्ववर्ती में, "फूल" हरे और लाल रंग में चमकता था (बाद वाला रिचार्जिंग और सिंक्रोनाइज़ेशन के दौरान ध्यान देने योग्य था), और "वर्धमान" नीला था। एक तिपहिया, बेशक, लेकिन फिर भी यह बचत की तरह दिखता है। मुझे बहुरंगी संकेतक अधिक पसंद हैं।

प्लग करना, एक टोपी के साथ कवर किया गया था, डिवाइस में संरक्षित किया गया था, लेकिन अब इसे बहुत कम बार इस्तेमाल करना होगा। यह व्यास में छोटा हो गया है (अप 2.0 के लिए 2.5 मिमी बनाम 3.5 मिमी) और इसका उपयोग केवल ब्रेसलेट को रिचार्ज करने के लिए किया जाता है, जिसे इससे अधिक नहीं करना होगा हर सात दिन में एक बार. वैसे, मैंने व्यक्तिगत अनुभव पर इसकी जाँच की - ब्रेसलेट वास्तव में एक सप्ताह के लिए चार्ज रखता है।

इसके अलावा, टोपी उस पर अधिक मजबूती से बैठती है, कुंडी स्पष्ट रूप से थोड़ी बदली हुई है, जो मनभावन भी है। पिछले गैजेट में, मैंने इस विवरण को लगभग एक-दो बार खो दिया था।

सिंक्रनाइज़ेशन के लिए, ब्लूटूथ 4.0 मॉड्यूल का उपयोग किया जाता है।, जिसने अपने पूर्ववर्ती की तुलना में UP24 की स्वायत्तता को केवल तीन दिनों तक कम कर दिया (अप 2.0 ने बिना रिचार्ज के लगभग 10 दिनों तक काम किया)।

यह कहने के लिए कि मैं इस ट्रैकर में वायरलेस सिंक्रोनाइज़ेशन की प्रतीक्षा कर रहा था, कुछ भी नहीं कहना है। मैंने फिटबिट जैसे प्रतिस्पर्धियों को भी देखा, लेकिन स्मार्ट अलार्म की कमी ने मुझे रोक दिया। इसके अलावा, प्रतियोगियों के विपरीत, जॉबोन कई उपयोगी सुविधाओं को लागू करने की योजना बना रहा है, जो वायरलेस मॉड्यूल देता है, जिसमें पोषण के लिए सिफारिशें, पीने के लिए अनुस्मारक, प्रशिक्षण और शारीरिक गतिविधि के लिए सुझाव शामिल हैं। वास्तव में, कंपनी का इरादा स्मार्टफोन, ब्रेसलेट और ऑनलाइन सेवा को अपने सर्वर और डेटाबेस के साथ एक कंप्यूटर सिस्टम में संयोजित करने का है। यह शांत होना चाहिए, हालांकि यह निकट भविष्य का मामला है। यह जानकर अच्छा लगा कि कुछ महीनों के भीतर एक्सेसरी और भी अधिक कार्यात्मक हो जाएगी, लेकिन अपनी वर्तमान स्थिति में भी, यह बहुत सारी उपयोगी सुविधाएँ प्रदान करती है।

संचालन का अनुभव। तारों के साथ नीचे

हार्डवेयर के अलावा, सॉफ्टवेयर भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस मामले में, यह एप्लिकेशन यूपी [ऐप स्टोर से डाउनलोड करें] है, जिसे नए ब्रेसलेट के रिलीज के साथ संस्करण में अपडेट किया गया था। 3.0 . इसकी मुख्य विशेषता UP24 सपोर्ट है, हालांकि इसमें भी है बहुत सारे नवाचार, हाल ही के गतिविधि ट्री व्यू से एक बेहतर iOS 7 स्टाइल इंटरफ़ेस तक।

मैं इस तथ्य पर ध्यान देता हूं कि यूपी 3.0 कार्यक्रम वर्तमान में केवल आईओएस के लिए उपलब्ध है। एंड्रॉयड यूजर्स को करना होगा इंतजार यानी वे अभी तक UP24 के साथ काम नहीं कर सकते हैं। जॉबोन एक वैकल्पिक मंच के लिए एक नया संस्करण जारी करने का वादा करता है, लेकिन सटीक तिथियों का नाम नहीं देता है।

इससे पहले कि आप एक नए ब्रेसलेट के साथ काम करना शुरू करें, आपको इसे एप्लिकेशन में पंजीकृत करना होगा, और यदि आपने इसका उपयोग किया तो पिछला ट्रैकर हटा दिया जाएगा। प्रक्रिया सीधी है और चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ आती है। वस्तुत कुछ ही मिनटों में मैं यूपी 2.0 से यूपी 24 में आ गया, पहले ब्रेसलेट के संचालन के दौरान जमा हुए पूरे डेटाबेस को सहेजना।

उसके बाद, सब कुछ वैसा ही लग रहा था, लेकिन केवल पहली नज़र में।

सहायक दो मुख्य कार्य- अपनी शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करें और स्मार्ट अलार्म घड़ी के रूप में कार्य करें। इस संबंध में, पिछली पीढ़ी के उपकरण और वर्तमान के बीच कोई अंतर नहीं है, लेकिन भविष्य में यह तब दिखाई देना चाहिए जब जॉबोन ऊपर बताए गए वादा किए गए चिप्स को लागू करता है।

दूसरी ओर, वायरलेस सिंकट्रैकर का उपयोग करने के आराम में काफी सुधार करता है। पहले तो, ब्रेसलेट रोजमर्रा की जिंदगी में लगभग अदृश्य हो गया है, क्योंकि इसे हाथ से हटाने और गैजेट को सिंक्रनाइज़ करने की रस्म हर रात गायब हो गई है। एक हफ्ते से अधिक समय में, मैंने जानबूझकर इसे केवल एक बार - रिचार्जिंग के लिए उतार दिया। हां, समय-समय पर मैं इसे ठंडे पानी से धोता हूं (खासकर कसरत के बाद), लेकिन यह जीवन में स्वचालित रूप से और किसी भी तरह से किया जाता है।

दूसरे- किसी भी समय यूपी एप्लिकेशन लॉन्च करना और अनावश्यक इशारों के बिना अपना वर्तमान परिणाम देखना बहुत सुविधाजनक है। एक हद तक, यह और भी प्रेरक है, और बस में कई पड़ावों से गुजरने के बजाय, आप उन्हें पैदल पार करते हैं या सीढ़ियाँ लेते हैं, न कि लिफ्ट से। यह एक छोटी सी बात लगती है, लेकिन इस तरह की छोटी-छोटी बातों से एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण होता है। वैसे, अस्वस्थ भी। उदाहरण के लिए, कम से कम शारीरिक गतिविधि (जिससे अब कई नागरिक पीड़ित हैं) के साथ आटा, मिठाई और ट्रांस वसा के कारण 200 किलो कैलोरी का दैनिक सेवन आपको प्रति वर्ष 5-8 किलोग्राम अतिरिक्त वसा प्रदान करेगा।

तीसरे, अलार्म घड़ी का उपयोग करना अधिक आरामदायक परिमाण का क्रम बन गया है। अपने फ्री वर्क शेड्यूल की ख़ासियत के कारण, मैं लगभग हर दिन अलग-अलग समय पर अलार्म घड़ी शुरू करता हूं। अप 2.0 के मामले में, मैं अक्सर शाम के सिंक्रनाइज़ेशन अनुष्ठान के दौरान ऐसा करना भूल जाता था, मुझे ब्रेसलेट को हटाना पड़ा और इसे फिर से iPhone से कनेक्ट करना पड़ा

इस संबंध में मुझे iPhone अलार्म घड़ी का उपयोग करने और स्पोर्ट्स एक्सेसरी को छोड़ने से किसने रोका? आप जानते हैं, नींद के चरणों को ट्रैक करना और हल्की नींद के दौरान जागना बहुत अच्छी बात है (जागना, जागना और तरोताजा होना बहुत आसान है, चक्कर नहीं, आदि)। एक लंबे समय के लिए मैंने एक सॉफ्टवेयर समाधान खोजने की कोशिश की, परीक्षण आपकी नींद की निगरानी करने में सक्षम था, लेकिन परिणाम औसत दर्जे का था। यही है, उठना हमेशा आसान नहीं था, और शरीर की प्रतिक्रिया की ख़ासियत से, मैं समझ गया कि कार्यक्रम ने मुझे गलत समय पर जगाया (यदि एक परिपक्व और स्वस्थ व्यक्ति यौन उत्तेजित अवस्था में जागता है) , ठीक है, या उसके शरीर का केवल एक हिस्सा उत्तेजित होता है, तो वह हल्की नींद के चरण में उठता है, जब शरीर प्रजनन प्रणाली सहित अपनी सभी प्रणालियों का परीक्षण करता है)।

तथ्य यह है कि फोन हाथ में पहने जाने वाले ब्रेसलेट के रूप में शरीर की गतिविधियों को संवेदनशील रूप से ट्रैक नहीं कर सकता है (हल्की नींद के चरण में, हम हिलना शुरू करते हैं, और गहरी नींद के दौरान, हम गतिहीन होते हैं), और सॉफ़्टवेयर समाधान में त्रुटियां इससे जुड़े हैं। मैंने व्यवहार में अपने लिए यूपी के फायदे साबित किए। व्यावहारिक रूप से कोई गलती नहीं है। यहां तक ​​कि अगर मैं 3-4 घंटे सोता हूं, तो भी मैं कमोबेश सामान्य रूप से और अच्छे स्वास्थ्य में हल्की नींद के चरण में सो जाता हूं।

हां, दिन के दौरान मुझे "कट डाउन" किया जा सकता है, लेकिन इस मामले में, ताकत बहाल करने के लिए 40-80 मिनट की नींद पर्याप्त है। इसके लिए UP24 का एक विशेष कार्य है" दिन की नींद"(आवेदन के दूसरे संस्करण में इसे" कहा जाता था आराम देने वाली नींद”), जिसका मैं लगातार और बड़ी सफलता के साथ उपयोग करता हूं। अतीत में, मैं लगभग दिन में कभी नहीं सोता था, क्योंकि जागने के बाद मुझे सोने से पहले और भी बुरा लगा। त्रिशंकु गहरी नींद के चरण में उठ गया और फिर शाम तक उबलने जैसा महसूस हुआ। अब, जॉबोन यूपी के लिए धन्यवाद, मैं इसे अक्सर करता हूं, और यह अभ्यास जीवन में बहुत मदद करता है।

तो, अप 2.0 के साथ, आपको दिन के समय स्लीप अलार्म सेट करने के लिए दिन के दौरान अपने हाथ से ब्रेसलेट भी खींचना पड़ा, क्योंकि कभी-कभी आपके पास सोने के लिए डेढ़ घंटा होता है, और कभी-कभी आपको 30 मिनट खोजने में मुश्किल होती है। UP24 के साथ, सेटअप वायरलेस तरीके से किया जाता है - यह एक रोमांच है।

कृपया ध्यान दें कि भले ही आपने सोने से पहले ब्रेसलेट को स्लीप मोड में नहीं रखा हो (बटन को कुछ सेकंड के लिए दबाए रखें), लेकिन जागने के बाद मैन्युअल रूप से डेटा दर्ज किया, यह अभी भी स्लीप चरणों को बचाता है और प्रदर्शित करता है .

दो संकेतक सेट करने की आवश्यकता से शुरुआती भ्रमित हो सकते हैं: रिकवरी स्लीप टाइम" तथा " अधिकतम सोने का समय". पहला वह सपना है जिसकी आपने योजना बनाई थी, दूसरा कार्यक्रम के लिए आपको हल्की नींद के चरण में जगाने के लिए बैकलॉग है। यदि अधिकतम नींद का समय बहाल करने वाले के साथ मेल खाता है, तो आपके नींद के चरण की परवाह किए बिना अलार्म बंद हो जाएगा। 10-20 मिनट का रिजर्व देना बेहतर है।

आवेदन भी अनुमति देता है अपने आहार के बारे में डेटा जोड़ें, और रूसी में उत्पादों के आधार का पिछले वर्ष में काफी विस्तार हुआ है। जब आप एक खाद्य डायरी रखते हैं, तो आप जो खाते हैं उसकी कैलोरी सामग्री की गणना की जाती है और इसकी तुलना खर्च की गई ऊर्जा से की जा सकती है। आपको 100 प्रतिशत सटीकता पर भरोसा नहीं करना चाहिए, लेकिन सामान्य तौर पर यह दिखाई देगा कि आप गुजर रहे हैं या कुपोषित हैं। मैं इससे परेशान नहीं हूं, मैं हर बार जो कुछ भी खाया है उसे चलाने के लिए मैं बहुत आलसी हूं।

मुझे एक विज़ुअल ग्राफ़ पर ब्रेसलेट का उपयोग करने की पूरी अवधि के लिए आपकी गतिविधि को तुरंत ट्रैक करने की क्षमता पसंद आई। समान रूप से महत्वपूर्ण विभिन्न संकेतकों की तुलना और तुलना करने का कार्य है, चाहे वह प्रति दूरी कदमों की संख्या हो या प्रकाश और गहरी नींद का अनुपात हो।

वे भी हैं सामाजिक घटक, जिसे जौबोन यूपी में "कहा जाता है" टीम". आप अपनी टीम बनाते हैं, अपने दोस्तों की प्रगति का अनुसरण करते हैं, अपने इंप्रेशन, वर्तमान मनोदशा को साझा करते हैं और अतिरिक्त प्रेरणा प्राप्त करते हैं, क्योंकि एक प्रतिस्पर्धी तत्व है।

उपसंहार

फिलहाल, UP24 जॉबोन स्पोर्ट्स ट्रैकर्स के विकासवादी विकास का अगला दौर है, जो आश्चर्यजनक नहीं है। कंपनी ने सॉफ्टवेयर घटक पर ध्यान केंद्रित करते हुए, भविष्य के लिए एक महान रिजर्व के साथ एक उपकरण बनाया है। हर छह महीने में एक नया "ट्रिंकेट" क्यों जारी करें, जब आप अपने पास पहले से सुधार कर सकते हैं?

वास्तव में, नया ब्रेसलेट केवल ब्लूटूथ 4.0 मॉड्यूल की उपस्थिति में अपने पूर्ववर्ती से अलग है, जिसने फिलहाल इसके संचालन को और अधिक आरामदायक बना दिया है। लेकिन अगर एक्सेसरी को फोन से बार-बार कनेक्ट करने की जरूरत नहीं पड़ती है, तो अप 2.0 एक कम खर्चीला विकल्प है।

भविष्य में, उपकरणों के बीच अंतर उन नवाचारों के कारण बढ़ सकता है जिनके लिए वायरलेस मॉड्यूल की उपस्थिति और स्मार्टफोन के साथ निरंतर संचार की आवश्यकता होती है। जॉबोन का कहना है कि उन्होंने केवल यूपी 24 के उपयोगकर्ताओं द्वारा बनाए जा रहे डेटाबेस का पता लगाना शुरू कर दिया है, लेकिन वे पहले से ही इसकी विशाल क्षमता को देखते हैं और इसे साकार करने की दिशा में सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं।

खैर, कुछ महीनों में हमें पता चल जाएगा कि क्या ये खाली शब्द हैं, लेकिन अभी के लिए मैं व्यक्तिगत अनुभव के बारे में कुछ और शब्द जोड़ूंगा। सबसे महत्वपूर्ण- ब्रेसलेट चुनते समय, थोड़ा बड़ा लेना बेहतर होता है, ब्रश पर दबाने के बजाय इसे लटकने दें। मेरा पहला ब्रेसलेट "M" आकार का था और यह छोटा निकला, हालाँकि मेरे पास वास्तव में कोई विकल्प नहीं था - वे मुंह में एक उपहार (इस मामले में जीता) घोड़ा नहीं दिखते। अब मैंने UP24 साइज "L" लिया। यहां तक ​​​​कि यह मेरी कलाई के करीब बैठता है (दुर्भाग्य से, जॉबोन ने आकार XL प्रदान नहीं किया), लेकिन एक्सेसरी का उपयोग करना कितना अधिक आरामदायक है! पूर्ववर्ती को समय-समय पर दूसरी तरफ रखना पड़ता था, हाथ के साथ ले जाया जाता था, हटा दिया जाता था - कंगन विशेष रूप से दबाया नहीं जाता था, लेकिन इसे महसूस किया जाता था। मैं केवल UP24 को चार्ज करने या पसीने से पोंछने के लिए उतारता हूं - ब्रेसलेट बिल्कुल भी ध्यान देने योग्य नहीं है और परेशान नहीं करता है।

मुझे एक्सेसरी के अंदर निचोड़े गए शिलालेख पसंद नहीं हैं, सीबम वहाँ बंद है और इसे बाहर निकालना मुश्किल है।

बिल्ट-इन डिस्प्ले की कमी परेशान नहीं करती है (नाइके + फ्यूलबैंड और फिटबिट फोर्स के पास है) - मैं अपनी कलाई घड़ी पर वर्तमान समय देख सकता हूं, और किसी भी मामले में आईफोन स्क्रीन पर गतिविधि डेटा का अध्ययन करना अधिक सुविधाजनक है।

मेरे लिए डिवाइस में सबसे महत्वपूर्ण चीज एक रिस्टोरेटिव स्लीप फंक्शन वाली स्मार्ट अलार्म घड़ी है, जो किसी अन्य प्रतियोगी के पास नहीं है। साथ ही, आपकी समग्र शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करने की क्षमता आपको और अधिक स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित करने के लिए उपयोगी है। यदि आपकी प्राथमिकता प्रशिक्षण और सामान्य आंदोलन है, तो बाजार पर चुनाव काफी बड़ा है। लेकिन केवल Jawbone UP24 में एक ही बार में सब कुछ है, जिसकी कीमत बहुत अधिक है।

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